Uchunguzi wa OCD ni Zaidi ya Mashaka ya Kila siku
Uchunguzi ni mawazo, picha, au mawazo ambayo hayataondoka, hayahitajiki na kusababisha dhiki kali.
Kila mtu ana mawazo ya ajabu, isiyo ya kawaida au ya kusisimua yanayotokea mara kwa mara. Watu wengi huendelea juu ya utaratibu wao wa kila siku bila kutoa uzoefu huu kwa dhana ya pili, lakini ikiwa una ugonjwa wa kulazimisha (OCD) , matukio haya yanaweza kuwa magumu na yanayosababisha.
Je! Uzoefu ni nini?
Kuna aina nyingi za obsessions, ikiwa ni pamoja na:
- na wasiwasi daima juu ya kuambukizwa magonjwa mauti na / au kwamba utakuwa unajisi wengine na magonjwa yako
- hofu kuhusu uchafuzi na sumu ya mazingira kama vile risasi au radioactivity
- hofu kali kwamba kitu cha kutisha kitatokea kwa mpendwa
- wasiwasi mkubwa kwamba utafanya jambo lenye aibu sana, kama kupiga kelele nje ya mazishi katika mazishi
- kuamini unaweza kugonga mtu mwenye gari lako au kumdhuru mtu bila kujua
- mawazo ya fujo au ya kutisha, kama vile mawazo ya kumwua mpenzi wako au mtoto
- kuvuruga ngono na / au picha za kidini ambazo zinaweza kujumuisha unyanyasaji wa kijinsia au vitendo vya kijinsia vibaya
- haja kubwa ya kurekebisha vitu mpaka wanahisi "sawa"
- hofu ya kuharibu vitu visivyo hai
Uchunguzi sio wasiwasi tu kuhusu matatizo yako ya kila siku; mara nyingi huhisi kuwa haiwezekani kudhibiti, hata kama unaweza kutambua uhaba wao.
Mara nyingi, uharibifu huo unafadhaika sana kuwa una ugumu wa kuendelea kufanya kazi au kudumisha uhusiano wa kibinafsi . Uchunguzi unaweza kuwa wa kutisha sana kwa sababu huwafanya ujaribu kujiondoa kwa mawazo au vitendo vingine, kama masharti .
Je, ni Malalamiko?
Malalamiko ni tabia ambazo zinafanywa mara kwa mara ili kupunguza wasiwasi.
Malalamiko mara nyingi yanahusiana na obsessions. Kwa mfano, ikiwa unakabiliwa na kuwa unajisi, unaweza kujisikia kulazimika kuosha mikono yako au kutumia sanitizer mkono mara kwa mara. Madai ya kawaida yanajumuisha kusafisha, kuhesabu, kuangalia, kuomba au kudai kuhakikishiwa na kuhakikisha utaratibu na ulinganifu. Kama ilivyo kwa upungufu, watu wenye OCD kawaida (lakini sio daima) wana ufahamu wa kutosha kwa kulazimishwa kwao.
Uchunguzi na Upinzani wa Mawazo
Kutokana na kwamba uvumilivu ni msingi wa OCD, imependekezwa kuwa kudhulumiwa kwa mawazo inaweza kuwa na jukumu katika kusababisha baadhi ya dalili za OCD . Watu walio na OCD wanaweza kushindwa kwa mawazo hatari kwa kujaribu kuwafukuza mbali, ambayo huwafanya tu kurudi mbaya zaidi kuliko hapo awali. Bila shaka, hii inasababishwa na kukandamizwa zaidi, ambayo inasababisha mawazo yenye shida zaidi na inakuwa mzunguko mkali.
Kwa mfano, kama sehemu ya utafiti wa utafiti, watu wenye OCD waliulizwa kukandamiza mawazo yao yenye shida siku kadhaa wakati wa kuruhusiwa kuwa na mawazo haya siku zingine. Mwishoni mwa kila siku, walitakiwa kurekodi idadi ya mawazo yasiyopendeza waliyapata katika gazeti. Haishangazi kwamba watu walio na OCD waliandika mawazo mawili zaidi ya siku ambazo walijaribu kuzuia mawazo yao kuliko siku wanapoacha mawazo yao inapita kwa uhuru.
Uchunguzi na matatizo ya OCD Spectrum
Kuna matatizo mengine mengi ambayo, bila ya kitaalam kufikia vigezo vya uchunguzi wa DSM kwa OCD, wana dalili zinazofanana sana na huanguka ndani ya wito wa OCD. Wigo huu unakamata makundi mbalimbali ya dalili ambazo zinawakumbusha, lakini sio sawa na, wale wa OCD. Mara nyingi (lakini si mara zote) tofauti pekee kati ya OCD na shida ya OCD ya wigo ni mtazamo maalum wa obsessions na / au kulazimishwa.
Kwa mfano, ugonjwa wa dysmorphic mwili (BDD) ni aina ya ugonjwa wa akili ambayo mtu ana mawazo makali juu ya kasoro kidogo au kufikiri kasoro katika muonekano wao.
Kama ilivyo na OCD, BDD inahusisha kuangalia mara kwa mara; Hata hivyo, tofauti kati ya hizo mbili ni kwamba watu wenye OCD hawana lengo la kawaida jinsi wanavyoangalia.
Kutibu Uchunguzi
Ingawa vikwazo vinavyohusishwa na OCD vinaweza kudhoofisha, kuna chaguo mbalimbali za matibabu ambazo ni salama na ufanisi kwa watu wengi. Hizi ni pamoja na dawa, psychotherapies, mbinu za kujisaidia na katika hali mbaya, taratibu za upasuaji.
Chanzo:
Chama cha Kisaikolojia cha Marekani. "Mwongozo wa Maambukizi na Takwimu wa Matatizo ya Akili, 4th ed., Marekebisho ya maandishi" 2000 Washington, DC: Mwandishi.
https://iocdf.org/about-ocd/related-disorders/
http://www.nimh.nih.gov/health/topics/obsosive-compulsive-disorder-ocd/index.shtml