Kujadili hisia ni njia pekee ya kuendeleza uhusiano mkali
Unazungumzia kuhusu watoto, ni nini cha chakula cha jioni na hupanga na marafiki au familia. Siku kwa siku mbio ya maisha yako pamoja, hasa ikiwa una watoto, mara nyingi ni lengo kuu la mazungumzo yako. Mambo haya sio sahihi kuzungumza, ni muhimu. Lakini, kipande muhimu zaidi ambacho haipaswi kuzingatia ni jinsi unavyohisi kuhusu nini kinachoendelea katika maisha yako kwa siku.
Kwa nini?
Mazungumzo haya ya kina ni muhimu ili kufanya "gundi" inakuchukua mbili pamoja. Hii ndiyo inajenga watu wa karibu ambao wanataka katika ndoa zao. Hakuna haja ya kuifanya. Hiyo inaweza kupata weird. Lakini, ni muhimu kwamba uzungumze juu ya juu yako na kupoteza, furaha na maumivu ambayo yamefanywa kila wiki yako. Mada hii inaweza kuwa kutoka kwa ushirikiano wa nje na wengine au kitu fulani kati ya wewe na mwenzi wako.
Wote wanawake na wanaume wanaweza kukabiliana na hisia za kushirikiana, lakini wanaume wanaonekana kuwa na wakati mgumu zaidi. Wanawake mara nyingi hulalamika kuhusu "ukosefu wa urafiki" au "uhusiano" na waume zao. Na kwa wanawake, urafiki na uhusiano ni nini kinachochea tamaa yake ya ngono. Kwa hivyo, ni jukumu la juhudi, watu!
Je! Unaweza kufanya nini ili uendelee urafiki zaidi na mwenzi wako?
Hebu tuanze na mambo rahisi ...
Fikiria juu ya siku zako chache za mwisho na jiulize maswali haya.
Kisha, kaa chini na ufunulie majibu kwa mpenzi wako:
Nani au nini kilichoathiri?
Nani au nini kilichofanya uwejisikie?
Nani au nini kilichokuvunja moyo?
Ulijifunza nini ambacho ni kipya na ulipenda nini kuhusu hilo?
Je! Umekutana na mtu yeyote mpya ... ulifikiri nini juu yake?
Je! Kuna kitu chochote kilichotokea ambacho kilikuogopa wewe ... kilikuchukia ... kilikufanya ufikiri kwa njia tofauti ...?
Usizingatia ukweli tu, bali pia utazingatia jinsi unavyohisi kuhusu majibu ya maswali haya. Ni nini kinachokuja unapozungumzia na mwenzi wako? Je! Unaweza kutambua hisia fulani kama vile mshangao, furaha, huzuni, hasira? Vipi kuhusu wale walio kali zaidi kama kukataa, aibu au aibu?
Ikiwa hauna uhakika, ni sawa kusema kwamba hujui jinsi unavyohisi. Ni sawa kuona kama mpenzi wako, ambaye anaweza kuwa na "lugha" zaidi ya hisia, kukusaidia. Unaweza kujisikia kuchanganyikiwa au kuwa na hisia mchanganyiko pia. Chochote ni, fanya uwezo wako kuuelezea.
Sasa, hebu tufanye hili kuwa changamoto kidogo zaidi ...
Watu wengine wanajitahidi sana kuleta mada yanayoathiri uhusiano wao. Hii ni kwa sababu inakuja katika hofu zetu mbaya juu ya kukataliwa, kutelekezwa au hatua nyingine mbaya ya mpenzi wetu. Lakini, kama mada ya maisha ya kila siku, haitoshi tu kuzungumza juu ya mawazo yako na maoni juu ya masuala magumu (uzazi, ngono, mkwe, fedha na kadhalika). Lazima pia ujadili (umebaini!) Jinsi unavyohisi kuhusu mada haya.
Wakati mpenzi mmoja anayefanya kazi au kuepuka kuhusu kusambaza mojawapo ya masomo haya mara nyingi huonyesha kitu cha kina. Wanandoa wanapaswa kupunguza njia ya kujihami, hasira iliyopanuka au kufungwa ili kujadili hisia zao za msingi "msingi".
Hisia za ndani, za msingi ni nini kinachojumuisha uhusiano mkali na wenye maana na dhamana ya kimapenzi inayoendelea. Pia kuzuia mwelekeo hasi wa mawasiliano. Kwa mfano, ikiwa unajisikia "Siwezi kumpendeza" au "Mimi sio muhimu kwake," hii inaweza kuwa nini kinachoweka moja kwa moja kwenye reactivity juu ya pointi tofauti ya maoni yako kama jinsi ya kutumia fedha yako, mara kwa mara ya ngono au kiasi cha muda uliotumiwa na mkwe.
Inaonyesha hisia za kweli zaidi zinazozalisha zaidi badala ya kutoa tiba ya kimya, kubeba chuki, kupata fujo-fujo au kupiga kelele. Zaidi ya hayo, ni rahisi sana kwa mpenzi wako kujibu hisia hizi za msingi za zabuni.
Ni kushinda-kushinda kwa wote wawili.
Je! Hii inasaidiaje?
Njia hii ya mawasiliano ya moyo na moyo itakuwa ...
- endelea mapambano kuongezeka
- kuzuia "chuki" ambazo wanandoa mara nyingi husikia kuhusu katika ofisi zao
- Inasaidia mpenzi wako kujisikia huruma na "kutembea katika viatu vyako"
- kuweka mbali homoni za kuunganisha
- Unda uhusiano mkali na wa maana na mpenzi wako
- kupata nje ya majadiliano ya juu tu
Uhusiano wa muda mrefu wa mafanikio hujengwa kwa kuchukua hatari hizi na washirika wetu!
Kwa nini usijiandikishe kwa ajili ya ndoa ya ndoa?