Jinsi Kumbukumbu Kazi
Bado kuna utata mzuri mkali katika somo la saikolojia kuhusu kumbukumbu au kupunguzwa kumbukumbu zinaweza au inapaswa kurejeshwa, pamoja na ikiwa ni sahihi au sio sahihi. Kugawanyika kwa wazi kunaonekana kuwa kati ya watendaji wa afya ya akili na watafiti. Katika utafiti mmoja, waganga walikuwa na tabia kubwa zaidi ya kuamini kwamba watu husababisha kumbukumbu ambazo zinaweza kupatikana katika tiba kuliko watafiti walivyofanya.
Watu wote pia, wana imani katika kumbukumbu iliyopinduliwa. Kwa wazi, utafiti zaidi unahitajika katika eneo la kumbukumbu.
Tamaa Inaweza Kuhau
Watu wengi wanakumbuka mambo mabaya ambayo huwafanyia, lakini wakati mwingine shida kali husahau. Wanasayansi wanasoma hili, na tunaanza kuelewa jinsi hii inatokea. Wakati usahau huu unakuwa uliokithiri, ugonjwa wa dissociative wakati mwingine huendelea, kama vile amnesia dissociative, disgueative fugue, ugonjwa wa depersonalization na dissociative utambulisho wa utambulisho . Matatizo haya na uhusiano wao na shida bado hujifunza.
Jinsi Kumbukumbu Kazi
Kumbukumbu si kama rekodi ya mkanda. Ubongo huchukua habari na kuihifadhi kwa njia tofauti. Wengi wetu tumekuwa na uzoefu mzuri wa kashfa, na uzoefu huu wakati mwingine huonekana kuwa kuchomwa ndani ya akili zetu kwa kiwango kikubwa cha kina. Wanasayansi wanajifunza uhusiano kati ya sehemu mbili za ubongo, amygdala na hippocampus, kuelewa kwa nini hii ni.
Maelezo yafuatayo yanaelezea kile tunachokijua wakati huu:
Dhiki mbaya inaweza kuongeza kumbukumbu ya muda mrefu . Hii ni uzoefu wa kawaida wa akili ambayo wengi wetu tuna, na inafanya kuwa vigumu kuelewa jinsi kumbukumbu kwa matukio ya kutisha yanaweza kusahau.
Dhiki kubwa inaweza kuharibu kuhifadhi muda mrefu na kuacha kumbukumbu zilizohifadhiwa kama hisia au hisia badala ya kumbukumbu. Utafiti wa hivi karibuni unaonyesha kwamba inaweza kuchukua hadi siku kadhaa ili kuhifadhi kikamilifu tukio katika kumbukumbu ya muda mrefu.
- Kuchochea hisia kwa sasa kunaweza kusababisha nyenzo zilizosahau kuvuka. Hii ni kwa sababu nyenzo zinahusishwa na trigger kupitia mchakato unaojulikana kama "kumbukumbu ya hali ya kutegemea hali, kujifunza, na tabia."
- "Kumbukumbu za uwongo" za matukio mabaya yaliyofadhaika zimeundwa katika maabara. Haijulikani kwa kiwango gani hii hutokea katika mazingira mengine.
- Uchunguzi umeandikwa kuwa watu wanaoishi kupitia maumivu makali wakati mwingine husahau shida. Kumbukumbu ya shida inaweza kurudi baadaye katika maisha, kwa kawaida huanza kwa namna ya hisia au hisia, wakati mwingine hushirikisha "kupigwa" ambapo mtu anahisi kama wao ni kumbukumbu ya kumbukumbu. Nyenzo hii hatua kwa hatua inakuwa imeunganishwa zaidi mpaka inafanana na kumbukumbu zingine.
Mjadala juu ya Kumbukumbu zilizopatikana
Je! Kumbukumbu zimehifadhiwa ni kweli? Kuna mjadala mingi kuhusu hili. Wataalam wengine wanaofanya kazi na waathirika wa majeraha wanaamini kuwa kumbukumbu ni kweli kwa sababu zinafuatana na hisia kali sana. Wataalam wengine wameripoti kwamba baadhi ya wagonjwa wao wamepata kumbukumbu ambazo hazikuweza kuwa kweli (kumbukumbu ya kuwa imetengenezwa, kwa mfano).
Vikundi vingine vimedai kuwa wataalam "wanaingiza kumbukumbu" au husababisha kumbukumbu za uongo kwa wagonjwa walio na mazingira magumu kwa kuashiria kuwa ni waathirika wa unyanyasaji wakati hakuna unyanyasaji uliofanyika.
Wataalam wengine wanaonekana kuwa wamewashawishi wagonjwa kuwa dalili zao zimekuwa kwa sababu ya unyanyasaji wakati hawakujua kuwa hii ni kweli. Hii haijawahi kuchukuliwa kuwa ni mazoea mema ya matibabu, na wataalamu wengi wana makini wasipendekeza sababu ya dalili isipokuwa mgonjwa akipoti sababu.
Kuna utafiti unaopendekeza kuwa kumbukumbu za uwongo za shida kali zinaweza kuundwa katika maabara. Katika utafiti mmoja, mapendekezo yalitolewa kuwa watoto walikuwa wamepotea katika maduka ya maduka. Watoto wengi baadaye waliamini kuwa hii ilikuwa kumbukumbu halisi. Kumbuka: Sio kimaadili kupendekeza kumbukumbu za shida kali katika maabara ya maabara.
Kutafuta Kati ya Kumbukumbu za Kumbukumbu
Nimefanya kazi na wagonjwa wengine ambao "wamepata kumbukumbu" ya unyanyasaji wa watoto. Mtazamo wangu kuhusu ukweli wa kumbukumbu zao ni kwamba sijui ikiwa kumbukumbu hizi ni za kweli au la. Mara nyingi, naamini kitu kilichotokea kwa sababu dalili zao ni sawa na kumbukumbu zao. Mara nyingi, wana kumbukumbu za unyanyasaji ambazo ni kumbukumbu zinazoendelea, na hizi mara nyingi zinalingana na kumbukumbu zilizopatikana. Tunafanya kazi na nyenzo kutoka zamani tu wakati inapata njia ya sasa. Kumbukumbu ni halisi kwa mgonjwa, na hiyo ndiyo muhimu zaidi katika tiba. Siwahimiza washindane na wazazi au watumiaji wengine kwa sababu hii ni mara kwa mara ya manufaa na mara nyingi huumiza. Ni muhimu sana kwa wataalamu wasiulize maswali ya kuongoza au kupendekeza kuwa matukio fulani yanaweza kutokea.
Vyanzo:
http://www.psychologicalscience.org/index.php/news/releases/sasayansi-and-practitioners-dont-see-eye-to-eye-on-repressed-memory.html
http://www.isst-d.org/default.asp?contentID=76