Vikwazo Vyemavyo vinaweza Kuwa Chanzo cha Ulemavu
Malalamiko ni dalili muhimu ya ugonjwa wa obsidi-kulazimisha (OCD) . Kwa wakati mmoja au nyingine, sisi hakika wote checked mara mbili kwamba sisi imefungwa mlango wa mbele, knocked juu ya kuni ili kuzuia maafa au kurekebisha picha mara kadhaa mpaka ilikuwa kunyongwa kikamilifu. Wakati watu wengi wanaenda maisha yao ya kila siku bila kutoa uzoefu huu kwa mawazo ya pili, ikiwa una OCD , kulazimishwa kama hizi kunaweza kuchukua maisha yako na kuwa chanzo cha ulemavu.
Je, ni Malalamiko?
Vipindi ambavyo hurudia mara kwa mara ni kulazimishwa. Unaweza kuchunguza mara kwa mara ili uhakikishe kuwa mlango wa mbele umefungwa au kwamba jiko linazimwa. Hizi ni tabia ambazo unafikiri lazima ufanyike mara kwa mara, mara kwa mara kwa saa nyingi. Kwa mfano, ikiwa unakabiliwa na uchafuzi, unaweza kuosha mikono yako mara kwa mara. Aina nyingine za kawaida za kulazimishwa ni pamoja na kusafisha, kuhesabiwa, kuangalia, kuomba au kudai kuhakikishiwa, kurudia misemo au mzunguko wa maneno, na kuhakikisha utaratibu na ulinganifu.
Kulazimishwa ni Ufumbuzi usiofaa na usiofaa
Malalamiko yana lengo la kuondokana na wasiwasi wako au kujaribu kuacha hali ambayo unaogopa kutokea, kama vile kifo cha mpendwa. Bila shaka, kulazimishwa mara nyingi husababisha ufumbuzi wa matatizo ambayo wanatakiwa kuzuia. Kwa mfano, haiwezekani, ikiwa sio haiwezekani, kufulia nguo kwa namna fulani au kuhesabu hadi idadi fulani inaweza kuzuia kifo cha mpendwa.
Ikiwa una OCD, huwa na ufahamu juu ya ukweli kwamba kulazimishwa hauna uhusiano mdogo na tukio halisi, lakini kuhisi haja kubwa ya kufanya msukumo wowote.
Malalamiko ya kawaida ni hivyo kuharibu kwamba una ugumu wa kuendelea na kazi au kudumisha uhusiano wa kibinafsi . Aidha, ingawa uhusiano wowote wa karibu una ups na downs, dating mtu na OCD ambaye ana kali kali na bila ya kulazimishwa compulsions inaweza kuwasilisha baadhi ya changamoto changamoto.
Mashtaka na Matatizo ya OCD ya Spectrum
Kuna matatizo mengine mengi ambayo, bila ya kitaalam kufikia vigezo vya uchunguzi wa DSM kwa OCD, wana dalili zinazofanana sana na huanguka ndani ya wito wa OCD. Wigo huu unakusanya makundi tofauti ya dalili ambazo zinawakumbusha, lakini sio sawa na, OCD. Mara nyingi, lakini si mara zote, tofauti pekee kati ya OCD na shida ya OCD ya wigo ni mtazamo maalum wa obsessions na / au kulazimishwa. Kwa mfano, watu wenye ugonjwa wa ngozi ya pathologia huhisi wanalazimika kuchukua au kuchimba kwenye ngozi yao ili kuondoa makosa madogo kama vile moles au machafu.
Matibabu ya Malalamiko
Malalamiko yanapatiwa kwa ufanisi na dawa na / au psychotherapy. Matibabu ya OCD imekwisha kulenga madawa ya kulevya inayoitwa inhibitors ya kuchagua ya serotonin (SSRIs). SSR maalumu hujumuisha Prozac (fluoxetine), Zoloft (sertraline), na Paxil (paroxetine). Anafranil (clomipramine), anti-depressant tricyclic, pia inaweza kutumika kutibu OCD.
Matibabu ya kisaikolojia ni tiba bora kwa kupunguza mzunguko na kiwango cha dalili za OCD. Matibabu ya kisaikolojia yenye ufanisi kwa OCD inasisitiza mabadiliko katika tabia na / au mawazo.
Wakati sahihi, kisaikolojia inaweza kufanyika peke yake au kuchanganywa na dawa. Aina kuu mbili za matibabu ya kisaikolojia kwa OCD ni tiba ya utambuzi-tabia (CBT) na tiba ya kuzuia majibu na majibu (ERP). ERP ni bora sana kwa matibabu ya kulazimishwa.
Chanzo:
Chama cha Kisaikolojia cha Marekani. "Mwongozo wa Maambukizi na Takwimu wa Matatizo ya Akili, 4th ed., Marekebisho ya maandishi" 2000 Washington, DC: Mwandishi.