SSD huathiri watu sawasawa na unyogovu mkubwa
Unyogovu wa dhiki ya dhiki (SSD) ni neno ambalo linaonyesha kwamba dalili za unyogovu za mtu hazikutana kabisa na vigezo vya uchunguzi wa kipindi kikubwa cha huzuni. Kwa kweli ni kawaida kabisa.
Kuelewa Unyogovu wa Sysystromal Symptomatic
Vigezo vya SSD ni kwamba una dalili mbili au zaidi za unyogovu ambazo sio za kutosha kwa uchunguzi wa unyogovu.
Kama unyogovu, dalili lazima ziwepo kwa wiki mbili au zaidi na zimesababisha uharibifu wa kijamii, kama vile kutengwa, kujitoa, au tabia mabadiliko.
Inadhaniwa kuwa dalili za shida za shida za dhiki zinaweza kuwa hatari ya kuendeleza matatizo makubwa ya kisaikolojia makubwa katika siku zijazo.
Dalili za Kuhuzunisha
Dalili zinazoendelea kila siku au karibu kila siku na ambazo zinaweza kutokea katika SSD zote mbili na unyogovu kuu ni:
- Kuhisi huzuni au huzuni
- Mabadiliko makubwa katika hamu ya chakula na / au uzito
- Kupenda sana au kukosa usingizi wa kutosha
- Inawezekana kuwa haiwezi kupumzika au kukimbia
- Sifurahia shughuli ulizofanya
- Hisia ya kufuta au kufadhaika
- Ukiwa na tamaa, hauna maana, na / au hatia
- Kuwa na shida kuzingatia au kufanya maamuzi
- Kuwa na mawazo ya kifo au kujiua au tabia ya kujiua
Tofauti katika dalili hizi ni kwamba kwa unyogovu, lazima iwe na dalili tano za kupatikana.
Kwa SSD, hupata tu dalili hizi mbili au nne.
Kwa nini SSD ni muhimu
Watu wengi wana dalili za kukandamiza ambazo hazifikiri kabisa vigezo vya kupatikana kwa shida kubwa. Uchunguzi wa hivi karibuni unaonyesha kuwa unyogovu wa dalili ndogo ya kihisia una madhara mengi juu ya kazi na ina sababu sawa za hatari kama unyogovu mkubwa.
Unyogovu unaoathiriwa na madhara pia una madhara sawa na afya kwa ujumla kama unyogovu mkubwa unavyofanya.
Watafiti wengine wanaamini kuwa kuna wigo wa unyogovu, kutoka kwa dalili ndogo na dalili ambazo hazipatikani kwa dalili kali, na kwamba matukio yote ya uchungu, licha ya ukali wao, yana madhara mabaya sawa kwa watu binafsi.
Uchunguzi mmoja uliotumia sampuli kubwa ya watu kutoka nchi mbalimbali ulimwenguni kote ilionyesha kwamba unyogovu wa subsyndromal inaonekana kuwa shida kubwa duniani kote. Kwa sababu ya madhara yake mabaya, utafiti ulihitimisha kwamba utafiti zaidi unahitaji kufanywa juu ya sehemu ndogo ya ugonjwa wa shida. Watafiti pia wanaamini kwamba wataalamu wa afya ya akili wanapaswa kuchukua ufahamu wa dalili ndogo za kuumiza kwa sababu zina hatari kwa afya ya jumla ya mtu.
Dalili Zisizopaswa Kuchukuliwa
Sisi sote tunajua kuingilia kati mapema ni muhimu kwa matibabu ya mafanikio, hivyo kama wataalam wa afya ya akili wanatambua dalili za uchungu za uchungu, matibabu yanaweza kuonyeshwa vizuri ili dalili zisizidi kuwa mbaya zaidi. Kwa tafiti zinaonyesha kwamba hata dalili za upole ni za ulemavu, ni muhimu kuwasaidia watu wenye shida ya dalili ya subsyndromal na matatizo mengine yanayosababishwa na matatizo ya chini ya kazi.
Changamoto Zinazoweza Kutambua Unyogovu
Uchunguzi huo huo unaelezea kwamba waganga ni mzuri sana wakati wa kutawala unyogovu, lakini sio karibu na mafanikio katika kuchunguza. Hii inaweza kuwa kwa sababu ya vizingiti ambavyo vimewekwa katika Mwongozo wa Utambuzi na Takwimu (DSM) na matatizo katika kuchunguza umuhimu wa dalili za kuumiza. Kuna changamoto katika kutambua watu ambao ni karibu na kizingiti cha unyogovu uliowekwa katika DSM. Watafiti wa utafiti huu walikuja kumalizia kuwa utafiti zaidi unahitajika na kwamba SSD inapaswa kuwa na orodha ya peke yake na inaweza kutendewa sawa na shida kubwa.
> Vyanzo:
> Ayuso-Mateos JL, Nuevo R, Verdes E, Naidoo N, Chatterji S. Kutoka kwa Dalili za Kudumu kwa Matatizo ya Kusumbukiza: Umuhimu wa Vikwazo. British Journal ya Psychiatry. Mei 2010; 196 (5): 365-71. toleo: 10.1192 / bjp.bp.109.071191.
> Pietrzak RH, Kinley J, Afifi TO, Enns MW. Unyogovu wa kifumuko nchini Marekani: Uenezi, Kozi, na Hatari kwa Matokeo ya Tukio la Psychiatric. Dawa ya Kisaikolojia. Julai 2013; 43 (7): 1401-1414. Je: 10.1017 / S0033291712002309.
> Yi Z, Fang Y. Je, husababishwa na unyogovu wa shida na shida kubwa ya shida ya kutofautiana? Shanghai Archives of Psychiatry . 2012; 24 (5): 286-287. do: 10.3969 / j.issn.1002-0829.2012.05.006.