Pata huduma za kupunguza madhara karibu na wewe na rasilimali hizi
Wale wanaoingiza madawa ya kulevya, ama ndani ya mishipa, misuli, au chini ya ngozi, wana hatari kubwa ya kuambukizwa na kupeleka VVU, hepatitis, na magonjwa mengine yanayosababishwa na damu kwa sababu ya sindano zisizo na sindano. Ili kusaidia kupunguza hatari hiyo, mipango ya ubadilishaji wa sindano ya jamii (NEPs) na mipango ya kubadilishana saruji (SEPs) zipo. Wanatoa watumiaji wa madawa ya kulevya kufikia sindano zisizo na sindano bila gharama na kuepuka salama zilizohitajika na sindano-wote bila kuongeza matumizi ya madawa ya kulevya au uhalifu.
Mipango mingi ya sindano na sindano pia hutoa bidhaa nyingine za kuzuia ugonjwa, kama vile vidole vya pombe, kondomu, na vikombe vya maji safi, pamoja na elimu juu ya vitendo vya sindano salama, huduma ya jeraha, na kuzuia overdose. Wengi pia hutoa ruhusa kwa huduma muhimu kama programu za matibabu ya madawa ya kulevya; kupima na kutibu VVU na hepatitis C; chanjo ya hepatitis; uchunguzi wa magonjwa mengine ya zinaa na kifua kikuu; na huduma nyingine za kijamii, akili, na matibabu.
Kwa asili yao, mipango ya kubadilishana sindano na sindano , pia inayojulikana kama mipango ya upatikanaji wa sindano au huduma za seringe, inahitaji eneo la kibinafsi na la siri. Hii inalinda faragha ya watu wanaotumia programu. Kufikia mwaka wa 2014, nchi 90 ulimwenguni kote ziliripotiwa na mipango ya kubadilishana sindano na saruji.
Kwa hiyo, unapata wapi mpango wa kubadilishana sindano bila ufunua madawa ya kulevya ? Chini ni rasilimali za kubadilishana sindano kwa maeneo kadhaa duniani kote.
Mipango ya Exchange ya Siria za Marekani (Kwa Serikali)
Orodha hii ya rasilimali za kupunguza madhara za ndani zinazotolewa na Muungano wa Kupunguza Uharibifu hutoa maeneo ya mipango ya kubadilishana saruji nchini Marekani. Tovuti pia inatoa ripoti na machapisho, pamoja na blogu iliyosasishwa.
Zaidi
Mipango ya Kubadilisha Sigara ya Canada
Hakuna sasa mfumo wa mtandao unaoonyesha programu zote za kubadilishana sindano na jimbo. Hata hivyo, mamlaka ya afya yako ya ndani lazima awe na orodha ya programu za kubadilishana sindano na maeneo. Kiungo hiki kwenye tovuti ya Vancouver Coastal Health Authority, kwa mfano, inakuwezesha kutafuta mamlaka yako ya afya na kisha kwa "ubadilishaji wa sindano."
Mipango ya Kubadilishana Sasa za Uingereza
Kuna miradi mingi ya kubadilishana sindano nchini Uingereza, ambayo ni pamoja na maduka ya dawa na huduma za wataalamu. Njia rahisi zaidi ya kupata eneo la karibu na sindano yako ya karibu ni kuuliza kwenye maduka ya dawa yako ya karibu, ambayo inaweza kuwa na moja, waulize daktari wako au angalia Timu ya Drug Action yako ndani ya kitabu cha simu au mtandaoni.
Unaweza pia kupiga simu ya huduma ya Taifa ya Huduma ya Afya (NHS), NHS Direct, kwa maelezo ya bure, ya siri juu ya huduma za mitaa na rasilimali za kujisaidia kwa kupiga simu 111.
Zaidi
Mipango ya Kubadilishana Masaada nchini Ireland
Drugs.ie ina orodha ya kubadilishana sindano na sindano nchini Ireland. Unaweza pia kuwasiliana na pharmacy yako ya ndani ili uone ikiwa hutoa mpango wa kubadilishana sindano.
Zaidi
Australia ya Magharibi Supu na Shindano Exchange
Mpango wa Exchange wa Sigara na Siri hutoa vifaa vya usafi na huduma za kutoweka kwenye tovuti na kupitia huduma ya simu.
Mchanganyiko wa sindano ya New Zealand
Tovuti ya Msaada wa Msaada inatoa orodha kamili ya kubadilishana sindano huko New Zealand, pamoja na maelezo ya mawasiliano kwa kila mmoja.
Zaidi
Mpango wa Haki Safi Australia Kusini
Pakua orodha ya watoa huduma ya Clean Needle katika Australia ya Kusini na kujifunza zaidi kuhusu mpango kwenye tovuti ya Serikali ya Australia Kusini.
Zaidi
Usafi wa sindano salama
Ikiwa huwezi kupata mpango wa kubadilishana sindano, tafadhali tuta sindano zako kwa ufanisi. Usiweke kwenye takataka. Kuwapa pharmacy yako ya karibu, ofisi ya daktari, au hospitali ambayo inaweza kukupa chombo cha sharps .
Ikiwa chombo cha ovyo haipatikani, wengi wa Marekani wanasema kupendekeza kutumia chupa kwa kofia ya juu ya kichwa inayowekwa kwa uangalifu kama vyenye sindano. Tafadhali kumbuka kuwa mara nyingi watu hukusanya chupa za kutumiwa na makopo kukusanya kurejeshwa kwa ada za kurejesha, hivyo hakikisha kuwapa chupa mahali ambapo hauwezekani kupatikana na umma na kuchagua chupa ambayo haiwezi kupigwa na haina refund ya kurejesha. Vipu vya soda ni hatari sana kwa sababu zinavutia watoza.
Kutumia sindano
Kutumia sindano ni hatari, si tu kwa sababu ya hatari ya kuambukizwa lakini pia kwa sababu sindano huchanganya na kila matumizi na inaweza kuharibu mishipa yako. Ikiwa unatumia tena sindano, kwanza uitakasa kabisa na bluu ya nyumbani yenye nguvu kamili kwa sekunde 30 na kuifuta kwa maji ya kuchemsha ili kupunguza hatari ya maambukizi. Usitumie sindano ambayo imetumiwa na mtu mwingine.
Vyanzo:
> Vituo vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa. Programu za Huduma za Siri.
"Programu za sindano na saruji (NSPS) za kuzuia VVU." Avert.org (2015).