Matatizo Machache ya Matumizi ya Pombe Inaweza Kuwa Mkubwa Kwa haraka sana
Tunaposema kuhusu mtu mwenye shida ya pombe, haimaanishi kwamba wao ni pombe. Matatizo na pombe yanaweza kutoka kwa kunywa mara kwa mara kwenye viwango vya hatari kwa ulevi wa kunywa, au utegemezi wa pombe.
Si kila mtu ambaye ana shida ya matumizi ya pombe ni pombe, na sio kila mtu ambaye anaweza kufaidika na matibabu ni pombe.
Huna haja ya kuonyesha dalili zote kuwa na tatizo la kunywa.
Chini ya miongozo ya utambuzi katika Mwongozo wa Utambuzi na Takwimu wa Matatizo ya Matibabu (DSM-5), iliyochapishwa na Chama cha Psychiatric ya Marekani, kuna dalili 11 za matatizo ya matumizi ya pombe. Ikiwa mtu anaonyesha tu 2-3 ya dalili hizi wanaweza kupatikana na ugonjwa wa pombe mdogo.
Wanywaji wanaoonyesha dalili 4-5 za dalili hufikiriwa kuwa na ugonjwa wa kawaida wa pombe, na wale wenye dalili 6 au zaidi, hugunduliwa na ugonjwa mkubwa wa matumizi ya pombe.
Tazama Dalili 11 zilizowekwa katika DSM-5
Kunywa Pombe na Utegemezi
Uteuzi wa matatizo magumu, ya wastani, au kali ya matumizi ya pombe ni istilahi inayotumiwa katika uchunguzi wa matibabu rasmi. Aina tatu kuu za matatizo ya pombe huenda zinaelezwa zaidi kama:
- Kunywa pombe
- Kunywa pombe
- Utegemezi wa pombe (ulevi)
Kunywa Binge
Moja ya matatizo ya kawaida ya pombe ni kunywa bia, ambayo ni kunywa kiasi kikubwa cha pombe katika kipindi chochote cha kunywa.
Kunywa pombe huelezewa rasmi kama kunywa vinywaji 5 au zaidi kiwango cha juu kwa wanaume (4 kwa wanawake).
Kwa nini kunywa vinywaji 5 au zaidi kuchukuliwa tatizo? Utafiti wa kisayansi umeonyesha kwamba matumizi ya pombe katika ngazi hiyo inaweza kufanya madhara halisi kwa afya yako. Kuna njia nyingi ambazo kunywa bia kunaweza kusababisha matatizo makubwa ya afya.
Kwa hiyo, kwa ufafanuzi, ikiwa unajihusisha na kunywa bia, hata wakati mwingine, una shida ya pombe. Huwezi kuwa na tatizo kubwa, au kuwa mlevi, lakini kunywa kwako kunachukuliwa kuwa hatari.
Chuo cha Kunywa Binge
Kiasi kikubwa cha utafiti juu ya kunywa bia imekuwa karibu na tabia za kunywa kwenye vyuo vikuu vya chuo, ambapo ni mazoezi ya kawaida miongoni mwa watoto wenye umri wa miaka 18-21. Utafiti unaonyesha kwamba wanafunzi ambao hunywa kunywa ni:
- Inawezekana zaidi kuharibu mali
- Kuwa na matatizo na utekelezaji wa sheria
- Chuo zaidi cha madarasa
- Pata hangovers zaidi
- Wajeruhi
Utafiti pia unaonyesha kwamba wanafunzi kwenye vikao vya viwango vya juu vya kunywa binge huwa na mashambulizi zaidi ya kimwili na maendeleo yasiyo ya lazima ya ngono.
Aina ya Wanywaji wa Binge
Lakini, wanafunzi wa chuo sio tu wale wa kunywa binge karibu. Watafiti wa Uingereza wamegundua aina 9 za walevi wa kunywa bia, ambao hunywa angalau mara mbili kiasi cha kila siku kilichopendekezwa cha pombe kwa sababu mbalimbali.
Angalia Aina 9 za Wanywaji wa Binge
Kunywa Pombe
Kuondoka na marafiki na kuwa na wachache sana wakati mwingine ni shida ya pombe, lakini ni kawaida sana kati ya vijana. Wakati wale wanaonywa kunywa huanza kukusababisha matatizo halisi katika maisha yako, na unaendelea kunywa licha ya matokeo mabaya, ni wakati kunywa kwako kunakuwa matumizi mabaya ya pombe .
Inachukuliwa matumizi mabaya ya kunywa pombe ikiwa unabaki kunywa licha ya:
- Utendaji duni katika shule au kazi
- Kushindwa majukumu yako
- Shida na sheria
- Kunywa wakati wa kuendesha gari
Ikiwa unywaji wako umesababisha matatizo katika maeneo mengine ya maisha yako-ya kijamii, ya kisheria au ya kibinafsi-na unaendelea kunywa licha ya matatizo hayo yanayoendelea, basi kiwango chako cha matumizi ya pombe kimeteseka .
Kwa sababu ulevi unaonekana kama ugonjwa unaoendelea , ikiwa huna kupata msaada kwa shida yako ya pombe wakati huu, unaweza kuwa na matatizo mengi zaidi.
Utegemezi wa Pombe
Kunywa pombe kunaweza kugeuka katika utegemezi wa pombe haraka sana na kwa kawaida hufanya hivyo kwa njia inayoeleweka.
Sio tu unaendelea kunywa pamoja na matatizo ya kukua katika maisha yako, lakini kuendelea baada ya matumizi yako ya pombe huanza kukuathiri kimwili.
Watu ambao ni mtegemezi wa pombe:
- Endelea kunywa pamoja na matatizo ya kimwili au ya kisaikolojia
- Anza hamu ya kunywa pombe wakati usipokunywa
- Kuendeleza uvumilivu kwa madhara ya pombe
- Kuwa na dalili za uondoaji wakati usipokuwa unywaji
Mara mtu akifikia mtegemezi wa pombe-au ugonjwa mkali wa matumizi ya pombe, ni vigumu zaidi kwao kujaribu kupata na kukaa busara, kwa sababu wamebadilika madawa ya kulevya na utegemezi wa kisaikolojia juu ya pombe.
Kwa kifupi, wamekuwa walevi. Ni rahisi sana kuacha kunywa kabla ya kufikia hatua ya utegemezi wa pombe, lakini kwa bahati mbaya, wanywaji wengi hawafikiri msaada mpaka kunywa kwao kunawasababisha matokeo mabaya mabaya, jambo linalojulikana kama kupiga chini .
Je, Una Tatizo la Pombe?
Kujibu maswali haya 11 nitakupa wazo kama mwelekeo wako wa kunywa ni salama, hatari au madhara. Kuwa waaminifu na wewe mwenyewe, tu utaona matokeo ya mtihani wako na unaweza tu kufaidika ikiwa majibu yako ni sahihi.
Vyanzo:
Goldman, M "Maoni juu ya White, Kraus, na Swartzwelder (2006): 'Wengi wa Chuo cha Freshmen Kunywa Katika Ngazi Mbali ya Kinga ya Binge'." Ulevivu: Utafiti wa Kliniki & Utafiti Mei 2006
Taasisi ya Taifa ya Kunywa Pombe na Ulevi. "Matatizo ya Matumizi ya Pombe." Pombe & Afya Yako Ilifikia 2016
Taasisi ya Taifa ya Kunywa Pombe na Ulevi. " Matatizo ya Matumizi ya Pombe: Kulinganisha Kati ya DSM-IV na DSM-5 ." NIH Publication No. 13-7999 . Novemba 2013.
Maktaba ya Taifa ya Madawa ya Marekani. "Ulevivu na Kunywa Vinywaji." Mada ya Afya Ilifikia 2016