Unyogovu ni wa kawaida wakati wa ujana na inaweza kuonekana tofauti katika vijana kuliko watu wazima. Mara nyingi vijana wanaonekana kuwa hasira zaidi kuliko huzuni wanapouzunika.
Lakini, sio unyogovu wote umeumbwa sawa. Unyogovu wa neno hutumiwa kuelezea hali mbalimbali.
Kuna aina nne kuu za unyogovu ambao huathiri vijana. Kutambua ishara na dalili inaweza kuwa muhimu kwa kupata matibabu ya vijana.
Na kuingilia mapema mara nyingi huwa muhimu kwa matibabu ya mafanikio.
1. Matatizo ya Marekebisho na Mood ya Unyogovu
Ugonjwa wa marekebisho hutokea kwa kukabiliana na tukio la maisha. Kuhamia shule mpya, kifo cha mpendwa au kushughulika na talaka za wazazi ni mifano ya mabadiliko ambayo yanaweza kusababisha ugonjwa wa marekebisho katika vijana.
Matatizo ya marekebisho yanaanza ndani ya miezi michache ya tukio hilo na inaweza kudumu hadi miezi sita. Ikiwa dalili zinaendelea zaidi ya miezi sita, uchunguzi mwingine utafaa zaidi.
Ingawa ni mafupi kwa asili, matatizo ya marekebisho yanaweza kuingilia kati na usingizi, kazi ya shule, na utendaji wa jamii. Mtoto wako anaweza kufaidika kutokana na tiba ya kuzungumza ili kumfundisha ujuzi mpya au kumsaidia kukabiliana na hali ya shida.
2. Dysthymia
Dysthymia ni daraja la chini, unyogovu sugu unaoishi kwa zaidi ya mwaka. Vijana wenye dysthymia mara nyingi hukasirika na wanaweza kuwa na nguvu za chini, kujithamini na hisia za kutokuwa na tamaa.
Tabia zao za kula na mifumo ya kulala pia inaweza kuchanganyikiwa. Mara kwa mara, dysthymia inathiri mkusanyiko na uamuzi. Inakadiriwa kuwa 4 kati ya kila vijana 100 hukutana na vigezo vya uchunguzi.
Ingawa dysthymia si kali kama unyogovu mkubwa, muda mrefu unaweza kuchukua kiasi kikubwa juu ya maisha ya vijana.
Inaweza kuingilia kati kwa kujifunza, kijamii na kazi kwa ujumla.
Dysthymia pia hufanya kijana zaidi kuathiri matatizo mengine ya kihisia baadaye katika maisha. Tiba ya utambuzi na tabia na dawa mara nyingi hufanya kazi nzuri katika kutibu dysthymia.
3. Bipolar Disorder
Ugonjwa wa bipolar unahusishwa na matukio ya unyogovu ikifuatiwa na vipindi vya mania au hypomania (aina ndogo ya mania). Dalili za mania ni pamoja na haja ndogo ya usingizi, ugumu kuzingatia, na hasira ya muda mfupi.
Katika kipindi cha manic, kijana anaweza kuzungumza kwa haraka, kujisikia furaha sana au kimya, na kuwa tayari kushiriki katika tabia ya hatari. Vijana wengi wanajihusisha na tabia ya hatari ya ngono wakati wa kipindi cha manic.
Vijana wenye ugonjwa wa bipolar watapata uharibifu mkubwa katika kazi zao za kila siku. Hisia zao kali hubadilishana na elimu na urafiki wao.
Bipolar ni kutibiwa lakini haiwezi kuponywa. Bipolar kawaida hutendewa vizuri kwa mchanganyiko wa dawa na tiba.
4. Maumivu makubwa
Unyogovu mkubwa ni aina kubwa zaidi ya unyogovu. Inakadiriwa kwamba asilimia 8 ya vijana hukutana na vigezo vya unyogovu mkubwa, kulingana na Umoja wa Taifa wa Ugonjwa wa Matibabu.
Watoto wadogo wana kiwango cha sawa cha unyogovu kulingana na jinsia.
Baada ya ujauzito, hata hivyo, wasichana wana uwezekano wa kuambukizwa mara mbili.
Dalili za unyogovu mkubwa hujumuisha huzuni na kukataa kwa muda mrefu, kuzungumza juu ya kujiua, ukosefu wa maslahi ya shughuli za kufurahisha na ripoti za mara kwa mara za maumivu na maumivu ya kimwili.
Unyogovu mkubwa unasababishwa na matatizo makubwa nyumbani na shuleni. Matibabu kawaida huhusisha tiba na inaweza kujumuisha dawa.
Matibabu ya Unyogovu
Kwa bahati mbaya, vijana wengi huenda hawajatambui na hawajatibiwa. Mara nyingi, watu wazima hawatambui ishara za unyogovu kwa vijana.
Ukiona mabadiliko katika hali ya kijana au tabia yako ambayo hudumu zaidi ya wiki mbili, ratiba miadi na daktari.
Eleza wasiwasi wako na kuelezea dalili unazoziona.
Fanya wazi kwa kijana wako kwamba hufikiri yeye ni dhaifu au wazimu. Badala yake, majadiliano juu ya suala la afya ya akili kwa njia ile ile unayoweza kujadili shida ya afya ya kimwili.
Eleza kwamba shida za kihisia zinahitaji kuponya kwa njia sawa na matatizo ya afya ya kimwili. Na wakati mwingine, unyogovu unahitaji mtihani na matibabu zaidi ya kile unachoweza kufanya nyumbani.
Daktari wa mtoto wako anaweza kukupeleka kwa mtaalamu wa kisaikolojia au mtaalamu wa akili kwa ajili ya tathmini zaidi na matibabu. Tiba ya kuzungumza, tiba ya familia, tiba ya kikundi na dawa inaweza kuwa chaguzi za matibabu. Matibabu itategemea aina ya unyogovu mtoto wako ana na ukali wa dalili zake.
> Vyanzo
> Hospitali ya watoto wa Boston: Dysthymia katika Watoto
> Taasisi ya Taifa ya Afya ya Kisaikolojia: Unyogovu Mkuu kati ya Vijana