The pluses na minuses ya tiba hii isiyo ya kawaida
Phototherapy, pia inayojulikana kama tiba ya mwanga na tiba ya sanduku mwanga, ni matumizi ya mwanga ili kutibu magonjwa. Imekuwa ya kawaida kutumika kwa kutibu maumivu ya msimu na yasiyo ya msimu na pia inaweza kuwa na manufaa kwa watu wenye ugonjwa wa bipolar. Tiba ya nuru pia imetumika kutibu matatizo ya usingizi, ugonjwa wa schizoaffective , na syndrome ya premenstrual.
Inavyofanya kazi
Tiba ya Mwanga kwa ujumla inahusisha mzunguko wa mwanga mkali wa moja kwa moja kwenye macho kwa kutumia chanzo cha mwanga, kama vile sanduku la mwanga au visor mwanga. Kwa sanduku la mwanga, mgonjwa anakaa mbele ya mwanga wakati visor inaruhusu uhamaji zaidi.
Tiba ya mwanga hutumiwa kutibu magonjwa ya kuhisi ya bipolar. Kwa hiyo, ni muhimu kwamba mtu ana chanjo ya kupambana na manic wakati akipata tiba ya mwanga. Mtu aliye na ugonjwa wa bipolar haipaswi kupata tiba ya mwanga bila kujadiliana kwa makini na daktari wao.
Kiwango cha Mfiduo
Kama tiba ya mwanga ni manufaa inategemea dosing sahihi. Kiwango hiki kimedhamiriwa na ukubwa wa mwanga, umbali mtu hutoka kwenye sanduku la mwanga, na muda wa kufungua mwanga.
Vyanzo vingi vya mwanga hutoa lulu 10,000. Kwa ugonjwa wa msimu wa mapema, kipimo cha kuanzia kilichopendekezwa ni dola 10,000 ya asubuhi kwa dakika 30 kila siku.
Kwa watu wenye ugonjwa wa bipolar, vipimo kadhaa tofauti vimeutumiwa katika masomo ikiwa ni pamoja na:
- 2,000 asubuhi mwanga kwa saa 2 kila siku
- 400 lux kwa masaa 2 kila siku
- 10,000 lux kwa dakika 45 hadi 60 mara mbili kila siku
- 7,000 lux kwa dakika 45 hadi 60
Ni jambo la kushangaza kutambua kwamba watu wenye ugonjwa wa bipolar ya haraka ya baiskeli wanaweza kuitikia vizuri zaidi kwa mwanga wa mchana, ikilinganishwa na mwanga wa asubuhi au jioni.
Pros na Cons
Faida za tiba ya mwanga ni pamoja na ukweli kwamba ni badala yasiyo ya uvamizi na madhara machache na madogo. Zaidi ya hayo, idadi kubwa ya watu hujibu haraka sana kwa matibabu haya.
Hasara za tiba ya mwanga hujumuisha ahadi ya kila siku ya muda na uwekezaji katika vifaa. Washirika wengine wa huduma za afya wana masanduku nyepesi yanayopatikana katika ofisi zao, lakini hii inahitaji kusafiri kwa daktari kila siku. Kuna pia makampuni ambayo hutumia vifaa. Hata hivyo, bima haipatikani gharama zote zinazohusiana na aina hii ya matibabu. Pia, kurudi kwa dalili kunaweza kutokea baada ya kukomesha matibabu.
Madhara
Madhara ya uwezekano wa tiba ya mwanga ni pamoja na ugonjwa wa jicho, maumivu ya kichwa, uchungu, na usingizi. Usingizi unaweza kupunguzwa kwa ratiba ya vikao asubuhi.
Pia, madhara yanayotokana yanaweza kupunguzwa kwa kutumia tofauti inayojulikana kama simulation ya alfajiri, ambayo ukubwa wa mwanga umeongezeka polepole kama jua lilivyoongezeka.
Katika hali nyingine, dalili za mania zilionekana kuwa zimeanzishwa na tiba hii. Katika kesi hiyo, tiba ya mwanga inaweza haja ya kuacha muda, au kipimo kinahitaji kupunguzwa.
Katika matukio machache sana, wanawake wengine waliripoti makosa ya hedhi wakati wa matibabu.
Ni muhimu kutambua kwamba tiba ya mwanga ni matibabu. Kabla ya kufanya aina hii ya tiba, hakikisha kuwadiliana na mtoa huduma wako wa afya ili kuhakikisha kuwa ni sawa na salama kwako.
Vyanzo
Oren, DA, Cubells JF, & Litsch, S. Bright mwanga tiba kwa ugonjwa schizoaffective. Amer J ya Psychiatry. Desemba 2001, 158 (12): 2086-7.
Pjrek, E et al. Mateso ya hedhi ya athari ya athari ya mwanga mkali. Int J Neuropsychopharmacol. 2004 Juni; 7 (2): 239-40.
Sato, Toru. (1997). Ugonjwa wa msimu wa ugonjwa na phototherapy: Mapitio muhimu. Psychology ya kitaalamu: Utafiti na Mazoezi, 28, 164-169.
Kukaa D, Wisner KL, Hanusa BH, Stull S, & Terman M. Tiba ya mwanga kwa ugonjwa wa bipolar: mfululizo wa kesi kwa wanawake. Matatizo ya bipolar . Desemba 2007, 9 (8): 918-27.
Steiner, M. & Born, L. (2000). Maendeleo katika uchunguzi na matibabu ya dysphoria kabla ya kuenea. Katika: Kudhibiti matatizo ya shida na Katharine J. Palmer na Chung Kwai. Hong Kong: Shirika la Kimataifa la Adis, 139-57.