Umealikwa kwenye mkusanyiko wa kijamii, na akili yako ni racing. Sehemu yako unataka kwenda, kucheka na marafiki, na kufurahia chakula cha ajabu na divai.
Lakini kuna sehemu nyingine ya wewe ambayo inataka kujificha.
Je! Unawezaje kuishi masaa kati ya kikundi kikubwa cha watu, kudumisha mazungumzo mazuri, na kusimamia kutembea / kuanguka / kumkosea mtu yeyote / maji ya kunywa kwa wageni?
Na kwa nini hii ni ngumu kwako na hakuna mtu mwingine?
Ikiwa unajisikia aibu, wasiwasi wa kiuchumi, au vinginevyo usikivu katika ushirikiano wa kikundi, sio pekee.
Ikiwa ungependa kuondokana na ukosefu huo na kupata kipepeo yako ya ndani ya kijamii, hapa ni vidokezo kukusaidia kupata kupitia mlango na mbali na usalama wa meza ya chakula katika soiree yako ijayo.
Pata Moyo: Kila mtu hujali njia hii
Moja ya mambo ya kwanza kutambua katika hali ya kijamii pia ni moja ya dhahiri dhahiri: karibu hakuna mtu ni asili yao.
Hata mtu aliyependekezwa sana, anayemaliza muda wake katika chama anahisi twinge ya wasiwasi kutembea kwa njia ya mlango, kuchanganya katika umati, na kucheza kwenye sakafu ya ngoma ya muda mfupi.
Watu wengi hawana majadiliano juu ya wakati huo, lakini kuna karibu karibu na ulimwengu wote.
Kwa hiyo, kujisikia zaidi ya makazi wakati wa kuingia mkusanyiko, wakati mwingine unapaswa kuona hofu yako kwa kila mtu mwingine, pia.
Unapotambua jinsi kila mtu mwingine alivyozingatia ni kujishughulisha na kuangalia upumbavu au kuonyeshe uovu wao, una fursa ya kujiweka akili yako mwenyewe na kuzingatia kusaidia kupunguza wasiwasi wao badala yake.
FAKE IT UFANYI
Ikiwa haujisikika kidogo sana, bado unaweza kujifanya.
Fanya mchezo nje ya vinavyolingana na nishati ya kila mtu unayekutana naye. Njia hiyo, nguvu za juu, watu wanaotoka kwa njia ya kawaida hufundisha wewe kwa usumbufu wako kwa sababu wanakupa mfano wa kufuata.
Zaidi, watu wengi wanaomaliza muda wake wanafurahia marafiki wenzake wanaoishi.
Kwa hivyo, mara tu unapoanzisha uhusiano mfupi nao, unaweza kupumzika na kuwawezesha kuongoza katika mazungumzo ya baadaye na watu wengine wenye akili.
SOMA MAFUNZO: LOTS YA THEM
Watu hupenda kuzungumza juu yao wenyewe.
Kwa hivyo, ikiwa unajihisi usikivu au wasiwasi, jihadharini kabisa na kujifunza kama unavyoweza juu ya mtu mwingine katika chumba. Hii haimaanishi kugeuza chama katika uchunguzi. Lakini, kwa dozi ndogo, kugeuza mazungumzo kwa rafiki yako ni njia rahisi ya kupunguza urahisi wako mwenyewe.
Kujifunza kuhusu watu wengine kwenye mkusanyiko wa kijamii pia unaweka nafasi ya pekee kama mtengenezaji.
Kipaumbele chako juu ya vipendwa, wasiwasi, kazi, na vitu vya kupendeza vya wengine hukuweka ili uunganishe watu wakati wa jioni.
Kila mtu anayehusika anahisi kuthibitishwa, na wanakuona kama rasilimali muhimu pamoja na mazungumzo mzuri.
UFUNE MCHANGO WA KUTEZA
Sio pande zote zinazostahili mateso. Ikiwa una wasiwasi sana kuhusu kuhudhuria kazi, jiweke ruhusa ya kujaribu kuhudhuria kwa muda uliowekwa au ukiwasiliana na idadi ya watu.
Mpaka ufikie hatua hiyo muhimu, fanya kwa moyo wote kufurahia mwenyewe kama unavyoweza.
Wakati mwingine, huenda ukajikuta unazidi muda wako upeo bila kutambua.
Unapofanya, figua ikiwa una uwezo wa kuendelea.
Hakuna jibu sahihi; heshima jinsi unavyohisi, na uwe na wema kwako bila kujali nini unayotaka kufanya ijayo.
Si kila mtu anayemaanisha kuwa anayemaliza muda, na hiyo ni sawa. Kufanya bora unaweza, na kujivunia mwenyewe kwa kujaribu!