Vidokezo kwa tabia bora
Watoto wenye ADHD hujibu vizuri kwa maelekezo ambayo ni ya moja kwa moja, rahisi, na ya wazi. Hii husaidia kuhakikisha mafanikio katika kufuata maelekezo yako - na mafanikio husababisha raft nzima ya matokeo mazuri.
Kwa nini Maagizo ya Chatty Usifanye kazi kwa watoto wa ADHD
Mama ni kuosha sahani katika shimoni. Maji yanatembea na sahani zinazidi. Nyuma yake hugeuka akiwa akisema, "Joe, kumaliza kula kifungua kinywa chako, na kisha suja meno yako na ushuke mkoba wako. Hutaki kuchelewa. O, na usahau kunyakua mradi wako. Ni kutokana na leo na ulifanya kazi kwa bidii sana. Kushikilia kwa uangalifu kwenye kiti chako wakati unapokuwa kwenye basi ya shule. Hutaki kitu chochote kutokea. "
Kwa mtoto mwenye ADHD, maelekezo pengine inaonekana zaidi kama hii:
"Joe, kumaliza kula kifungua kinywa chako ... kitu kuhusu basi ... blah, blah, blah."
Halafu Joe anasababishwa na sauti ya maji yanayoendesha ndani ya kuzama, na inafanya kumfikiria kuogelea, na hiyo inafanya kumfikiria wakati wa majira ya joto. Anatarajia kuogelea na kucheza Marco Polo kwenye bwawa na ndugu yake na marafiki. Anatarajia Randall hayupo pwani sana majira ya joto hii kwa sababu Randall ni mjinga. Msichana huyo katika darasa la sayansi ni aina ya bossy, pia. Joe huwa hutumiwa na mawazo yake yenye kuhama na hajui hata mama kuzungumza.
Vikwazo vya mtoto wako na kutengeneza nje sio makusudi, ingawa kwa mzazi inaweza kuwa mbaya sana. Kwa maelekezo ya muda mrefu, inayotolewa, mtoto wa ADHD hujikuta haraka katika habari nyingi. Mambo muhimu unayojaribu kufanya kuwa vigumu kusindika, hususan kama yeye hupotoshwa na mawazo yake mwenyewe au vitu vinavyozunguka.
Badala ya kuwa na uwezo wa kufuata maelekezo yako kwa ufanisi, anawapoteza kabisa. Hii inakuweka wote wawili kwa kuchanganyikiwa, na huweka mtoto wako kwa kushindwa badala ya mafanikio.
Jinsi ya Kutoa Mwelekeo Rahisi Mtoto Wako Anaweza Kufuata Ufanisi
Hapa ni vidokezo rahisi kwa kuongeza kiwango cha kufuata kwa mtoto wako wakati unampa mwelekeo.
Unaweza pia kushirikiana na vidokezo hivi na mwalimu wa mtoto wako shuleni.
- Unapotoa maelekezo, nenda karibu na mtoto wako na uangalie kwa kugusa bega lake au mkono na kumwita jina lake.
Hakikisha unawasiliana na jicho na mtoto wako unapotoa mwelekeo.
Kutoa maagizo rahisi, yanayotumika. Kwa mfano, sema "Weka folda yako ya nyumbani ya nyumbani kwenye mfuko wako wa kitabu," badala ya "Weka tayari kwa shule."
Sema wazi kwa sauti imara.
Ikiwa unahitaji kutoa maelezo ya kusema kabla ya kutoa mwelekeo. Kwa mfano, "Tunapaswa kwenda kwa Bibi haki baada ya shule leo ili hatuwezi kuchelewa kwa chakula cha jioni.Kama unataka kucheza na vidole kwa Grandma, pata nje na uwapeni sasa." Ikiwa unasubiri na kusema baada ya kutoa mtoto wako uongozi, anaweza kusahau amri yako ya awali.
Baada ya kutoa mwelekeo, kusubiri sekunde chache na kukaa na mtoto wako ili kuhakikisha anaweka tahadhari juu ya kazi hiyo. Ikiwa anazingatia na kufuata vizuri kwa mwelekeo wako, kumsifu mara moja kwa kazi iliyofanywa vizuri. Ikiwa hujui kwamba alielewa kikamilifu maelekezo, kumwomba kurudia kwa maneno yake mwenyewe.
Ikiwa mtoto wako hajatii, kumpa IF ... Neno hili linalofafanua matarajio yako na matokeo ya kutokubali. Kwa mfano, "Ikiwa hutaweka folda kwenye skaki yako sasa hivi, basi utapoteza dakika 10 mbali na wakati wako wa kompyuta." Ikiwa mtoto wako anajikubali, kumpa sifa. Ikiwa hana kuzingatia, fuata kwa kupoteza kitu , kama upendeleo wa wakati wa kompyuta.
Kuwa thabiti na utulivu katika njia yako, na uunganishe na watu wengine wazima katika maisha ya mtoto wako ili uhakikishe kuwa wewe wote hutoa ujumbe sawa kwa njia ile ile.
Masomo ya ziada:
Vidokezo vya Uzazi kwa watoto wa ADHD
Kuzaliwa yako ADHD Teen
Vidokezo vya Shule kwa watoto wa ADHD
Mikakati ya Kazi ya Kazi
Chanzo:
Harvey C. Parker, PhD. Kitabu cha Kitabu cha ADHD kwa Wazazi: Mwongozo kwa Wazazi wa Watoto Agano 2-12 na Matatizo ya Uharibifu wa Kutokuwepo. Specialty Press, Inc. 2008.