Fikiria nini dunia ingekuwa kama kama kila mtu alikuwa na makubaliano. Ingekuwa nzuri ya haki ya amani? Wakati wa kwanza kukubali juu ya kila kitu inaweza kuonekana kama suluhisho bora ya shida ya leo ya shida, pia inaweza kupata boring nzuri. Dunia inahitaji tofauti, maoni tofauti na watu tofauti. Kwa kweli, ni jambo jema wakati watu wana mawazo yao, maoni na maadili. Ukweli huu unaweza kusababisha mawazo mapya, mitazamo mapya, na majadiliano mazuri.
Tofauti ya maoni tu kuwa suala wakati watu hawawezi kuheshimu imani na mtu mwingine. Kwa watu wengine, ni rahisi sana kupata hivyo amevikwa katika imani zao wenyewe kwamba heshima na heshima ya kawaida hupigwa kwa nia ya kwanza ya kutofautiana. Na wakati mwingine matokeo yanaweza kuwa magumu na ya ukatili kwamba majadiliano hayawezi kuhitimu kama kutofautiana. Badala yake, wao husababisha unyanyasaji wakamilifu na wito wa jina, unyanyasaji wa kihisia, vitisho na wakati mwingine hata unyanyasaji wa kimwili.
Wakati mwingi ambapo watu wanasumbuliwa kwa imani zao, maoni, mawazo au maadili, hii inakuja katika unyanyasaji wa unyanyasaji. Mbali na kutokubaliana na mawazo na imani za mtu mwingine, waathirika hawa pia wanaweza kumshambulia mtu kwa imani zake za kidini na maoni ya kisiasa. Kwa kawaida, unyanyasaji unaotokana na unyanyasaji husababishwa na hofu na ukosefu wa ufahamu. Matokeo yake, ikiwa unataka kupambana na hii ya udhalilishaji unahitaji kupunguza hofu hizo na kusaidia kukuza ufahamu. Mara nyingi, hii huanza na elimu. Mara watu wanaelewa kwa nini tofauti zimepo, wao ni zaidi ya kuwa na heshima na kuvumiliana katika jibu.
Ikiwa unakabiliwa na imani zako, kama ni maoni rahisi, maoni ya kisiasa au kwa msaada wa sababu fulani kama haki za wanyama, kuzuia unyanyasaji au kudhibiti hali ya hewa, kuna njia za kukabiliana na aina hii ya unyanyasaji kwa utulivu na ufanisi namna. Hapa kuna mambo ambayo unaweza kufanya ili kukabiliana na kuteswa kwa imani na maadili yako.
Kuelewa Kwa nini Wanakukudhuru
Uonevu ni daima mbaya na haukubaliki kamwe. Hata hivyo, unapokuwa unashughulikia mtu anayekudhuru kwa imani yako, husaidia kujua nini kinachowachochea. Kuwa na ufahamu wa mdhalili husaidia kuchukua mkazo juu ya kile anachokuambia na badala yake unaweka kipaumbele juu yake.
Je! Wanakukosea kwa sababu wanaogopa unatarajia wawe sawa na wewe? Je! Wanajihusisha na unyanyasaji kwa sababu hawaelewi sababu unayounga mkono na unahitaji maelezo zaidi? Au, je, wanakukosea kwa sababu hawana uelewa na kufurahia kupiga moto au kuwaka? Mara tu unaweza kuelewa motisha nyuma ya uonevu, utajua jinsi ya kukabiliana nayo. Kwa mfano, unaweza kutoa maelezo zaidi kwa mtu asiye na ufahamu juu ya imani yako lakini ikiwa mtu ni tundu, ni vizuri kupuuza au kuwaeleza.
Kuwasiliana Kwamba Wewe Hauwataraji Wao Kubadilika
Ingawa itakuwa ya ajabu ikiwa kila mtu anaunga mkono sababu zingine, hii si rahisi. Ikiwa mtu anadhalilisha wewe ni mfanyakazi wa ushirikiano, mwanachama wa familia au mtu anayeingiliana naye mara kwa mara, inaweza kumsaidia kumkumbusha kwamba kwa sababu unasaidia sababu fulani haimaanishi unatarajia kufuata. Watu hawana uwezekano wa kupata kujihami au wanamaanisha kama hawajisikiki kuwa na shinikizo, kuhukumiwa, au kutishiwa kwa namna fulani. Hakikisha kwamba unaheshimu maoni na imani zao kama unavyotaka.
Wanatarajia Kuwaheshimu Kutoka Kwa Wengine
Wakati huwezi kutarajia kila mtu kubadilisha au kufanana na njia yako ya kufikiri, pia haipaswi kufanana au kujificha wewe ni nani kwa sababu hawakubaliana. Kutarajia wengine kuwa na heshima sio kuuliza sana. Marafiki wenye afya, wanafamilia, na wafanya kazi pamoja wanapaswa kukubali maadili na imani yako hata kama hawakubaliani. Hawapaswi kamwe kupendeza wewe au nini unafikiri, milele. Ikiwa hawawezi kuwa na heshima, hakikisha unasimama kwa unyanyasaji wao. Unaweza pia kupunguza au kuondoa uingiliano wako nao ikiwa hawawezi kukufanyia vizuri. Hakuna nafasi katika maisha yako kwa watu wa sumu au marafiki bandia.
Endelea Kuwa Hakika
Jihadharini na wewe ni nani na usiruhusu mtu yeyote ajaribu kufafanua kwa matusi na uonevu. Nini unayoamini sio wapumbavu au hauna maana. Una haki ya maoni yako, maadili, na imani kama mtu mwingine yeyote. Kumbuka, daima kutakuwa na mtu asiyekubaliana nawe. Kuna watu wengi huko nje ambao wanafurahia kujadiliana, wakiongea, na wakati mwingine hata unyanyasaji. Lakini hiyo haina maana kwamba imani yako ni batili. Isipokuwa imani yako haiwadhuru kwa wengine, hutafanya chochote kibaya.
Pata Msaada Unapohitaji
Kwa bahati mbaya, kuna nyakati ambapo kutofautiana kwenda mbali sana. Ikiwa uko katika hali ambayo inakufanya usihisi wasiwasi au ikiwa unajisikia salama au kutishiwa kwa namna fulani, ni muhimu kumripoti unyanyasaji au kuwashirikisha wengine ambao wanaweza kukusaidia au kukukinga. Usiogope kuomba msaada. Wakati mwingine watu wasiokuwa na nguvu wanaweza kuwa na nia ya kupata udhibiti juu yenu au kukulazimisha kubadili kwamba wataenda mbali sana ili kufanya hivyo. Usiweke hatari katika kuunga mkono sababu yako. Fanya usalama wako binafsi uwe kipaumbele cha juu.
Jiunge au Fomu Kundi
Kuwa na msaada wa ziada wa kuwa katika kikundi kinachoshirikisha maadili yako na malengo yako yanaweza kuwa ya thamani. Msaada wa ziada na uthibitishaji unaojisikia kutoka kwa kuwa karibu na wengine ambao wanakubaliana na wewe huweza kukabiliana na athari mbaya ya uonevu. Jiunge au uanze klabu, ushiriki katika mashindano, pata vikao vya mtandaoni, au ufuate wengine kwa maoni sawa kwenye vyombo vya habari vya kijamii. Msaada, urafiki na majadiliano haitakuwa na matokeo mazuri lakini pia utajenga kujiheshimu na kujiamini.