Watu wengi wamejitahidi na jinsi wanavyoangalia wakati mmoja au mwingine, na ni kawaida kwa watu kuzungumza juu ya chakula na mazoezi. Matatizo ya kula huvuka mstari katika eneo lenye hatari kwa kuwa si tu jaribio la kupoteza paundi tano au sauti kwenye mazoezi. Wao ni mbaya, na ni muhimu kutambua dalili ili kusaidia wagonjwa kupata msaada wanaohitaji.
Ishara za Mtu anayeweza kuwa na Matatizo ya Kula
Je! Unaamini kwamba mtu unayempenda anaweza kuwa na ugonjwa wa kula? Je, umekuwa unajitahidi na mawazo kuhusu uzito wako na / au chakula? Angalia hapa chini kwa maelezo ya jumla ya dalili ambazo zinaweza kuonyesha ugonjwa wa kula.
1. Mabadiliko ya uzito ya hivi karibuni
Watu wenye matatizo ya kula mara nyingi hupungua uzito lakini pia huwa na uzito zaidi. Mabadiliko makubwa na ya uzito yanaweza kuwa ishara ya onyo. Ni muhimu kukumbuka kwamba baadhi ya watu walio na matatizo ya kula pia ni wa uzito wa kawaida.
2. Hofu ya Kupoteza Uzito / Matatizo ya Mwili wa Mwili
Watu walio na matatizo ya kula wanaweza kuwa na hofu kubwa ya kupata uzito, hata wakati wa uzito. Wanaweza pia kuamini kuwa wao ni uzito zaidi wakati hawapo. Matatizo na picha ya mwili yanaweza kuzuia wagonjwa kushiriki katika shughuli ambazo kawaida watafurahia.
3. Mipango ya siri
Hatia na aibu zinaweza kusababisha mtu kula kwa siri au kujificha kiasi kikubwa cha chakula.
Wapendwa wanaweza kumwona mtu anayeacha meza baada ya chakula au kupata stashes ya siri ya chakula. Wakati mwingine watu walio na matatizo ya kula pia watajaribu kuficha mabadiliko ya uzito kwa kuvaa nguo kubwa na za nguo.
4. Utukufu wa chini
Kujitegemea au kujithamini kunaweza kutegemeana na kuonekana kwa nje, ikiwa ni pamoja na sura ya mwili na uzito.
Wanaweza pia kujishutumu wenyewe katika maeneo mengine pia.
5. Kufanya Mwenyewe Mgonjwa
Kutapika kwa kujitegemea au aina nyingine za kusafishwa baada ya kula au baada ya kupiga binging ni ishara ya ugonjwa wa kula. Wapendwa wanaweza kuona kwamba mtu huenda kila bafuni baada ya kula au anaweza kupata ushahidi wa matumizi ya laxative / diuretic nyingi, kama vile ufungaji wa dawa.
6. Zoezi la kupindukia
Wakati zoezi zinaweza kuwa jambo la ajabu, wakati mwingine watu walio na matatizo ya kula huwa wanaozingatia sana mazoezi ambayo inakuwa shida katika maisha yao. Mifano ya hii itakuwa ni msisitizo juu ya kufanya wakati ambapo haifai, kama vile kwenda kukimbia katika hali ya hewa isiyofaa, au kutokuwa na uwezo wa kushiriki katika shughuli za kawaida kwa sababu mtu lazima atumike.
7. Kusiwasi na Chakula
Mawazo kuhusu chakula na lishe yanaweza kuchukua mawazo mengi ya mtu na wakati wanao na ugonjwa wa kula. Mawazo haya yanaweza kujumuisha kuhesabu kalori au gramu za mafuta, au kugawa aina ya chakula kwenye makundi "mazuri" na "mabaya". Wengine wanaosumbuliwa wanaweza kuwa na kukataa kabisa kula, wakati wengine wanaweza kula zaidi kuliko mtu wa kawaida katika seti moja.
Matatizo ya Afya
Matatizo ya kula husababisha shida nyingi za afya kati ya wagonjwa.
Hizi zinaweza kujumuisha lakini sio mdogo, kupoteza nywele, kuvunja nywele, amenorrhea (kwa wanawake, kipindi chao kinaweza kuacha), kutofautiana kwa electrolyte, osteoporosis, shinikizo la chini la damu, maji mwilini, machozi ya kutosha, na matatizo ya moyo. Hatimaye, matatizo ya kimwili yanayohusiana na matatizo ya kula yanaweza kusababisha kifo. Ikiwa wewe, au mtu yeyote unayejua, unakabiliwa na dalili hizo, ni muhimu kupimwa na daktari.
Ikiwa unapoanza kutambua dalili hizi kwa mtu unayemjua, ni muhimu kuzungumza nao kueleza wasiwasi wako na kuwahimiza kutafuta msaada kutoka kwa mtaalamu, kama vile mtaalamu, mtaalamu wa daktari au daktari.
Weka wakati wa kuzungumza juu yake, wasiliana na msaada wako, na uepuke kuweka lawama au kumdhihaki mtu huyo.
Vyanzo:
Chama cha Kisaikolojia cha Marekani. (2013). Mwongozo wa utambuzi na takwimu wa matatizo ya akili (5th ed.). Washington, DC: Mwandishi.
Pamba, M., Ball, C., Robinson, P. (2003). Maswali minne rahisi yanaweza kusaidia screen kwa matatizo ya kula. Jarida la Madawa Ya Ndani Ya Ndani , 18. 53-56.
Morgan, JF, Reid, F., Lacey, JH (1999). Swali la SCOFF: Tathmini ya chombo kipya cha uchunguzi kwa matatizo ya kula. BMJ , 319. 1467-1468.