Dawa za Kupelelea Mwenzi wako
Ikiwa una madai kwamba mwenzi wako anafanya jambo, unaweza kuwa unajiuliza nini cha kufanya. Hapa kuna baadhi ya mapendekezo ya kukusaidia kukabiliana na ukosefu wako wa uaminifu kwa mwenzi wako, na njia mbadala za upelelezi kwa mpenzi wako.
- Usifanye maamuzi yoyote ya kukimbilia au kuruka kwa hitimisho. Ijapokuwa takwimu zinaonyesha kwamba 85% ya wanawake na 50% ya wanaume hatimaye kugundua tuhuma zao zilikuwa sahihi na mwenzi wao alikuwa anadanganya, unaweza kuwa mbaya.
- Jiulize maswali kadhaa: Je, unamwamini mwenzi wako amejihusisha na uhusiano wako? Je, unadhani mpenzi wako atashirikiana nawe hisia yoyote ya kukataa au kutokuwa na furaha katika ndoa yako? Je, mwenzi wako anaweza kuvunja ahadi ulizofanya kwa mtu mwingine? Je! Una hisia kali za wivu au kutokuamini?
- Jadili wasiwasi wako na mwenzi wako. Usishutumu. Hakikisha unatumia maelezo ya "I", kama vile "Nina wasiwasi juu ya wewe usikaniita wakati unasema utakuja safari yako ya mwisho ya biashara" au "Nilipokasua nguo zako, nilitambua vitu vingine vibaya katika mifuko yako."
- Epuka kutembea juu ya mazao ya yai karibu na mpenzi wako. Usiwe na wasiwasi, nyeupe, dhaifu, au tegemezi.
- Kuwa maalum juu ya kile ambacho huwezi kuvumilia kama vile uongo, mikutano ya siri, ushirika wa kihisia, na kushirikiana siri na mtu ambaye mwenzi wako anahisi kemia ya ngono.
- Unapokabiliana na mwenzi wako kwa tamaa zako , shiriki mambo mawili ambayo hufanya usiwe na wasiwasi na upendo wako kwa mwenzi wako. Tumaini matumaini yako kwamba ndoa yako inaweza kuishika mgogoro huu wa kutoaminiana, lakini kwamba huwezi kuvumilia kushirikiana na mwenzi wako na mtu mwingine.
- Omba kusonga karibu na ushahidi katika barua pepe ya mwenzi wako, rekodi za simu, kauli za kadi ya mkopo, nk. Ikiwa unatumiwa na hofu na wasiwasi juu ya tabia ya mwenzi wako, je, unaona baadaye yoyote na mtu huyu? Ikiwa huwezi kumwamini mpenzi wako bila upelelezi, kwa nini bado umeolewa? Pesa yako na muda wako unatumika zaidi kutafuta ushauri wa ndoa.
- Tuma intuition yako. Utaratibu wako wa gut huenda ni sawa.
- Jaribio la VVU / UKIMWI na STD nyingine. Hii sio tu kwa afya yako ya kimwili, lakini pia kwa amani yako mwenyewe ya akili.
- Matumaini kwa bora, lakini jitayarishe kwa mbaya zaidi. Kuweka uaminifu katika bud hutoa ndoa yako nafasi ya kupigana. Hata hivyo, unapaswa kujiandaa kifedha, kisheria, kihisia, na kiakili kwa ukweli kwamba ndoa yako haiwezi kuishi.
- Pamoja, angalia kwa uaminifu ndoa yako. Ni wakati gani wa mwisho wawili walifurahi pamoja? Je, unaweza kiwango gani kuhusu maisha yako ya ngono? Je! Umewahi kuchukua safari za kimapenzi pamoja? Je! Mnasikiliana? Je! Unapigana kwa haki? Je, ninyi nyote mnafurahi na ndoa yenu? Je, unaheshimu na kama mtu mwingine?
- Ikiwa mke wako anakataa kutafuta msaada kwa ndoa yako, au haijulikani sana wakati akizungumzia maswali yako, aina hii ya tabia ya evasive inaweza kuwa jibu lako. Hii inaweka mpira katika mahakama yako na utahitaji kuamua unachotaka kufanya na siku zijazo.
Kulingana na Michelle Goodman wa CNN, Thomas Merrill, mwanasaikolojia wa kliniki kutoka Peoria, Arizona anaamini "Ikiwa huwezi kuwasiliana moja kwa moja na mpenzi wako au kupata taarifa unayohitaji kutoka kwake, hiyo ni tatizo la uhusiano.
Hiyo ndiyo wakati wa kukabiliana na suala hili, sio snoop. "
Mara nyingi watu huelezea upelelezi na kutembea kwa wanandoa wao. Mara kwa mara kuna matokeo mazuri. Unapokabiliana na mwenzi wako kwa tamaa zako, shiriki mambo mawili ambayo hufanya usiwe na wasiwasi na upendo wako kwa mwenzi wako. Tumaini matumaini yako kwamba ndoa yako inaweza kuishi na mgogoro huu wa kutoaminiana.