Mshauri wa neurotransmitter, unaathiri digestion, hisia, na kazi ya ngono
Serotonin ya neurotransmitter (wakati mwingine huitwa 5-HT kwa sababu ya jina lake la kemikali, 5-hydroxytryptamine) ni dutu ambayo hutokea kwa kawaida katika mwili wako. Kama neurotransmitter, serotonin hubeba ishara pamoja na kati ya seli za neva (neurons). Inapatikana hasa ndani ya matumbo yako lakini pia katika mfumo wako wa neva wa kati (CNS), unaojumuisha ubongo wako, na sahani zako za damu.
Je, Serotonini Inafanya Nini Katika Mwili Wako?
Serotonin inaonekana kuathiri na / au kudhibiti idadi ya kazi za mwili, ikiwa ni pamoja na:
Digestion. Serotonin ina jukumu katika kazi yako ya bowel na pia kupunguza kupunguza hamu yako wakati unakula. Kwa kuongeza, tumbo lako huzalisha serotonini zaidi ikiwa unakula kitu kinachoshawisha au sumu kwa mfumo wako wa utumbo. Serotonin ya ziada husaidia kuhamisha chakula kilichoathirika pamoja na hivyo hufukuzwa kutoka kwa mwili wako haraka zaidi.
Kuganda kwa damu. Seli za sahani katika serotonini yako ya kutolewa damu wakati una aina yoyote ya uharibifu wa tishu, kama vile kukatwa. Hii husababisha vasoconstriction-kupungua kwa mishipa midogo, au arterioles, katika mfumo wako wa circulation-ambayo hupunguza mtiririko wako wa damu kama sehemu ya mchakato wa kuzuia damu.
Uzito wa Mifupa. Uchunguzi umeonyesha kwamba wiani wa mfupa na serotonini huunganishwa-hasa, viwango vya juu vinavyozunguka serotonini kwenye tumbo vinaweza kuhusishwa na osteoporosis.
Kwa kweli, uchunguzi unaonyesha kuwa vikwazo vya kupambana na vidonda, hasa vigezo vya serotonin reuptake (SSRIs) vinahusishwa na wiani wa madini ya mfupa ulipungua na kuongezeka kwa hatari ya fracture. Huu sio sababu ya kuacha kuchukua SSRI yako, lakini badala yake, kuwa na mazungumzo na daktari wako, hasa ikiwa una sababu nyingine za hatari, kama vile osteoporosis iliyopo, historia ya familia, au unavuta sigara.
Kazi ya ngono. Kuongezeka kwa tamaa ya ngono ambayo inaweza kuongozana na ulevi wa kunywa pombe inaaminika kuwa ni kutokana na viwango vya chini vya serotonini. Kwa upande mwingine, kupungua kwa tamaa ya ngono kunaweza kutokea kwa watu wanaotumia dawa zinazozalisha viwango vya serotonini za juu zaidi kuliko kawaida.
Mood. Unaweza kufikiria athari zake katika ubongo wako kama "jukumu la nyota" la serotonin. Inajulikana sana kwa kucheza sehemu kubwa katika kudhibiti hali ya hewa, serotonini imechukuliwa kemikali ya asili ya "kujisikia-nzuri" kemikali, kwa sababu inahusishwa na hali yako ya ustawi.
Hata hivyo, hiyo ni kweli wakati ngazi yako ya serotonini iko ndani ya aina ya kawaida. Nini kinatokea wakati ni chini? Labda hali inayojulikana inayoaminika kuwa inahusishwa na viwango vya chini vya serotonini ni unyogovu.
Serotonin inahusianaje na Unyogovu?
Sababu ya unyogovu bado haijulikani kabisa. Hata hivyo, tangu serotonin ni sababu muhimu katika usawa wa mood, inaaminika kwamba viwango vya chini vya serotonini vinaweza kusababisha unyogovu. Haishangazi, kuongeza viwango vya serotonini na dawa imekuwa sehemu kubwa ya matibabu ya unyogovu.
Madawa ya Unyogovu ambayo Ina Chombo cha Serotonin
Unyogovu unahusishwa na viwango vya chini vya serotonini. Kuongezeka kwa kiasi cha serotonini katika ubongo inaonekana kusaidia seli za ubongo kuwasiliana, ambazo zina athari za kupunguza unyogovu na kuboresha hisia.
Kikundi kimoja cha dawa za serotonini kinachojulikana kama inhibitors ya seleotonin iliyochaguliwa , au SSRI hutumiwa kupunguza dalili za unyogovu kwa kiasi kikubwa kwa kuongeza kiwango cha serotonini katika ubongo. SSRIs ni madawa ya kulevya ya kawaida duniani.
Kikundi cha pili cha dawa za serotonini kwa kutibu unyogovu, kinachojulikana kama serotonin-norepinephrine reuptake inhibitors (SNRIs), wakati mwingine hujulikana kama "vikwazo vya kudumu mbili." Hiyo ni kwa sababu huongeza viwango vya neurotransmitter mbili, serotonin, na norepinephrin katika ubongo.
Aina mbili za zamani za antidipressants, tricyclics na inhibitors za monoamine oxidase (MAOIs), pia zina vyenye serotonini.
Hata hivyo, wao huelezwa mara nyingi leo kwa sababu madhara yao ni tatizo zaidi kuliko ya SSRIs na SNRIs.
Vyanzo:
"Serotonin: Ukweli, Serotonin inafanya nini? Habari za Matibabu Leo (2015).
Ploskin D. "Je, ni matatizo ya kudhibiti msukumo?" PsychCentral.com (2015).
"Jinsi SSRIs Kazi." Healthline.com (2013).
Sansone, Randy A. Sansone, Lori A. SSRIs: Mbaya kwenye Mfupa? Innovations katika Neuroscience Clinic, Julai-Agosti 2012.