Phasmophobia Inaweza Kuwa Dalili ya Ugonjwa wa Kufikiria Zaidi
Upasuaji, au hofu ya vizuka, inaweza kuwa ngumu kutambua. Wengi wetu hupata shauku fulani ya wasiwasi wakati wa kuwaambia hadithi za roho au kuangalia sinema zinazoonyesha vizuka na vyombo vingine vya kawaida. Watu wengi wanaweza kudhibiti hofu hii, hata hivyo, na hata kufurahia hisia ambazo hujenga. Kwa watu wengine, hata hivyo, hofu hii ni kubwa sana na uhai-upungufu, na hivyo kufikia ufafanuzi wa jadi wa phobia.
Wataalam wengine wanahisi kuwa phobia ya vizuka inaweza kuwa na dalili ya ugonjwa wa kufikiria zaidi, kwa sababu inaweza kuwa fomu ya kufikiri ya kichawi.
Ubaguzi wa Kuu
Thanatopia , hofu ya kifo, ni ya kawaida na inaweza kupatikana katika tamaduni na dini. Hofu hii inaweza kuwa yenye uhusiano na hofu nyingine, ikiwa ni pamoja na yale ya msingi ya imani za kidini na hofu ya haijulikani. Watu wengine huogopa kitendo cha kufa, wakati wengine hujali kuhusu kile kinachoweza kutokea zaidi ya wakati wa kifo.
Upasuaji wa mara kwa mara mara nyingi unahusishwa na utotophobia. Ikiwa unaogopa kifo, unaweza pia kuogopa ishara na alama zinazohusiana na matukio yake, kama vile mawe ya kaburini au majumba ya mazishi. Hofu ya vizuka inaweza kuonekana kwa njia ile ile.
Kufikiria Kichawi
Ufafanuzi mpana wa mawazo ya kichawi unaweza kuhusisha karibu imani yoyote inayozingatia uhusiano usiofaa kati ya matukio. Masomo fulani yameonyesha viungo kati ya kufikiria kichawi na psychosis, ugonjwa wa schizotypal , na hali nyingine kubwa za afya ya akili.
Kwa kuwa kuwepo kwa ufuatiliaji haukuja kuthibitishwa kisayansi, wataalam wengine wanahisi kwamba imani katika kuwepo kwake inaweza kuunda mawazo ya kichawi. Chini ya nadharia hii, ugonjwa wa upungufu unaweza kuonekana kama fomu kali ya kufikiri kama hiyo, labda kiashiria cha hali mbaya zaidi kuliko phobia rahisi.
Imani ya kidini
Kutoka kwa mawazo ya kichawi ni kuwepo kwa imani za kidini. Kwa ufafanuzi, mafundisho mengi ya kidini yanapaswa kuchukuliwa kwa imani. Kutoka kwa Yesu kwa Buddha kwa shaman ya siri, karibu kila dini kuu inazingatia imani ya kuwepo kwa viongozi wa kiroho au zaidi ambao wamepewa au wamepewa uwezo wa kufanya mambo ambayo haiwezekani chini ya sheria za fizikia.
Aidha, dini nyingi kubwa zinakubali kuwepo kwa kawaida, iwe kwa namna ya roho, mapepo, malaika, au vyombo vingine. Dini nyingi zinafundisha kwamba wengi wa viumbe hawa ni mabaya, wanaoweza kuwajaribu au kuwadhuru wanadamu. Vivyo hivyo, malaika na viumbe vingine huonekana mara nyingi kama vema na manufaa. Kwa hiyo, itakuwa rahisi na halali kudhani kwamba mtu amepoteza mawazo kulingana na imani tu au hofu ya kawaida.
Parapsychology
Parapsychology ni tawi la sayansi ambalo linajaribu kuandika na kujifunza matukio ya shughuli za kupendeza. Hali yake kama sayansi halali imekwisha kujadiliwa ndani ya jamii ya kisayansi. Baadhi ya matokeo ambayo yamepatikana hayawezi kuelezewa kikamilifu kupitia kanuni za sasa za kisayansi, ingawa wengi wanasema kuwa hii ni kutokana na kushindwa kutumia njia ya kisayansi iliyoanzishwa.
Bila kujali imani zao binafsi kuhusu parapsychology, wataalamu wa afya nzuri ya akili wanakubali imani ya mteja katika utafiti huo bila hukumu. Mteja ambaye ana hofu ya vizuka kulingana na utafiti wa parapsychological si kawaida kuwa mtuhumiwa wa kufikiri ya kichawi.
Parapsychology haipaswi kuchanganyikiwa na saikolojia ya kidunia , ambayo inaweka juu ya mambo ya kiroho ya maisha ya binadamu.
Kutibu Phasmophobia
Kwa kuwa kuwepo kwa kawaida hawezi kuthibitishwa, ugonjwa wa ugonjwa unaweza kuwa vigumu sana kutibu chini ya njia za kawaida. Tiba ya majadiliano ya utambuzi inaweza kuwa na manufaa. Katika aina hii ya tiba, lengo ni kukusaidia kuelewa mzizi wa hofu yako na kujifunza kubadili mawazo na imani zinazosababisha hofu.
Hata hivyo, utunzaji lazima uchukuliwe ili uepuke kujaribu kujaribu kubadilisha imani zako za kidini au za kisayansi. Katika hali nyingine, inaweza kuwa bora kukutaja ushauri nasaha na kiongozi wako wa kidini kwa kuongeza au badala ya tiba ya jadi.
Kufundisha ujuzi wa kukabiliana na matatizo pia inaweza kusaidia katika hali hii. Mazoezi ya kupumua, visualization iliyoongozwa , na hata biofeedback ni njia ambazo unaweza kujifunza kutumia kusimamia hofu yako mwenyewe.
Hatimaye, ni muhimu kuelewa ni nini lengo lako ni la tiba. Je! Unataka tu kufurahia hadithi za roho na sinema za kutisha bila kutisha? Je! Unauliza maswali yako ya dini? Je, kuna suala kubwa zaidi, kama vile hofu ya kifo, ambayo inapaswa kushughulikiwa? Mtaalamu wako anahitaji kuwa makini kufuata uongozi wako.
> Chanzo:
> Chama cha Psychiatric ya Marekani. Mwongozo wa Utambuzi na Takwimu wa Matatizo ya Kisaikolojia. 5th ed. Washington, DC: 2013.