Kwa nini Waathiriwa wa Mauaji ya Matusi Mara nyingi Wanahisi Kuwa Mbaya
Watu wengi wanadhani kwamba ikiwa wangekuwa wakitendewa vibaya wangejua kuhusu hilo. Baada ya yote, unyanyasaji wa matusi mara nyingi huhusisha kulia, kuweka, kushughulikia jina na tabia za kupuuza. Lakini utafiti umeonyesha kwamba kuna mengi zaidi ya unyanyasaji wa maneno kuliko watu kutambua. Kwa kweli, watu wengine hutendewa kwa maneno kwa mara kwa mara bila hata kutambua kwamba kinatokea.
Mtu anapokuwa akitetemwa kwa maneno, mtu anayewashambulia anaweza kutumia mchanganyiko wa aina zote mbili za unyanyasaji kama kujihusisha na wito wa jina na kufanya vitisho lakini pia mbinu zenye uchafu kama vile mwanga, kuimarisha mtu mara kwa mara, kumkandamiza, kuweka mawazo yake chini na kumdharau. Hata matibabu ya muda mrefu ya kimya ni aina ya unyanyasaji wa maneno. Wakati hii itatokea, mtu huyo anajaribu kudhibiti na kuadhibu waathirika kwa kukataa kuzungumza naye.
Kwa watu wengine, hususan wale ambao hupata unyanyasaji wa matusi nyumbani au walipata uzoefu kama mtoto, mara nyingi huweza kupuuzwa kwa sababu shambulio la maneno linasikia kama njia ya kawaida ya kuwasiliana. Lakini wao ni kitu cha kawaida lakini wanaweza kuwa na matokeo ya kudumu.
Kuelezea Ukatili wa Ukatili na Uonevu
Kwa sababu unyanyasaji wa maneno sio wazi kama aina nyingine za unyanyasaji na unyanyasaji, kama unyanyasaji kimwili na unyanyasaji wa kijinsia, inaweza kuwa ngumu kutambua.
Lakini hiyo haina kufanya hivyo chini ya kweli. Kwa kawaida, unyanyasaji wa maneno huhusisha aina fulani ya mwingiliano wa maneno ambayo husababisha mtu kuwa na hisia za kihisia. Kwa mfano, wakati mtu anayekuwa na hatia kali, akifanya kazi kwa hasira, na kutumia maneno ya kujaribu kudhibiti mtu mwingine, hii ni unyanyasaji wa maneno. Hii kwa upande huwaacha maswali ya waathirika ambao ni nani.
Kwa kweli, sio kawaida kwa mhasiriwa wa unyanyasaji wa matusi kujisikia kutosha, kijinga, na hauna maana. Baada ya yote, wanaelezewa na mtu mwenye matusi.
Ikiwa unyanyasaji wa maneno hutokea katika uhusiano wa ndoa, inaweza kuwa hasa kuchanganyikiwa kwa sababu mshirika hawezi kudhulumu wakati wote. Matokeo yake, wakati mnyanyasaji anapenda upendo na mpole yule aliyeathirika anaweza kusahau yote juu ya tabia mbaya. Hatimaye, mwathirika huyo anaishia kupuuza mfano wa unyanyasaji wa maneno au anafanya sababu za tabia kusema vitu kama yeye amesisitizwa nje au anaenda wakati mgumu sasa hivi.
Athari za Ukatili wa Matusi na Uonevu
Kama vile aina yoyote ya unyanyasaji au unyanyasaji, unyanyasaji wa maneno una athari ya kudumu kwa waathirika. Kwa hiyo, wanaweza kupata masuala mengi, ikiwa ni pamoja na kila kitu kutoka kwa wasiwasi na unyogovu mpaka hata PTSD katika kesi kali. Kwa kweli, tafiti kadhaa zimeonyesha kwamba watoto ambao hutendewa kwa maneno kwa nyumbani au kwa wenzao shuleni wana hatari kubwa ya unyogovu na wasiwasi kama watu wazima.
Uhalifu wa maneno pia unaweza kusababisha mhasiriwa kuamini mambo mabaya sana juu yao wenyewe, ambayo kwa hiyo huathiri kujiheshimu. Pia inaweza kuathiri kila kipengele cha maisha yao, ikiwa ni pamoja na utendaji wao wa kitaaluma, mahusiano yao mengine, na mafanikio yao katika kazi baadaye katika maisha.
Kwa hakika, wakati unyanyasaji wa maneno ni kali sana unaweza kuathiri kama au mhasiriwa anaweza kujiona akifanikiwa katika eneo lolote la maisha.
Kutambua Ukatili wa Maneno Katika Maisha Yako
Linapokuja suala la unyanyasaji wa kimwili, unyanyasaji wa kimbari, na unyanyasaji wa kijinsia , waathirika hawana shaka kama wamekuwa wakitendewa. Aina hizi za unyanyasaji ni dhahiri. Lakini linapohusiana na unyanyasaji wa matusi, waathirika mara nyingi huuliza swali lao ikiwa ni la kweli ni la unyanyasaji. Wanastaajabisha kama sio mpango mkubwa. Hapa kuna baadhi ya ishara ambazo mwanachama wa familia, rafiki, jenzi, au mpenzi wako wa ndoa hutukana.
Anakuiteni majina . Wakati wowote mtu anayeshuhudia jina hili ni aina ya unyanyasaji wa maneno. Hata kama majina yanasemwa kwa sauti isiyo na neema, hii sio tiba inayokubalika ya mtu mwingine.
Anatumia maneno ya kukudhuru . Mifano hujumuisha maneno muhimu, ya kusisimua, au ya kunyosha ambayo yana maana ya kukuweka chini. Hizi zinaweza kuwa maoni juu ya jinsi unavyovaa, kuzungumza, au akili yako. Kimsingi, aibu ni maoni yoyote ambayo inakufanya uhisi kuwa duni au ni aibu ya wewe ni nani.
Inafanya utani kwa gharama yako . Kwa kawaida, watu wa matusi watakufanya kuwa kitani cha utani wao. Hii inaweza kufanyika kwa faragha au kwa kibinafsi. Lakini kama huipatii funny, basi sio kujifurahisha. Zaidi ya hayo, watu wenye matusi huwa wakichagua utani ambao wanashambulia eneo ambalo unajisikia kuwa dhaifu au dhaifu.
Inakuchochea kwa umma . Unapolaumiwa kwa umma na mwenzake, rafiki, mwanachama wa familia, au mpenzi wa mpenzi, hii inaweza kuwa chungu hasa. Lengo la mnyanyasaji ni kukudhibiti kwa kukufanya usijisikie kuhusu wewe ni nani.
Anakuchochea . Ikiwa imefanywa kwa umma au kwa faragha, upinzani unaweza kuwa chungu hasa ikiwa mtu anayekosoa ni tu maana na hana nia ya kuwa na kujenga.
Inauliza, inapa, au kuapa kwako . Wakati wowote ambapo mtu anakulia au laana kwako, hii ni kuonyesha nguvu na lengo ni kudhibiti na kukushawishi kuwasilisha. Matokeo yake, ni matusi na haipaswi kuvumiliwa au kuachiliwa.
Hufanya vitisho. Hakuna tishio linapaswa kuchukuliwa kidogo. Watu wanapofanya vitisho wanajaribu kudhibiti na kukufanya. Kumbuka, hakuna njia bora ya kudhibiti mtu kuliko kuwafanya kuwa na hofu kwa namna fulani.
Neno Kutoka
Ingawa matokeo ya unyanyasaji wa maneno yanaweza kuwa muhimu, bado kuna matumaini kwa waathirika. Kwa kweli, mara moja mtu anaweza kutambua unyanyasaji wa matusi katika maisha yao, wanaweza kuanza kufanya maamuzi sahihi kuhusu urafiki gani na mahusiano ya urafiki wanao afya na ambayo ni sumu, bandia, au matusi. Pia wanaweza kujifunza kusimama kwa unyanyasaji wa maneno. Kumbuka, unyanyasaji wa maneno hauhitaji kuondoka kwa athari ya kudumu. Kwa kuingilia kati, waathirika wanaweza kushinda na kukabiliana na unyanyasaji ambao wamepata.