Wasiwasi wa Jamii katika Watoto wa Shule ya Shule
Timotheo anaogopa wageni na anaogopa kujiunga na watoto wengine katika kucheza.
Mama yake atakapomwondoa kwenye shule ya mapema huomboleza bila kuzingatia na kumfunga mguu wake.
Wakati hatimaye anaishi chini hutumia muda wake mwingi kuangalia watoto wengine kucheza au kuingiliana na mwalimu.
Anaogopa kujiunga na show na kuwaambia na inakufadhaika kwa urahisi.
Je! Timotheo anahisi hofu ya kawaida ya utoto au anaathiriwa na wasiwasi wa kijamii?
Ikiwa mtoto wako wa zamani wa shule ya shule anaonyesha tabia za kutisha katika hali za kijamii, huenda umejiuliza swali lile.
Ikiwa wasiwasi na hofu ni kali, daima ni bora kuhusisha mtaalamu wa afya ya akili na kupata mtaalam wa maoni. Hata hivyo, kama mzazi, kuna mengi ambayo unaweza kufanya ili kumsaidia mtoto wako mwenye wasiwasi au mwenye hofu .
Kwanza, fikiria kama tabia ni ya kawaida ya watoto wa shule ya mapema au la.
Nini "kawaida", si nini?
Ni kawaida kwa watoto kuonyesha wasiwasi fulani wanapokua. Hii mara nyingi kwanza inaonyesha kama hofu ya wageni karibu na umri wa miezi sita.
Hofu hii inaweza kuendeleza katika kujitenga wasiwasi kati ya miezi 12 na 18; mtoto mdogo atasikitika ikiwa amejitenga na mzazi katika umri huu.
Pia kuna tofauti za asili kati ya watoto kwa suala la jinsi wanavyo wazi kwa uzoefu mpya.
- "Rahisi" watoto kwa ujumla huendana na hali mpya na watu na huwa na kubaki na utulivu.
- "Kuchelewa na joto" watoto huchukua muda kidogo ili kutumiwa na hali mpya na huwa na kujiondoa mara ya kwanza.
- "Vigumu" watoto hupendezwa kwa urahisi na watu wapya na hali, kuwa na athari za kihisia na uwezo mdogo wa kukabiliana.
Zaidi ya hofu ya kawaida ya utoto na tofauti za asili katika hali ya joto, watoto wengine hupata hofu kali na kupooza kwa watu wapya na maeneo mapya.
Ikiwa mtoto wako ana shida kali ya kijamii, atapata shida wakati wa hali hizo (kama vile kilio, kutisha au kushikamana) na atajaribu kuepuka hali zinazosababisha hofu yake.
Baadhi ya mifano ya hofu ya kawaida ya utoto ni pamoja na:
- kukutana na wageni
- kujiunga na kikundi cha watoto
- akizungumza mbele ya darasa
- kuwa imeshuka mbali katika shule ya mapema
Ikiwa hujui kama mtoto wako ana shida ya wasiwasi wa kijamii, angalia tabia zifuatazo:
- aibu kali
- shida binafsi-soothing
- mtazamo mbaya kuelekea shule ya mapema
- tabia inayoangalia (inawaangalia watoto wengine lakini haijiunge)
Pia, makini hadithi ambazo mtoto wako anakubaliana wakati wa kucheza. Mara nyingi utoto wa mtoto wako wengi utaingia katika shughuli na vitendo vya washirika wake wa kucheza.
Kwa nini ni shida?
Unaweza kufikiri kwamba hatimaye mtoto wako atakua nje ya aibu yake. Ikiwa ni ya kawaida ya hofu ya utoto ambayo hupata hii inaweza kuwa ya kweli.
Hata hivyo, katika hali ya wasiwasi wa kijamii, kutokujali kwa sehemu yako inaweza kusababisha matatizo zaidi baadaye. Ni muhimu kuzingatia athari za kuruhusu hofu kukua badala ya kuacha kwao mapema.
Watoto ambao wamezuiliwa sana wameonyeshwa kuwa hatari zaidi kwa matatizo ya ndani ya baadaye kama vile wasiwasi na unyogovu.
Unaweza pia kuona masuala ya mara kwa mara kushughulika na madai ya kijamii na ya kitaaluma ya shule.
Nini kifanyike?
Kuna mengi ambayo yanaweza kufanywa na wazazi kujenga ujasiri katika watoto wenye umri wa wasiwasi. Kuandaa mtoto wako utamwezesha kukabiliana na changamoto za maisha. Chini ni vidokezo vichache tu vya kukusaidia kupunguza umasikini na kuandaa vizuri mtoto wako kwa mahitaji ya kijamii ya mazingira yake.
- Wasiwasi unaweza kujifunza kutoka kwa wazazi. Fanya tabia ya utulivu na ujasiri wakati wowote iwezekanavyo.
- Kutoa nafasi ya mtoto wako kufanya mazoezi kabla ya hali mpya. Kwa mfano, mazoezi ya kuonyesha na kuwaambia nyumbani kabla ya kuzungumza mbele ya darasa.
- Usiwe na huruma zaidi. Huruma nyingi hufundisha mtoto wako kuwa kuna jambo la hofu, badala ya kumwonyesha jinsi ya kukabiliana nayo.
- Toa faraja nzuri. Kuhimiza mtoto wako kujaribu mambo mapya lakini usiwahimize au ushikamishe.
- Epuka kuwa overprotective. Usipunguze mfiduo wa mtoto wako kwa hali za kutisha au atakujifunza kuepuka.
- Usikose. Kuwa mzazi mwenye upendo kwamba mtoto wako anaweza kutegemea.
- Tazama video au usome vitabu kuhusu watoto wenye ujasiri. Au, onyesha watoto wengine ambao wana ujasiri na kuzungumza juu ya kile watoto hao wanavyofanya.
- Usizingatia tabia za kutisha. Badala yake, jitihada za sifa zinakabiliwa na hali ngumu mpya.
- Kuwa wazi na walimu / walezi. Ongea na wale wanaojali mtoto wako kuhusu jinsi ya kuendeleza ujasiri wa kijamii. Hakikisha unafanya kazi zote kuelekea malengo sawa.
Inaweza kuwa vigumu kujua jinsi ya kuwasaidia mtoto wako mwenye umri wa mapema ambaye ana matatizo ya kijamii.
Ingawa unaweza kuwa na matumaini kwamba atakuwa na hofu ya kawaida, kuchukua hatua za kuhamasisha ili kuhamasisha kuchukua nafasi na kupunguza uepuka ni muhimu kwa kuzuia matatizo ya baadaye.
Ikiwa mtoto wako ana shida sana ambayo inaingilia maisha ya kila siku, unaweza kushauriana na mtaalamu wa afya ya akili kwa mpango kamili wa utambuzi na matibabu.
Vyanzo:
Angold A, Egger HL. (2006). Matatizo ya kawaida ya kihisia na tabia katika watoto wa shule ya mapema: uwasilishaji, nosorojia, na magonjwa. Journal ya Psychology ya Watoto na Psychiatry, 47: 3/4, pp 313-337.
Ripoti RJ. Wasiwasi wa kijamii na uharibifu katika shule ya mapema. Ilifikia Mei 25, 2013.
Kituo cha Utafiti wa Watoto Chuo Kikuu cha New York. Wasiwasi katika miaka ya mapema. Kitabu cha 11, Namba ya 4, Juni 2007.