Mila 12 ya AA na Al-Anon
Kusudi la msingi la kikundi chochote cha 12 ni kubeba ujumbe wake na kuwapa faraja kwa wengine ambao bado wanateseka. Hii imeandikwa katika Hadithi ya 5.
- Vinywaji Vya Utamaduni Visivyojulikana 5: " Kila kikundi kina lengo moja kuu: kubeba ujumbe wake kwa mlevi ambaye bado anaumia."
- Hadithi ya Al-Anon 5: Kila kundi la Al-Anon Family lina lengo moja: kusaidia familia za walevi. Tunafanya hivyo kwa kutekeleza hatua kumi na mbili za AA wenyewe, kwa kuwatia moyo na kuelewa jamaa zetu za pombe, na kwa kukaribisha na kutoa faraja kwa familia za walevi.
Kusudi la Vikundi 12 vya Hatua
Wanachama binafsi huleta mahitaji yao wenyewe katika vyumba vya hatua 12 na kila huendelea kupitia safari ya kupona kwa kasi yao wenyewe. Kila mtu ni tofauti. Kila mwanachama ana sababu binafsi ya kurudi wiki baada ya wiki.
Lakini kama kikundi wana lengo moja tu, ili kuwafikia wengine ambao bado wanateseka. Kusudi lao ni kushirikiana na wengine uzoefu, nguvu, na matumaini ambayo wameipata ndani ya vyumba.
Wakati wa zamani aliulizwa kwa nini aliendelea kurudi baada ya miaka yote hii. Jibu lake lilikuwa rahisi. "Kwa sababu kulikuwa na mtu huko kwangu wakati nilipitia milango hiyo."
Upendo na Huduma
Makundi ya AA yanajumuishwa na watu mbalimbali ambao, katika hali nyingi, hawana uwezekano wa kuchanganya ikiwa haikuwa ya dhamana ya kawaida ya ulevi. Wao wanajua kwamba ili waweze kuwa na busara wanapaswa kumsaidia mlevi wa pili kupitia mlango.
Maryann anasema, "Hakuna kitu chochote kinachohusika zaidi na ujasiri wako-sio dini yako, siasa zako, au kile unachofanya kwa ajili ya kuishi.
Mtazamo wa kikundi hauwezi kuachana na madhumuni yake ya msingi au kikundi huja mbali na huwa mtu binafsi na ajenda zake, basi haipo tena kwa mgeni au wanachama. "
Timers za Kale
Baadhi ya timers wa zamani wanasema kwamba hawahitaji mikutano tena. Lakini hata kama hawana haja ya mikutano, kikundi bado kinawahitaji.
Msimamizi mdogo anabainisha kuwa "Ikiwa unataka timer ya zamani katika mkutano wako, endeleza kujaza mwenyekiti wako na siku moja kutakuwa na umri wa zamani kwenye mkutano wako."
Njia ya Ukuaji wa Kibinafsi
Lin, mwanachama wa Al-Anon anaelezea vipengele hivi muhimu vya Utamaduni 5. Sehemu ya kwanza ya jadi inauliza wanachama "kusaidia familia za walevi." Hii haina maana kuwapa pesa. Ina maana kuwa kuwa wema kwao, sikilizeni kile wanachosema, kuwahimiza wakati wanapoukiwa na wasiwasi, na kuwaonyeshe kuwashughulikia kwa kweli. Kusikiliza ni muhimu sana. Unaposikiliza kile ambacho mwanachama mwingine anasema, unaona wengine wamekuwa na hisia sawa na wamekuwa na hali nyingi kama vile unavyo. Inaweza kukusaidia kujisikia si wewe pekee.
Wakati wengine wanakusikiliza, inakusaidia kujua wanaelewa unayoendelea na wapi. Anasema kuwa watu fulani ni tete sana na jambo ndogo zaidi linaweza kuharibu utulivu wao. Wakati mwingine kwa kuwaambia tu "Ni sawa" au "Ninaelewa" ni wote wanaohitaji kurejesha utulivu wao. Shiriki nguvu zako pamoja nao.
Sehemu ya nne ya mila hii inakuomba kuhimiza na kuelewa jamaa yako ya pombe . Hii inaweza kuwa rahisi kufanya wakati mtu huyo anapona, lakini ni vigumu zaidi wakati wa kurudi tena.
Unaweza, hata hivyo, kuwa na ufahamu, ukitambua kuwa ulevi ni ugonjwa . Kama unavyoonyesha huruma kwa jamaa na kansa au ugonjwa wa kisukari, unaweza kujifunza kuonyesha huruma sawa kwa mtu ambaye ni pombe. Unaweza bado kumpenda mtu na kumchukia ugonjwa huo. Wakati wanasema mambo maumivu, jifunze kusichukua mwenyewe. Fikiria: "Ni ugonjwa huo, sio yeye, anasema hii."
Sehemu ya mwisho ya Utamaduni wa Tano ni "kukaribisha na kutoa faraja kwa familia za walevi." Kupokea wageni katika mikutano ni sehemu ya utamaduni huu. Mwenyekiti wa mkutano anaweza kuwakaribisha wageni, lakini wanachama wengine wanapaswa kufanya hivyo pia.
Unaweza kukumbuka kukata tamaa na tumaini ambalo lilikuleta kupitia milango-tu kupata upendo usio na masharti, msaada, amani, na matumaini ndani.
Kwa kutoa faraja kwa familia, unajisikia vizuri zaidi. Unaweza kuwapa faraja kwa wengine kwa kushirikiana kwenye mikutano, ikiwa ni pamoja na njia ambazo zilikusaidia kushughulikia hali tofauti. Hebu mtu ajue kwamba unaelewa. Kudhamini mgeni pia kukusaidia kuwakaribisha na kumfariji mtu. Kuzingatia mtu mwingine badala ya kujisikia huzuni unaweza kukusaidia kupata afya.
Njia ya Tano ni rahisi lakini inashughulikia mambo mengi ya ukuaji wako wa Al-Anon . Inahusika na upendo, kuelewa, kufariji, na kufanya hatua. Inaweza kuomba kwa urahisi ili kufikia maelewano katika maeneo mengine ya maisha yako.