Inhalants na matokeo yao ya muda mfupi na ya muda mrefu

Ingawa wazazi wengi wanastahili kufaa kuhusu madawa ya kulevya kama vile bangi , cocaine , na LSD, mara nyingi hupuuza hatari ambazo zinazotolewa kwa watoto wao kutokana na bidhaa za kawaida za kaya zilizo na vimumunyisho vikali au vidole.

Kazi ya "kunyunyiza gundi" imekuwa karibu kwa vizazi, lakini wazazi wengi hawana hata kufikiria kwamba mtoto wao atashiriki katika kitu ambacho ni hatari sana. Kwa bahati mbaya, watoto wengi hufanya.

Bidhaa kama msumari wa msumari wa msumari, maji nyepesi, rangi za dawa, rangi ya uchafuzi na nywele, cream iliyopigwa kwa makopo, na maji ya kusafisha yanapatikana sana na rahisi kupata. Vijana wengi huingiza mvuke kutoka kwa vyanzo hivi kwa kutafuta uhaba wa haraka bila kuwa na ufahamu wa madhara makubwa ya afya ambayo yanaweza kusababisha.

Bila shaka, watoto sio peke yao wanaojumuisha inhalants. Ni ya bei nafuu kwa watu wazima ambao hawana gharama ya madawa ya kulevya halali.

1 - Je, Inhalants ni nini?

Picha za Getty

Inhalants ni dutu, ambazo hupatikana katika bidhaa za kawaida za kaya, zinazozalisha mvuke za kemikali ambazo zinaweza kuvuta pumzi. Inhaling mvuke hizi huwapa mtu athari ya kubadilisha akili.

Kuna vitu vingi ambavyo vinaweza kuvuta pumzi, lakini tunapotafuta vidonda, tunazungumzia kikundi cha vitu ambazo hazijachukuliwa kwa njia nyingine yoyote kuliko kuwashawishi.

Kwa mujibu wa Taasisi ya Taifa ya Dhuluma ya Dawa za kulevya, kuna aina nne za inhalants ambazo hupatikana katika kaya za kawaida, viwanda au matibabu. Wao ni pamoja na: vimumunyisho tete, erososi, gesi, na nitrites.

Kufuatia ni maelezo kuhusu kila aina ya inhalant:

Solvents Solvents

Mafuta yaliyotokana na joto la kawaida yanajulikana kama vimumunyisho vyema. Wao hupatikana katika bidhaa zifuatazo:

Aerosols

Vipuji vya mafuta ni dawa za kemikali ambayo zina vyenye au vimumunyisho au wote wawili. Wao ni pamoja na:

Gesi

Gesi ambazo zinaweza kudhulumiwa kama inhalants ni pamoja na anesthetics ya matibabu na gesi zilizopatikana katika kaya ya kawaida au bidhaa za kibiashara. Baadhi ya haya ni pamoja na:

Makundi matatu ya juu ya inhalants hufanya juu ya mfumo mkuu wa neva na kumpa mtumiaji athari za kiuchumi, ama kubadilisha au kubadilisha au kubadilisha. Nitrites, kwa upande mwingine, huathiri mwili tofauti.

Nitrites

Nitrites hufanya kazi hasa kwa kupanua mishipa ya damu na misuli ya kufurahi. Wao hutumiwa hasa kama kukuza ngono na hivyo huzingatiwa katika darasa tofauti la inhalants.

Inajulikana kama wapigaji au snappers, inhalants ya nitrite ni pamoja na:

Mara baada ya kuagizwa kwa maumivu ya moyo, nitrites sasa ni marufuku na Tume ya Usalama wa Bidhaa ya Watumiaji. Wanaweza bado kupatikana kwenye soko, hata hivyo, kuuzwa kama bidhaa zilizochapishwa: "kichwa cha video safi," "chumba cha kuharibu chumba," "safi ya ngozi," au "harufu ya kioevu."

2 - Je, ni mfano gani wa kudhulumu?

Kinyume cha unyanyasaji cha kutosha katika daraja la 8. NIDA

Kwa sababu ya upatikanaji wao katika bidhaa za kawaida za kaya, inhalants mara nyingi ni madawa ya kwanza ambayo watoto wadogo hutumia. Kwa kweli, inhalants hutumiwa zaidi na watoto wadogo kuliko vijana wakubwa.

Ingawa watoto ni watendaji kuu, unyanyasaji wa kutosha unaweza kuwa sugu na mwisho kuwa mtu mzima. Lakini kwa kawaida, Taasisi ya Kitaifa ya Utafiti wa Unywaji wa Madawa ya Dawa inaonyesha kwamba unyanyasaji wa kutosha unaongezeka wakati wa 7 hadi 9 ya darasa.

Mizinga katika darasa la 8

Takwimu kutoka kwa tafiti zilizofadhiliwa na NIDA zinaonyesha mwelekeo wafuatayo wa matumizi mabaya:

Watoto Wanyanyasaji Wanyanyasaji, Pia

Utafiti mwingine unaonyesha mifumo ya tofauti ya jinsia katika matumizi ya inhalants. Wavulana wana uwezekano mkubwa wa kutumia vidonda vikali katika darasa la 4 hadi 6 na pia darasa 10 hadi 12, lakini wavulana na wasichana katika darasa la 7 hadi 9 wana viwango sawa vya matumizi mabaya.

Uchunguzi wa Kaya wa Taifa juu ya Unywaji wa Dawa za kulevya (NHSDA) pia ulionyesha viwango sawa vya matumizi mabaya ya wavulana na wasichana katika kikundi cha umri wa 12-17, lakini kwa kundi la umri wa miaka 18-25, kiwango cha matumizi mabaya kwa wanaume mara mbili ya wanawake .

Unyonyekevu unaopatikana katika vijana wa vijijini na vijijini na mazingira ya kiuchumi huonekana kuwa ni muhimu zaidi kuchangia kwa unyanyasaji usio wa kawaida kuliko mambo ya kikabila au kiutamaduni, ripoti za NIDA. Mambo yaliyohusishwa na kuongezeka kwa matumizi mabaya yanajumuisha umasikini, maskini, kuacha shule na historia ya unyanyasaji wa watoto.

3 - Je, ni upeo gani wa kudhulumu?

Ukatili wa kunyanyasa husababisha umri wa miaka 14. ND Idara ya Huduma za Binadamu

Ikilinganishwa na madawa ya kulevya zaidi, inhalants hutumiwa na asilimia ndogo sana ya idadi ya watu, lakini matumizi yao ni muhimu kati ya watoto wadogo.

Mnamo mwaka 2010, kulikuwa na watumiaji wapya 793,000 wa inhalants katika miezi 12 iliyopita kati ya watu wenye umri wa miaka 12. Kwa watumiaji wa wakati wa kwanza, zaidi ya theluthi mbili (68.4%) walikuwa chini ya umri wa miaka 18, kulingana na Taifa Utafiti juu ya Matumizi ya Madawa na Afya (NSDUH).

Taasisi ya Taifa ya Ufuatiliaji wa Dawa ya 2011 Ufuatiliaji wa Utafiti wa Baadaye unathibitisha kwamba watoto wadogo (8 graders) hutumia pumzi zaidi kuliko watoto wakubwa (10 na 12 graders), lakini jumla ya matumizi ya inhalant imepungua kwa kiasi kikubwa tangu miaka ya 1990.

Zaidi ya hayo, data kutoka Kituo cha Taifa cha Poison inaonyesha kuwa kesi za kutosha zinazoripotiwa vituo vya udhibiti wa sumu nchini Marekani ni chini ya asilimia 33 kutoka 1993 hadi 2008. Taarifa za kituo cha udhibiti wa sumu zinaonyesha kuwa matumizi mabaya ya vimelea yanapatikana kati ya miaka 12 hadi 17- umri, na umri wa miaka 14.

Ufuatiliaji wa data ya baadaye pia inaonyesha kuwa watu wa Puerto Rico 8 na 10 wanao na viwango vya juu zaidi vya unyanyasaji wa inhalant, ikilinganishwa na nyeupe na nyeusi za 8.

Ndani ya kikundi cha umri wa miaka 8, 8.6% ya wasichana wanaripoti kutumia vidonda vya ikilinganishwa na asilimia 5.5 ya wavulana, kulingana na utafiti wa Ufuatiliaji wa Baadaye.

4 - Je, Inhalants Inatumikaje?

NIDA

Inhalants hupumzika ndani ya pua au kinywa na huingizwa haraka katika damu kupitia mapafu na kusababisha karibu sana.

Baadhi ya njia ambazo inhalants hutumika ni pamoja na:

Vipu vya kupiga au vidole kutoka vyenye visivyoweza.

Kunyunyizia erososi moja kwa moja kwenye pua au kinywa.

Kupiga magunia ni mazoezi ya kuvuta vumbi kutokana na kemikali zilizopunjwa au kuwekwa kwenye mfuko wa plastiki au karatasi.

Huffing kutoka rag kulowekwa katika inhalants na uliofanyika kwa uso au stuffed ndani ya kinywa.

Inhaling kutoka balloons kujazwa na oksidi nitrous.

Hakuna njia ya kutumia ni salama

Njia zingine zinazotumiwa kuputa inhalants zinaundwa mahsusi kujaribu kujificha shughuli.

Wakati mwingine watumiaji wataweka vidonda kwenye collars au sleeves ya mashati yao, au vitu vingine vya nguo ili waweze kuingiza mafusho wakati wa shuleni au kwenye kazi.

Inhalants huwekwa kwenye makopo ya soda na inhaled kutoka kwa uwezo. Au hupigwa kwenye puto. Wakati mwingine hata hupunjwa ndani ya backsack. Vitu vingine vya shule kama vile kurekebisha maji ya maji au vidokezo vidokezo vya kujisikia vinaweza kuvuta pumzi, na kufanya matumizi yao rahisi kujificha kama matumizi ya kawaida shuleni au kwenye kazi.

Hakuna njia hii iliyo salama. Kuweka inhalants katika vyombo kama makopo ya soda, plastiki au mifuko ya karatasi inaweza kuimarisha mvuke. Kila mwaka watoto wengi hufa kutokana na unyanyasaji wa kupumua au husababishwa na madhara makubwa ya afya ikiwa ni pamoja na uharibifu wa ubongo wa kudumu, kupoteza udhibiti wa misuli, na uharibifu wa moyo, damu, figo, ini, na mfupa.

Masharti Mfupi ya Msaada Inaweza Kuwa Hatari Pia

Bila kujali namna gani hapo juu hutumiwa, inhalants huzalisha madhara ya kulevya ndani ya sekunde za kuvuta pumzi. Watumiaji wanaweza kupata hotuba iliyosababishwa, harakati zisizokuwa na uhusiano, euphoria, kizunguzungu, kichwa kikuu, upofu na udanganyifu.

Moja ya hatari za unyanyasaji wa pua inhalisha ni ukweli kwamba juu hudumu kwa dakika chache tu, na kusababisha watumiaji kuingilia mara kwa mara ili kujaribu kudumisha hisia. Ikiwa mara kwa mara mara nyingi, kuvuta sigara kunaweza kusababisha hasara ya ufahamu na labda kifo.

Watumiaji wasiokuwa na pembejeo wanaripoti hisia zisizozuiwa na chini ya kudhibiti. Watumiaji wenye nguvu watahisi usingizi kwa masaa kadhaa baadaye na uzoefu wa maumivu ya kichwa.

5 - Je, Inhalants Inazalisha Athari Zake?

Kuchochewa mara kwa mara kunaweza kuwa hatari. Picha za Getty

Wanasayansi wanaamini kuwa inhalants wengi huathiri mifumo mingi ya ubongo kuzalisha anesthetic yao, kulevya na kuimarisha athari.

Kulingana na kemikali kuwa inhaled, athari zinaweza kutofautiana sana - baadhi hufanya kama stimulants, wakati wengine hufanya kama depressants.

Wakati baadhi ya kemikali hupumuliwa, huenda kwanza hufanya kama stimulants, lakini kama athari ambapo mbali, hisia za mtumiaji zinaweza kuwa huzuni.

Inhalant wengi zinazalisha athari zenye kupendeza kwa kudhoofisha mfumo wa neva wa mtumiaji. Mbali ni nitrites, ambayo hupunguza na kupumzika mishipa ya damu badala ya kutenda kama wakala wa anesthetic.

Athari tu Zisha Dakika Machache

Watumiaji "wa juu" wa inhalant wanafikia ni muda mfupi, kwa kawaida hudumu dakika chache tu. Wakati mwingine hii itawasababisha mtumiaji kuingilia mara kwa mara, ambayo inaweza kuwafanya kuwa kizunguzungu au yaliyosababishwa. Wengine wana shida kutembea.

Watumiaji wa mara kwa mara wanaweza kuwa na fujo au kuanza kuacha au wanaweza kupitisha au kufa kama matokeo.

Kwa mujibu wa Taasisi ya Taifa ya Dhuluma ya Madawa ya kulevya, uchunguzi na wanyama huonyesha kwamba wengi wa inhalants wana athari za neurobehavioral sawa na utaratibu wa vitendo kwa vitu vingine vilivyovuruga mfumo mkuu wa neva, ikiwa ni pamoja na pombe , sedative na anesthetics.

Uchunguzi mmoja wa wanyama ulionyesha kuwa toluene, kiungo cha inhalants nyingi ya unyanyasaji, hufanya mfumo wa dopamini katika ubongo kwa njia sawa na madawa mengine yote ya unyanyasaji.

6 - Je, ni Njia za muda mfupi na za muda mrefu za matumizi ya pumzi?

A. ubongo wa kawaida B. ubongo baada ya matumizi ya muda mrefu ya inhalant. NIDA

Matumizi yasiyoweza kuzalisha inaweza kusababisha athari mbalimbali kwa mtumiaji huanza ndani ya sekunde baada ya dutu hii kupumua kwenye mapafu.

Awali, athari za kutengenezea vimumunyisho na gesi zinaweza kutekeleza kunywa pombe na uchochezi ambazo zimefuatiwa haraka na usingizi, upungufu wa kichwa, kuzuia majibu, na kuvuruga. Kwa kuvuta pumzi ya kiasi cha ongezeko cha aina hizi za inhalants wanaweza kuzalisha anesthesia na kusababisha kukosa ujuzi.

Athari za muda mfupi

Kulingana na aina ya kutengenezea au gesi, inhalants inaweza kuzalisha athari za ziada, ambazo zinaweza kujumuisha:

Kiwango cha juu cha inhalants kinaweza kusababisha kuchanganyikiwa au kutolewa.

Athari za Nitrites

Tofauti na solvents na gesi, nitrites hufanya kazi kwa kupanua mishipa ya damu na kupumzika misuli ya laini katika vyombo. Madhara ya muda mfupi ya nitrites ni pamoja na:

Athari za muda mrefu za pumzi

Kulingana na kemikali kuwa inhaled, inhalants inaweza kuzalisha madhara mbalimbali ya muda mrefu madhara. Kunyanyasa mara kwa mara huweza kusababisha madhara kwa viungo muhimu vya mwili. Baadhi ya madhara haya yanaweza kurekebishwa - ikiwa ni pamoja na uharibifu wa ini na figo.

Lakini baadhi ya madhara ya muda mrefu ya unyanyasaji wa kuvuta husababishwa, ikiwa ni pamoja na uharibifu wa ubongo, uharibifu wa mfumo wa neva, kupoteza kusikia, spasms ya mguu na uharibifu wa misuli ya mfupa.

Kuendeleza uvumilivu kwa pumzi

Baada ya matumizi ya muda mrefu ya kuvuta pumzi, wakanyanyasaji wanasema haja kubwa ya kuendelea kuitumia. Watumiaji wengine huendeleza uvumilivu na lazima kuongeza kiasi matumizi ili kufikia athari sawa. Kwa unyanyasaji wa muda mrefu, watumiaji wanaweza kuendeleza matumizi ya kupumua ya inhalants na wanaweza kupata ugonjwa wa kuvuta upole.

Kwa mujibu wa Taasisi ya Taifa ya Dhuluma ya Dawa za kulevya, utafiti unaonyesha kwamba watumiaji wasiokuwa na pembejeo huanza kutumia sigara, pombe na madawa mengine yote kwa umri mdogo kuliko wale ambao hawakutumia pumzi.

Pia, watumiaji wa inhalant mapema ni uwezekano mkubwa wa kuendeleza matatizo ya madawa ya kulevya , ikiwa ni pamoja na matumizi mabaya ya madawa ya kulevya, kuliko watumiaji wengine wa dutu bila historia ya matumizi ya inhalants.

7 - Ni matokeo gani ya matibabu ya unyanyasaji usiofaa?

Huffing ya muda mrefu inaweza kuwa na athari za muda mrefu. © Getty Images

Kwa sababu kuna vitu vingi vingi vinavyotumiwa kama inhalants, watumiaji wanaweza hatari ya orodha ndefu ya madhara makubwa ya matibabu. Matumizi mabaya ya baadhi ya inhalants yanaweza kusababisha kifo cha ghafla hata baada ya kipindi cha kushawishi.

"Kutoka kwa ghafla kufuta kifo" kunaweza kutokea kwa watumiaji wachanga wenye afya vingine kwa kuchochea dalili za kawaida za moyo ambazo zinaweza kusababisha kukamatwa kwa moyo. Hii inaweza kutokea ndani ya dakika ya kikao cha muda mrefu cha kupiga picha, kulingana na Taasisi ya Taifa ya Utafiti wa Dhuluma ya Dhuluma.

Inakadiriwa vifo 100-200 kwa mwaka nchini Marekani ni kuhusiana na inhalant.

Vile vingine vya hatari

Kuna njia zingine ambazo matumizi mabaya ya kulevya yanaweza kuwa mbaya, ikiwa ni pamoja na:

Wengi wa Inhalants ni sumu

Utafiti wa NIDA unaonyesha kwamba vitu vingi vilivyotumiwa kama inhalants ni sumu sana na vidonda vya muda mrefu vinaweza kusababisha uharibifu wa ubongo na mfumo wa neva. Dutu hizo mbili - toluene na napthalene - zinaweza kusababisha uharibifu wa nyuzi za neva katika ubongo na mfumo wa neva wa pembeni kama vile uharibifu unaoonekana na ugonjwa wa sclerosis nyingi.

Kunyanyasa kwa muda mrefu kunaweza kuharibu mikoa ya ubongo inayodhibiti utambuzi, harakati, maono na kusikia. Watumiaji wa muda mrefu wanaweza kupata hali mbaya ya utambuzi ambayo hutofautiana na ugonjwa wa shida kali kwa ugonjwa wa shida mbaya, kulingana na NIDA.

Ubongo sio chombo pekee ambacho kinaweza kuharibiwa. Inhalants yamepatikana sumu kali kwa moyo, mapafu, ini na figo. Ingawa baadhi ya uharibifu huu ni angalau sehemu ya kurejeshwa, ikiwa watumiaji ataacha kutumia vidonda vya kuvuta vidonda, baadhi ya madhara hayaruhusiwi.

Inhaling While Mimba

Uchunguzi wa NIDA unaonyesha kwamba unyanyasaji wa kutosha wakati wajawazito unaweza kusababisha uzito wa uzito wa kuzaliwa, uharibifu wa mara kwa mara wa mifupa, na ucheleweshaji wa maendeleo ya neurobehavioral kati ya madhara mengine.

Uchunguzi wa masuala umeonyesha kuwa watoto wa wanawake ambao waliumia vibaya katika ujauzito wakati wa ujauzito walikuwa wameharibika. Utafiti haujatenganisha yoyote inhalants kwa kasoro maalum za kuzaa au matatizo ya maendeleo.

8 - Ni hatari gani maalum kwa waathirikaji wa Nitrite?

Wapiga picha wanaweza kuwa na matokeo yasiyotarajiwa. Picha za Getty

Hatari za matumizi mabaya ya nitrites, inayojulikana kama "poppers," hutoka kutokana na yatokanayo na dutu yenyewe na pia kutoka kwa tabia zinazohusiana na matumizi ya madawa ya kulevya.

Madhara yanayojulikana ya matumizi yasiyo ya kawaida ya inhalants ya nitrite ni pamoja na hasira ya ngozi na tracheobronchial; sumu kali sana iliyoidhinishwa na hali inayojulikana kama manyoya ya hypokinetic na methemoglobinemia; na matatizo yanayohusiana ya damu na viungo vya kutengeneza damu.

Mara nyingi, nitrites hutumiwa na vijana wakubwa na watu wazima katika jaribio la kuongeza kazi ya ngono na furaha. Kwa hiyo, matumizi ya madawa haya yanaunganishwa na tabia ya ngono isiyo salama ambayo inaweza kuongeza hatari ya kuambukizwa na kueneza magonjwa ya kuambukiza, kama vile VVU / UKIMWI na hepatitis.

Zaidi ya hayo, tafiti za wanyama zimeonyesha kuwa matumizi ya nitrites hufungua seli katika mfumo wa kinga ya mtumiaji na husababisha utaratibu wa mwili wa kupambana na magonjwa ya kuambukiza. Kwa hiyo, watafiti wamehitimisha kwamba unyanyasaji wa nitrite unaweza kuhusishwa na maendeleo na maendeleo ya magonjwa ya kuambukiza na tumors.

Utafiti mmoja wa wanyama uligundua kuwa hata idadi ndogo ya kufidhiliwa kwa matokeo ya nitrite yenye ukame katika ongezeko kubwa la maendeleo ya tumor na ukuaji.

9 - Je, ni upeo gani wa kudhulumu?

Picha za Getty

Ikilinganishwa na madawa ya kulevya zaidi, inhalants hutumiwa na asilimia ndogo sana ya idadi ya watu, lakini matumizi yao ni muhimu kati ya watoto wadogo.

Mnamo mwaka 2010, kulikuwa na watumiaji wapya 793,000 wa inhalants katika miezi 12 iliyopita kati ya watu wenye umri wa miaka 12. Kwa watumiaji wa wakati wa kwanza, zaidi ya theluthi mbili (68.4%) walikuwa chini ya umri wa miaka 18, kulingana na Taifa Utafiti juu ya Matumizi ya Madawa na Afya (NSDUH).

Taasisi ya Taifa ya Ufuatiliaji wa Dawa ya 2011 Ufuatiliaji wa Utafiti wa Baadaye unathibitisha kwamba watoto wadogo (8 graders) hutumia pumzi zaidi kuliko watoto wakubwa (10 na 12 graders), lakini jumla ya matumizi ya inhalant imepungua kwa kiasi kikubwa tangu miaka ya 1990.

Zaidi ya hayo, data kutoka Kituo cha Taifa cha Poison inaonyesha kuwa kesi za kutosha zinazoripotiwa vituo vya udhibiti wa sumu nchini Marekani ni chini ya asilimia 33 kutoka 1993 hadi 2008. Taarifa za kituo cha udhibiti wa sumu zinaonyesha kuwa matumizi mabaya ya vimelea yanapatikana kati ya miaka 12 hadi 17- umri, na umri wa miaka 14.

Ufuatiliaji wa data ya baadaye pia inaonyesha kuwa watu wa Puerto Rico 8 na 10 wanao na viwango vya juu zaidi vya unyanyasaji wa inhalant, ikilinganishwa na nyeupe na nyeusi za 8.

Ndani ya kikundi cha umri wa miaka 8, 8.6% ya wasichana wanaripoti kutumia vidonda vya ikilinganishwa na asilimia 5.5 ya wavulana, kulingana na utafiti wa Ufuatiliaji wa Baadaye.

10 - Je! Wasichana wanahusishwa na dawa za kuvuta pumzi?

Picha za Getty

Kwa kweli, asilimia kubwa ya wasichana kuliko unyanyasaji wa wavulana hupunguza maumbile, pia inajulikana kama huffing, kwa mujibu wa takwimu za hivi karibuni za serikali. Inakadiriwa watoto milioni 1.1 kati ya umri wa miaka 12 na 17 hutumia inhalants kupata asilimia kubwa na ya juu ya wasichana kuliko wavulana wanaojumuisha bidhaa za kaya, na huanza mdogo kuliko wenzao wa kiume. Mnamo 2005, karibu asilimia 5 ya wasichana walitumia pumzi ya joto katika mwaka uliopita, na asilimia 4.2 ya wavulana waliripoti kuwaa.

> Vyanzo:

> Ushirikiano wa Elimu ya Watumiaji. "." Kuzuia Ukatili wa Kusema

> Ushirikiano wa Elimu ya Watumiaji. Hatari & Athari Kuzuia Ukatili wa Unyanyasaji

> Taasisi ya Taifa ya Dhuluma ya Dawa. "Inhalants." Mfululizo wa Ripoti ya Utafiti uliowekwa Julai 2012

> Ubia katika DrugFree.org. "Inhalants." Mwongozo wa Dawa .

> Tume ya Usalama wa Bidhaa za Watumiaji wa Marekani. "Mwongozo wa Wazazi Kuzuia Uharibifu wa Inhalant" Viongozi wa Usalama

> Maktaba ya Taifa ya Madawa ya Marekani. "Kuhusu inhalants." Paatiatrics & Afya ya Mtoto Februari 2002.

> Chuo Kikuu cha Maryland Kituo cha Utafiti wa Unyanyasaji wa Matumizi. "Inhalants." Maelezo ya Dawa

> Mbao, R. "Uvutaji Mbaya wa Nitrit Inhalants" Series NIDA Utafiti wa Monograph 1988.