Kuna nadharia nyingi kuhusu nini husababisha OCD
Wakati sayansi imekuja kwa muda mrefu katika kuelewa ugonjwa wa obsidi-kulazimisha (OCD), watafiti bado hawajui nini husababisha hali hiyo. Kuna nadharia nyingi kuhusu sababu za OCD , ingawa sababu za kibiolojia na maumbile zimepata kukubalika zaidi.
Nadharia za Biolojia
Sababu za kibaiolojia za OCD zinazingatia mzunguko wa ubongo ambao unasimamia mambo ya asili ya tabia yako kama uchokozi, ngono, na mizigo ya mwili.
Mzunguko huu unaueleza taarifa kutoka kwa sehemu ya ubongo wako iitwaye koriti ya orbitofrontal kwenye eneo lingine lililoitwa thalamus na linajumuisha mikoa mingine kama kiini caudate ya ganglia ya basal. Wakati mzunguko huu ulipoamilishwa, msukumo huu umeelekezwa kwako na kukufanya kufanya tabia fulani ambayo inashughulikia ipasavyo msukumo.
Kwa mfano, baada ya kutumia chumba cha kulala, unaweza kuanza kuosha mikono yako ili kuondoa virusi vya hatari ambavyo unaweza kuwa umekutana. Mara baada ya kufanya tabia sahihi-katika kesi hii, kuosha mikono yako-msukumo kutoka mzunguko huu wa ubongo unapungua na kuacha kuosha mikono yako na kwenda karibu na siku yako.
Imependekezwa kuwa ikiwa una OCD, ubongo wako una shida kuzima au kupuuza mvuto kutoka kwenye mzunguko huu. Hii, kwa upande wake, husababisha tabia za kurudia zinazoitwa kulazimishwa na mawazo yasiyoweza kudhibitiwa yanayoitwa obsessions .
Kwa mfano, ubongo wako unaweza kuwa na shida kuzima mawazo ya uchafuzi baada ya kuondoka kwenye chumba cha kulala, na kukuongoza kuosha mikono yako tena na tena.
Kwa kuzingatia nadharia hii, uvumilivu na mashauriano yanayohusiana na OCD mara nyingi yana mandhari kuhusiana na ngono, unyanyasaji, na uchafuzi - mawazo sana na mvuto wa udhibiti wa mzunguko.
Aidha, tafiti za neuroimaging, ambazo wanasayansi na madaktari wanaangalia ubongo wako, wamethibitisha shughuli isiyo ya kawaida katika mzunguko huu wa ubongo. Scans ya wale walio na OCD wanaonyesha shughuli isiyo ya kawaida katika sehemu mbalimbali za mzunguko huu ikiwa ni pamoja na kamba ya mbele ya orbital, cingulate kamba, p-0 na kiini caudate ya gangli ya basal.
Pia, kwa kuwa watu wengi walio na OCD wanaitikia tiba na dawa ikiwa ni pamoja na inhibitors ya serotonin iliyochaguliwa (SSRIs) iliyochaguliwa , ambayo inaongeza serotonin ya neurochemical, imeelezwa kuwa uharibifu wa mzunguko huu wa ubongo unaweza kuwa na uhusiano na tatizo na mfumo wa serotonin.
Pia kunaaminika kuwa sehemu ya maumbile kwa OCD. Wewe ni uwezekano zaidi wa kuendeleza OCD ikiwa mwanachama wa familia ana OCD na asilimia 25 ya watu wanaoishi na OCD wana familia ya karibu na hali hiyo. Kulinganisha kiungo cha maumbile, tafiti za mapacha pia zimeonyesha kuwa mapacha yote yanayofanana yana uwezekano mkubwa zaidi wa kuendeleza OCD ikiwa twine moja ina hali. Uchunguzi wa Twin pia umeonyesha kuwa genetics inaweza kuzalisha kati ya asilimia 45 hadi asilimia 60 ya hatari yako ya kuendeleza OCD.
Nadharia-tabia ya Nadharia
Karibu kila mtu hupata mawazo ya ajabu au zisizotarajiwa siku nzima.
Kulingana na nadharia za utambuzi-tabia za OCD, ikiwa una hatari kwa OCD huwezi kupuuza mawazo haya. Kwa kuongeza, unaweza kuhisi kwamba unapaswa kuwa na uwezo wa kudhibiti mawazo haya na kwamba mawazo haya ni hatari.
Kwa mfano, unaweza kuamini kwamba kuwa na mawazo haya inamaanisha unakwenda mbinguni au kwamba unaweza kutekeleza tabia iliyofikiriwa au ya kuogopa (kama vile kupiga mpenzi wako).
Kwa sababu mawazo haya yanajulikana kama hatari, unabaki macho na kuwaangalia, kama vile unavyoweza kutazama dirisha kila wakati ukisikia kuna burglar katika jirani.
Kuchunguza mara kwa mara mawazo haya yanaimarisha hatari ya mawazo haya. Hii huanzisha mzunguko mkali ambako unakabiliwa kufuatilia mawazo haya hatari. Kuwa amefungwa katika mzunguko huu unaweza kuwa vigumu-ikiwa haiwezekani - kuzingatia kitu chochote badala ya mawazo yenye shida na uharibifu huzaliwa.
Mashtaka kama vile kuosha mkono inaweza kuwa mchakato wa kujifunza. Kwa mfano, katika kukabiliana na uchafuzi wa hisia, unaweza kuosha mikono yako. Hii hupunguza wasiwasi wako ambao huhisi vizuri na kwa upande mwingine huimarisha tabia ya kuosha mkono. Kwa sababu ya kuimarisha hii, kila wakati unapopata uvumilivu (kama vile uchafuzi), unafanya kulazimishwa (kama vile kuosha mikono) ili kupunguza wasiwasi wako.
Nadharia za Psychodynamic
Nadharia ya Psychodynamic ya OCD inasisitiza kuwa uasi na kulazimishwa ni ishara za migogoro ya fahamu ambayo huenda ukajaribu kuzuia, kutatua, au kukabiliana nayo. Migogoro hii hutokea wakati unataka fahamu (kawaida kuhusiana na ngono au uchochezi) ni kinyume na tabia ya kijamii inakubalika.
Imependekezwa kuwa wakati migogoro hii ni ya kutisha au ya kutisha, unaweza tu kushughulika nao kwa njia ya moja kwa moja kwa kuhamisha mgogoro kwa kitu kinachoweza kudhibitiwa kama vile kuosha mikono, kuangalia, au kuagiza .
Ingawa imependekezwa kuwa kumjulisha mtu kuhusu migogoro hii kunaweza kupunguza dalili za OCD, kuna ushahidi mdogo wa kisayansi kuthibitisha kazi hii.
Vyanzo:
Mchinjaji, JN, Mineka, S., Hooley, JM "Psychology isiyo ya kawaida, 13th." 2007 Toronto, ON Pearson.
Nolen-Hoeksema, S. "Psychology isiyo ya kawaida, 4th ed." 2007 New York, NY: McGraw-Hill.