Je! Itafanya Kazi?
Ikiwa ndoa yako ina shida, hakika haipaswi kusubiri muda mrefu kutafuta msaada wa kitaaluma. Inaweza kuwa vigumu kupata mshauri mzuri na ujuzi wa kusaidia uhusiano wako, lakini ni nje na hupenda kusaidia. Kuna njia za kupata mshauri maalumu katika ndoa au tiba ya ndoa. Unahitaji kukutana na zaidi ya moja ili kupata sahihi.
Pia kuna njia za kupima ikiwa ushauri nasaha utafanya kazi kwa ndoa yako. Kwa bahati nzuri, tuna maelezo juu ya aina ya wanandoa wanaopata zaidi, na mdogo, kutokana na ushauri wa ndoa.
Hapa kuna baadhi ya maswali ya kuzingatia:
- Je! Umeoa wakati wa umri mdogo?
- Je, hamkuhitimu kutoka shule ya sekondari?
- Je, uko katika bracket ya kipato cha chini?
- Je! Uko katika ndoa ya mahusiano kati ya imani?
- Je! Wazazi wako walikataa?
- Je, mara nyingi unakosoa?
- Je, kuna utetezi mwingi katika ndoa yako?
- Je, unapenda kujiondoa?
- Je! Unahisi kudharau na hasira kwa mtu mwingine?
- Je! Unaamini mawasiliano yako ni maskini?
- Je, kuna kuwepo kwa uaminifu, kulevya, au unyanyasaji katika ndoa yako?
Ikiwa umejibu "ndiyo" kwa maswali mengi haya, basi una statistically hatari kubwa ya talaka. Haimaanishi kwamba talaka ni kuepukika, inaweza kumaanisha kwamba unapaswa kufanya kazi ngumu zaidi ili kuweka uhusiano wako juu ya kufuatilia.
Wanandoa hao ambao wana matarajio halisi ya ndoa na ndoa zao, wanasema vizuri, hutumia ujuzi wa ufumbuzi wa migogoro, na wanashirikiana wao hawana chini ya hatari ya talaka.
Ufanisi wa Ushauri wa Ndoa
Sayansi juu ya ufanisi wa ushauri wa ndoa inafanywa kwa kina kwa siku hizi.
Data kutoka kwa tafiti mara nyingine imechanganywa. Utafiti fulani umeonyesha kuwa ushauri wa ndoa sio ufanisi kama watu wanavyofikiria, kwamba wanawake wanaonekana kupata zaidi kutoka kwao kuliko wanaume na kwamba haitaweza kuwa na athari ya kudumu kwenye ndoa ya wanandoa. Pamoja na hili, tunadhani kuwa kupata msaada wa kitaalamu kabla ya matatizo kufikia hatua muhimu ni ya manufaa sana kwa ndoa.
Aina ya matibabu ya utafiti, zaidi na yenye ufanisi, ni tiba ya wanandoa iliyozingatia kihisia (EFT) iliyotengenezwa na Dk. Sue Johnson. Matokeo pia yanaonyesha kwamba tiba hii ni ya kudumu na inasaidia na wale wa asili tofauti na kikabila na kitamaduni pia. Pia, utafiti wa Shirikisho la Marekani la Ndoa na Family Therapy (AAMFT) limeonyesha kuwa kwa ujumla, familia zinahitaji tiba na zinaweka thamani kubwa juu ya uzoefu.
Je, ni aina gani ya Wanandoa Wanaopata Ushauri wa Ndoa Zaidi?
- Wanandoa wadogo
- Wanandoa wasiokuwa wa kijinsia na wenye usawa
- Wanandoa ambao bado wanapendana
- Wanandoa ambao ni wazi kwa tiba na mabadiliko
- Washirika wako tayari kujiangalia wenyewe na makosa yao
Ni aina gani ya Wanandoa wanaopata Kutoa Ushauri wa Ndoa?
- Wanandoa ambao wanasubiri muda mrefu kabla ya kutafuta msaada
- Ndoa na mwenzi au mwenzi mwingine hufanya talaka
- Watu walioolewa ambao wamefungwa kwa mapendekezo yoyote ambayo yanaweza kuokoa ndoa
- Ndoa na mpenzi mmoja wamelahia pombe, madawa ya kulevya au ponografia
- Ndoa na mpenzi mmoja anaonyesha hadi vikao lakini hayuwekezaji katika kazi
Mipango Iliyojifunza Kutoka kwa Wenye Furaha
Utafiti wa John Gottman unaangalia wanandoa wenye furaha kwa ajili ya ufumbuzi. Amegundua kwamba ingawa wanandoa wote wanapata migogoro katika ndoa zao, wanandoa wenye furaha wanajua jinsi ya kushughulikia kutofautiana kwao kwa sababu ya msingi wa upendo na urafiki. Wanandoa wasio na furaha hawana ujuzi huu. Kwa ujumla, watafiti wa ndoa na uhusiano wanaonyesha kuwa lengo la tiba ya wanandoa lazima iwe na mabadiliko ya mifumo ya mwingiliano, uhusiano wa kihisia, na mawasiliano kati ya wanandoa.
Usisubiri Kupata Msaada
Ikiwa unafikiria ndoa yako iko katika shida, usisubiri.tafuta msaada haraka iwezekanavyo. Mpango wa bajeti ya fedha na wakati katika matibabu haya. Kwa muda mrefu unasubiri, vigumu itakuwa ni kupata uhusiano wako nyuma kwenye wimbo. Hakikisha kupata ushauri wa wanandoa wa kitaaluma au kuhudhuria kozi ya ndoa au uzoefu wa mwishoni mwa wiki haraka kama ishara za onyo zinaonekana.