Nyongeza ya fidia inahusu aina ya utetezi ambao watu wanakuja katika eneo moja ili kulipa fidia kwa kushindwa kwa mwingine. Kwa mfano, watu wenye maisha ya familia masikini wanaweza kuelekeza nishati zao kuwa bora zaidi na zaidi ya kile kinachohitajika kwenye kazi. Mkakati huu wa kisaikolojia huwawezesha watu kujificha kutoweza, kusisimua, kusisitiza au kuhimiza kwa kuongoza nishati kuelekea bora au kufikia katika maeneo mengine.
Fidia katika maisha ya kila siku
Neno hutumiwa mara nyingi kushangaza katika lugha ya kila siku. "Yeye ni / labda anaongeza zaidi kitu fulani," ni maneno ambayo mara nyingi hutumiwa na watu kuonyesha kwamba mtu anajiingiza katika sehemu moja ya maisha yao ili kujificha usalama juu ya mambo mengine ya maisha yao.
Katika hali nyingine, fidia hii inaweza kutokea kwa uangalifu. Ikiwa unajua kuwa una ujuzi wa kuzungumza kwa umma, unaweza kujaribu kulipa fidia kwa ubora katika mawasiliano yako yaliyoandikwa kwenye kazi. Kwa kufanya hivyo, unaelekeza kwa eneo ambalo una nguvu zaidi na kupunguza eneo ambalo wewe ni dhaifu. Katika matukio mengine, fidia inaweza kutokea bila kujua. Huwezi hata kutambua hisia zako za siri za kutostahili zinazosababisha wewe kuzipa katika maeneo mengine.
Mifano ya Fidia
Fidia inaweza kujidhihirisha kwa njia tofauti. Uharibifu hutokea wakati watu wanaokoka katika eneo moja kufanya upungufu katika nyanja nyingine ya maisha.
Kutoka chini, kwa upande mwingine, kunaweza kutokea wakati watu wanakabiliana na mapungufu hayo kwa kujitegemeana na wengine.
Kwa mfano:
- Kijana anahisi kwamba ni mwanariadha maskini na kamwe hajachukuliwa kwa timu wakati wa darasa lake la elimu ya kimwili. Anashinda zaidi kwa kushiriki sana katika shughuli nyingine za shule ikiwa ni pamoja na klabu ya drama na gazeti la shule.
- Mwanafunzi anahisi kuwa duni wakati wa darasa la masomo na anajishughulisha na kuwa mwategemezi zaidi juu ya mwalimu na wanafunzi wa darasa kwa msaada wa kitaaluma.
- Kuhisi mbaya juu ya kuwa si kupika mzuri na overcompensating kwa kuwa na jikoni nzuri, jikoni.
- Kutoa fidia tabia mbaya ya afya ya sigara kwa kuwa nia ya kula afya na kufanya kazi kila siku.
Faida na Matumizi ya Malipo
Fidia inaweza kuwa na athari kubwa juu ya maamuzi na tabia za afya. Wakati fidia mara nyingi inavyoonekana katika mwanga mbaya, inaweza kuwa na madhara mazuri katika baadhi ya matukio. Kisaikolojia Alfred Adler alipendekeza wakati wowote watu wanahisi hisia za upungufu, wao hupata uzoefu wa fidia wa kujitahidi kupata ubora. Matokeo yake, watu wanajihusisha wenyewe ili kuondokana na udhaifu wao na kufikia malengo yao.
Kwa mfano, fikiria kuwa kijana mdogo anahisi hisia za ukosefu wa chini kwa sababu hawezi kufanya vikapu kama vile wenzao wanapofanya wakati wa kucheza mpira wa kikapu. Kwa sababu ya hisia hizi za kutostahili, anajikuta mwenyewe ili kuondokana na udhaifu huu. Anashuhudia mazoezi ya mpira wa kikapu na kuanza kujitayarisha kila siku baada ya shule. Hatimaye, anawa mchezaji bora zaidi wa mpira wa kikapu kuliko marafiki zake wengi.
Fikiria kwamba ulianza tu kuchukua darasa la Zumba. Mara ya kwanza, unaweza kujisikia nje ya kipengele chako na hata ukiwa mdogo tangu kila mtu mwingine anaonekana mwenye ujuzi na uzoefu. Kwa sababu ya hisia hizi za awali za ukosefu wa chini, unaweza kuishia kutoa muda mwingi na makini kwa darasa lako jipya na hata kuanza kufanya mazoezi nyumbani na kazi za DVD. Kwa sababu ya shauku lako la kwanza la kuondokana na hisia zako za ukosefu wa chini, una uwezo wa kuendeleza ujuzi mpya na ushikamana na utaratibu wa kufanya kazi ambao unakaribia kufurahia kweli.
Hata hivyo, fidia inaweza pia kuzuia watu kutoka kujaribu vitu vipya au kujaribu kushughulikia mapungufu.
Kwa mfano, hebu fikiria kwamba mwanafunzi wa chuo kijana anahisi hisia au upungufu kwa sababu ana marafiki wa karibu sana. Kila mahali anaenda, anaona marafiki wake wanaohusika katika mazungumzo yenye uhuishaji na marafiki zao. Anapunguza fidia hii kwa kusema mwenyewe, "Siwezi kuwa na marafiki wengi wa karibu, lakini nina darasa nzuri!" Badala ya kutafuta uhusiano wa kijamii, yeye hujitenga kwenye kazi yake ya shule na hutumia muda mfupi kuwa na furaha au kuhudhuria matukio ya kijamii. Katika hali hii, fidia imemzuia kushinda hisia zake za inferiority.
Watu ambao ni narcissistic wanaweza overcompensate wakati wao kupata chini ya heshima na wivu kwa kutafuta nguvu na tahadhari.
Pia Inajulikana kama: Overcompensating