Nini unatarajia katika mkutano wa NA na jinsi ya kupata moja
Narcotics Haijulikani (NA) ni programu ya hatua kumi na mbili ambako watu ambao wamevamia madawa ya kulevya wanaweza kupata msaada wa kupona . Ni kikundi cha kupona madawa ya kulevya wanaosaidiana kusaidiana kubaki safi. Maandiko ya NA yanaelezea kama programu "kwa wale ambao wanapenda kufuata na kudumisha maisha yasiyo ya madawa ya kulevya."
Kuna mikutano ya ndani ya NA inapatikana kila siku nchini Marekani na katika mamia ya nchi duniani kote.
Watu wengi hupata msaada wanaohitaji kuacha kutumia dawa zao za kuchagua. Ni mahali pazuri, salama ya kugeuka wakati unahitaji msaada na unataka kuwa safi.
Nini Nyenyekevu Haijulikani?
Narcotics Anonymous ilianzishwa mwaka 1953 na mara nyingi hujulikana kama "NA." Ni shirika la kimataifa la kupona madawa ya kulevya na mikutano 67,000 iliyopangwa ndani ya nchi katika nchi 139.
Hakuna lengo la dawa yoyote. Badala yake, lengo la NA ni kushiriki majaribio na ushindi ambao huja na kulevya na kupona.
NA ni mpango wa hatua kumi na mbili unaofanana na Vinywaji vya Vinywaji vya Pombe (AA) na inashirikisha kanuni nyingi, mazoea, na falsafa. Lengo la NA ni kuunda jumuiya ambako walevivu wanasaidiana katika barabara ya kupona. Mikutano ni pamoja na watu wa kila idadi ya watu na ngazi mbalimbali za kupona, kutoka miaka mingi hadi siku chache tu za kuwa safi.
Kama AA ya "Kitabu Kubwa," NA hutumia maandishi ya msingi inayoitwa "Msingi Msingi." Wanachama hutumia kitabu hiki kama mwongozo wa kurejesha pamoja na ushirika, uzoefu, na ushauri wa wanachama wengine.
Ni kawaida kwa mwanachama mpya kuendeleza uhusiano na "mdhamini." Mara nyingi mtu huyu ana muda mrefu wa kuwa safi na anahisi vizuri kusaidia walezi wengine kufanya hatua hizi kumi na mbili .
Hakuna sehemu ya NA inavyotakiwa au inahitajika. Mikutano ni "kufunguliwa" kwa wanachama na wasio wanachama au "kufungwa" kwa wanachama na wanachama wanaotarajiwa tu .
Wageni ambao hawajatumiwa wenyewe wanaalikwa kuhudhuria mikutano ya wazi.
Pia hakuna gharama za kuhudhuria mkutano na wasio wajumbe wanaombwa kuchangia kwenye mkusanyiko wa pesa wa hiari unaoendelea kuendesha mambo. Hii inaruhusu shirika kusalia "kujitegemea." Hata hivyo, unaweza kununua "Nakala Msingi" kwa gharama ya kikundi.
Kutambulika ni muhimu kwa mafanikio ya NA. Wajumbe wanaelewa na kukubali kwamba kile kinachosemwa katika mikutano na ambao wanaona huko hubakia kwenye mkutano. Hawana kujadili maelezo haya hadharani. Hii inajenga mazingira ya usalama ambapo kila mtu anahisi vizuri kufungua na kushiriki uzoefu wake na hisia zake.
Mahitaji pekee ya kuwa mwanachama wa Narcotics Anonymous ni "hamu ya kuacha kutumia."
Je, NA Kazi?
Kwa wanachama wengi wa NA, mpango huo ni kitu pekee ambacho wamegundua kwamba kwa kweli walifanya kazi. Mtu yeyote ambaye ameshughulikia madawa ya kulevya anajua kwamba ni mapambano na moja ambayo yanaweza kuonekana kuwa na tamaa wakati. Vituo vya matibabu na rehab , tiba na ushauri, na kwenda kwa peke yake haifanyi kazi kwa watu wengi. Kwa baadhi, NA ni kuendelea kwa rehab katika maisha halisi.
Kwa sababu fulani, usaidizi wa jamii na hatua kumi na mbili zilizopatikana katika mikutano ya NA huonekana kuwa kiungo kilichopotea kwa wale ambao wengi wanapenda kuwa safi.
Bila shaka, hakuna uthibitisho wa kwamba hautatumia tena. Hata hivyo, kama wanasema katika NA, "Tunaweza kufanya pamoja tunachoweza kufanya peke yake."
Nini unatarajia Mkutano wako wa kwanza NA
Kila mtu ana hofu ya kuhudhuria mkutano wao wa kwanza . Unaweza kuwa na hakika kwamba kila mtu katika chumba amekuwa mahali sawa na wengi wanakaribisha sana wageni. Mikutano inatofautiana kidogo kwa sababu inaongozwa na wanachama wa mitaa, lakini kuna mambo machache ambayo unaweza kutarajia.
Utasikia neno "addict" mara nyingi katika mikutano ya NA. Ndio jinsi wanachama wa NA wanajielezea wenyewe. Walemavu hujumuisha wale wanaotumia kila kitu kutoka kwa heroin na cocaine kwenye madawa ya kulevya na aina nyingine ya vitu vinavyobadili akili.
Mikutano ya kawaida hufuata mojawapo ya mafomu mawili: wasemaji au majadiliano ya wazi. Katika mkutano wa msemaji, mtu mmoja anaruhusiwa kuzungumza wakati wa kushiriki hadithi yao binafsi. Majadiliano ya wazi ni kama meza ya pande zote ambapo kila mtu anaweza kushiriki uzoefu wake mwenyewe kwa muda mdogo. Mara nyingi, kuna mada maalum au kusoma kutoka "Msingi Msingi" ambao hutumika kama msingi wa majadiliano.
Kama mgeni, unaweza kuulizwa kujitambulisha. Wakati wa kufanya hivyo, tumia jina lako la kwanza tu kama hii ni sehemu ya kipengele kisichojulikana cha kikundi. Pia, huna kusema "Mimi ni mzigo" isipokuwa unahisi vizuri kufanya hivyo.
Sheria pekee katika mkutano ni kwamba madawa ya kulevya na paraphernalia hayaruhusiwi. Pia, mazungumzo ya msalaba ni tamaa na wanachama - hususani waliohudhuria wapya - wanastahili kusikilizwa kwa uwazi wakati wengine wanasema. Pia inafaa kuzima simu yako na kuwa na mazungumzo ya upande.
Nini Kuhusu Mungu na Sala?
Unapokuwa mpya kwa NA, majadiliano juu ya Mungu na kuingizwa kwa maombi katika mikutano fulani inaweza kuwa ya kutisha, hasa ikiwa sio dini. NA sio Mkristo au inahusishwa na dini yoyote, serikali, au shirika lingine lolote, hata kama mkutano una kanisani.
Katika hatua kumi na mbili za NA, wanachama wanaombwa kukubali kuwa hawana nguvu na kwamba kupona kwao kunategemea "Nguvu ya Juu." Hii inaweza kumaanisha vitu mbalimbali na ni uamuzi wa kibinafsi sana. Watu wengine huchagua Mungu (kwa namna yoyote au imani) kama wao na wengine hawana. NA inasema kuwa "yetu ni ya kiroho, sio mpango wa kidini."
Jaribu kuruhusu hili kukuzuia kutoka mikutano. Badala yake, waulize mwanachama kuhusu hilo binafsi na wanaweza kuelezea zaidi.
Jinsi ya Kupata Mikutano NA
Unapokuwa tayari kuhudhuria mkutano wako wa kwanza, tembelea tovuti ya Narcotics Anonymous ili kupata mkutano wa mitaa. Mkutano hutokea wakati tofauti wa siku na karibu kila siku ya wiki. Kulingana na mahali unapoishi, kuna lazima iwe na chaguzi zaidi ya kutosha.
Ikiwa unahudhuria mkutano mmoja na sio uhakika sana kuhusu hilo, nenda kwenye moja. Kila mkutano una anga yake mwenyewe na unaweza kujifurahisha zaidi katika kundi moja kuliko lingine.
Hiyo ilisema, kwa mara ya kwanza, ni vigumu kujisikia vizuri kwa sababu unajisikia kama mgeni au newbie wakati kila mtu anaonekana kuwa nayo yote pamoja. Hii sio kweli na, kama wanavyosema katika NA, ikiwa "huja kurudi - inafanya kazi."