Wachangaji wa hatari hukabili hatari zaidi wakati wa kunywa
Watafiti wamegundua kwamba wanafunzi wa chuo ambao kunywa pombe wanaweza kujiingiza katika shida sio kwa sababu ya kunywa kiasi gani, lakini zaidi kwa sababu ya tabia zao za hatari wakati wa kunywa, ambayo inaweza kubadilisha ili kupunguza madhara.
Profesa wa Chuo Kikuu cha Jimbo la Kansas wamegundua kuwa wanaume huwa na hatari kubwa zaidi ya kunywa pombe, wakati wanawake hutumia mikakati zaidi ya kinga.
Wanapendekeza hatua zifuatazo kwa wanafunzi wote wa chuo ambao kunywa kama njia ya kuepuka matukio ya kunywa hatari :
- Kupunguza idadi ya vinywaji hutumiwa
- Tumia mikakati ya kujitetea
- Kupunguza pesa zilizotumika kwenye pombe
- Kunywa na marafiki
- Piga maji yako mwenyewe
- Tengeneza mitazamo ya hatari
Kupunguza Matatizo
Steve Benton, profesa wa ushauri nasaha ya elimu, Ronald Downey, profesa wa saikolojia, na Sheryl Benton, profesa msaidizi wa ushauri nasaha na elimu ya kiufundi na mkurugenzi msaidizi wa Huduma za Ushauri, alijifunza mwanafunzi wa chuo kikuu kunywa, mtazamo wa hatari na matokeo ya kunywa.
"Imani yangu ni kwamba tunapaswa kukabiliana na ukweli kwamba asilimia fulani ya wanafunzi wa chuo watanywa," Steve Benton alisema. "Basi, tunaweza kufanya nini ili kupunguza uwezekano wa kuwaingia shida?"
Tabia hufanya tofauti
"Wanafunzi ambao huwa na mtazamo unaowafanya waweze kupata hatari kubwa zaidi huenda wakaingia shida wakati wa kunywa," alisema Benton.
"Hata wakati wa kudhibiti kiasi cha pombe, sio kunywa kiasi ambacho huathiri kiwango cha shida, lakini ni hatari gani."
Benton alisema katika habari iliyotolewa kuwa "kama mtu hajali nini wengine wanadhani na wasiwasi kuhusu sheria, basi wana uwezekano mkubwa wa kuingia shida. Wale wenye tabia ya chini ya hatari wataingia shida kidogo. "
Wanaume Kunywa Zaidi
"Tunajua kwamba wanaume huwa wanakunywa zaidi kuliko wanawake," alisema Benton. "Unapoendelea kunywa, unapata matatizo zaidi. Tuligundua kuwa mikakati ya kinga ni ya manufaa kwa wanafunzi wa kiume, kwa sababu hunywa zaidi ya wanawake, na pia wanafunzi ambao wana vinywaji sita au zaidi."
"Wanafunzi wanao kunywa zaidi pia wana uwezekano mkubwa wa kupata madhara kutokana na kunywa kwao kama wana mtazamo mkubwa wa hatari. Wanapoenda kwenye vyama, wanapaswa kuwa na ufahamu wa tabia zao na kiasi cha kunywa," alisema. Benton inapendekeza "kunywa" kwa kunywa kwa saa kadhaa.
Mikakati ya kujitetea
"Hata wanafunzi ambao wana vinywaji zaidi ya sita hawana uwezekano mkubwa wa kupata madhara ikiwa wanajitahidi mikakati ya kujilinda," alisema Benton.
Kundi la Jimbo la Kansas litafuatilia njia bora za kuwasiliana kuhusu masuala ya kunywa kwa wanafunzi. "Ikiwa unapoanza kuzungumza na mtu juu ya tabia ya hatari, unapaswa kuelewa wapi wanatoka," Downey alisema. "Watu wengine huzungumzia hatari, lakini wengine hawapendi."
> Chanzo :
> Kansas State News Release 2006 mkutano wa kila mwaka wa Shirika la Kisaikolojia la Amerika