Kukubali pombe hudhibiti maisha yako ni hatua ya kwanza katika AA na Al-Anon
Baada ya miaka mingi ya kukataa, kurejesha kunaweza kuanza kwa walevi na familia zao kwa uingizaji rahisi wa kuwa na nguvu juu ya pombe. Hili ni hatua ya kwanza ya programu 12 za hatua za programu za Alcoholics Anonymous na Al-Anon.
Hatua ya 1: Uaminifu
"Tulikubali kuwa hatukuwa na nguvu juu ya pombe-kwamba maisha yetu yamekuwa ya kutokuwa na wasiwasi."
Wakati ulevi unapoanza kuchukua udhibiti wa familia, kwa kawaida moja ya mambo ya kwanza kwenda ni uaminifu.
Uongo wa pombe kuhusu kiasi gani anachonywa (au yeye) na wale walio karibu naye huanza kumfikia kama shida inavyoendelea na wao pia kuwa chini ya waaminifu.
Mzunguko huu wa uongo na kuweka siri unaweza kuendelea kwa miaka na ambayo yenyewe inaweza kujenga mazingira ambayo husababisha hali hiyo kuharibika kwa kasi. Hata watoto hupatikana katika uongo. Ni ugonjwa wa familia.
Familia inaweza kudhibitiwa kabisa na kufikiri magonjwa. Ijapokuwa udanganyifu wa udhibiti unaweza kuendelea, maisha yao hayawezi kutumiwa, kwa sababu pombe ni kweli. Ni ujanja, wenye kushangaza, na wenye nguvu.
Lakini ahueni kwa familia nzima inaweza kuanza wakati mtu hatimaye kuvunja mzunguko wa kukataa . Hatua ya kwanza huanza na kukubali kuwa na nguvu. Hatimaye kuwa waaminifu juu ya hali hiyo. Je! Kazi hiyo inafanyaje?
Mara nyingi wakati mwanachama mmoja wa familia hatimaye anapata kufikia hatua ambapo wanakubali kuwa hawana nguvu juu ya pombe-kuwa mnywaji au asiyekuwa wajumbe wa familia-na huanza safari ya kupona , inaweza kuwa na athari ya kuharibu na kuwashawishi wengine kupata upatikanaji wao wenyewe.
Je! Unapataje Hatua ya 1?
Wajumbe wa Vinywaji vya Unywaji au Wilaya za Al-Anon hutoa ufahamu mkubwa katika kanuni za uponyaji za hatua 12. Wengi wamesema kuwa kuchukua hatua hiyo ya kwanza ni moja ya mambo magumu zaidi ya kufanya.
Watu wengine huenda kwenye mkutano wao wa kwanza baada ya kuamka kibaya.
Rafiki au mshiriki wa familia anaweza kukutana na wewe juu ya kunywa kwako. Unaweza kuwa na mgogoro wa matibabu au kupata kusimamishwa kwa DUI. Unaamua kuwa unapaswa kuchukua hatua na kwenda kwenye mkutano.
Ikiwa unaishi na kunywa kwa mpendwa , inaweza kuwa vigumu kukubali kuwa hauwezi nguvu na hauwezi kuendelea kusafisha fujo na kuwa wajibu. Unaweza kuendelea kufanya mambo kazi, kwa hiyo, kuwa sehemu ya ugonjwa. Ni baada ya kukubali kuwa hauna nguvu unaweza kuanza kufanya mabadiliko yako mwenyewe. Unapaswa kuacha udanganyifu wa nguvu. Kutoka hatua moja, unaweza kuendelea na hatua 12 zote na mila 12 .
Huenda usiwe tayari wakati wa kwanza uamua kuhudhuria mkutano. Unaweza kuondoka mapema au kuendelea kukataa kuwa una tatizo. Lakini unaweza kurudi siku ya baadaye wakati uko tayari kuchukua hatua ya kwanza na kukubali kuwa hauwezi nguvu juu ya pombe. Makundi kumi na mbili yatakuwa tayari wakati wewe.