Uhusiano wa mpangilio wa mpangilio wa kibinafsi (BPD) mara nyingi huwa machafuko, makali, na migongano, na hii inaweza kuwa kweli hasa kwa uhusiano wa kimapenzi wa BPD.
Ikiwa unafikiria kuanzia uhusiano na mtu aliye na BPD, au yuko katika moja sasa, unahitaji kujifunza mwenyewe juu ya ugonjwa huo na nini cha kutarajia. Vivyo hivyo, ikiwa umeambukizwa na BPD, inaweza kuwa na manufaa kufikiria jinsi dalili zako zimeathiri uhusiano wako wa kimapenzi.
Inaathiri Dalili
Katika Mwongozo wa Utambuzi na Takwimu wa Matatizo ya Kisaikolojia (DSM-5) , wataalamu wa afya ya akili wanataja wakati wa kufanya uchunguzi, dalili za BPD ni pamoja na "mahusiano ya kibinafsi, ya kushikamana, na yaliyopingana."
Kwa kweli, watu wenye BPD mara nyingi huogopa kwamba wengine watawaacha. Hata hivyo, wanaweza pia kuhamia ghafla kusikia kupoteza na kuogopa urafiki, unaowaongoza kujiondoa kwenye mahusiano. Matokeo ni mara kwa mara nyuma na nje kati ya madai ya upendo au tahadhari na uondoaji wa ghafla au kutengwa.
Dalili nyingine ya BPD ambayo inathiri hasa mahusiano inaitwa unyeti wa kuacha. Hii inaweza kusababisha wale walio na BPD kuwa daima kuangalia kwa ishara kwamba mtu anaweza kuwaacha na kutafsiri hata tukio ndogo kama ishara kwamba kuacha ni karibu. Hisia zinaweza kusababisha jitihada za kuepuka kuachwa, kama vile kuomba, matukio ya umma, na hata kumzuia mtu mwingine kuondoka.
Malalamiko mengine ya kawaida ya wapendwa katika mahusiano ya mpakani ni uongo. Wakati uongo na udanganyifu si sehemu ya vigezo rasmi vya uchunguzi wa BPD, wapendwa wengi wanasema uongo ni mojawapo ya wasiwasi wao mkubwa; hii inaweza kuwa kwa sababu BPD inasababisha watu kuona mambo tofauti sana kuliko wengine.
Ujinsia wa kijinsia ni dalili nyingine ya kawaida ya BPD, na watu wengi wenye BPD wanapambana na masuala ya ngono. Pia, asilimia kubwa ya watu wenye BPD wamepata unyanyasaji wa kijinsia wa utoto , ambayo inaweza kufanya ngono ngumu sana.
Hatimaye, dalili nyingine za BPD, ikiwa ni pamoja na msukumo , kujidhuru , na dalili za dissociative , ambayo inaweza kuwa na matokeo ya moja kwa moja juu ya uhusiano wa mpakani.
Kwa mfano, ikiwa mpendwa aliye na BPD anajihusisha na tabia za msukumo kama vile kuendelea kutumia matumizi, huweza kusababisha matatizo makubwa ndani ya familia. Aidha, ishara za kujiua zinaweza kutisha washirika wa kimapenzi na zinaweza kuanzisha matatizo mengi katika uhusiano.
Nini Utafiti Unasema
Unaweza kushangazwa kujifunza kwamba utafiti wa kisayansi umethibitisha kuwa watu wenye BPD huwa na uhusiano wa dhoruba wa kimapenzi wenye sifa kubwa ya ugomvi na uharibifu. Kwa mfano, uchunguzi mmoja ulionyesha kuwa wanawake wenye dalili za BPD waliripoti matatizo makubwa ya uhusiano sugu na migogoro ya mara kwa mara. Pia, dalili za BPD za mtu mbaya zaidi ni kuridhika chini ya ripoti ya mpenzi wao.
Aidha, utafiti umeonyesha pia kwamba dalili za BPD zinahusishwa na idadi kubwa ya mahusiano ya kimapenzi kwa muda, na matukio ya juu ya mimba zisizopangwa kwa wanawake.
Watu wenye BPD pia huwa na washirika wengi wa zamani na huwa na kusitisha mahusiano zaidi katika mitandao yao ya kijamii kuliko watu ambao hawajapata matatizo ya utu . Hii inaonyesha kuwa mahusiano ya kimapenzi na watu wenye BPD yanaweza kukomesha kuvunja.
Hatimaye, kwa upande wa ngono, utafiti umeonyesha kwamba wanawake walio na BPD wana mitazamo hasi zaidi kuhusu ngono, wana uwezekano mkubwa wa kujisikia kuwa na wasiwasi wa kufanya ngono na mpenzi wao, na wanajihusisha zaidi kuhusu ngono kuliko wanawake bila BPD. Kwa bahati mbaya, hakuna utafiti uliofanywa juu ya ngono kwa wanaume wenye BPD.
Kuanzia Uhusiano wa Kimapenzi
Kutokana na shida zote zilizopo katika mahusiano ya BPD, kwa nini mtu yeyote anaweza kuanzisha uhusiano na mtu mwenye shida?
Kwanza, ni muhimu kukumbuka kwamba licha ya dalili hizi za makali na za kuharibu, watu wenye BPD mara kwa mara ni watu mzuri, wenye fadhili na wenye kujali. Mara nyingi wana sifa nzuri ambazo zinaweza kuwafanya washirika wa kimapenzi wakati fulani.
Zaidi ya hayo, watu wengi ambao wamekuwa na uhusiano wa kimapenzi na mtu aliye na BPD wanazungumzia jinsi mpenzi wa BPD anavyofurahi, kusisimua, na shauku. Watu wengi huvutiwa na mpenzi wa BPD kwa sababu watu wenye BPD wana hisia kali na hamu kubwa ya urafiki.
Unaweza Kufanya Uhusiano wa BPD wa Kimapenzi Mwisho?
Mahusiano mengi ya BPD hupita wakati wa asali. Watu wenye BPD mara nyingi wanasema kuwa mwanzoni mwa uhusiano wa mapenzi wapenzi wanaweka mpenzi wao mpya "kwenye kitendo cha miguu" na wakati mwingine wanahisi wamepata mechi yao kamili, mwenzi wa roho ambaye atawaokoa kutokana na maumivu yao ya kihisia. Aina hii ya kufikiri inaitwa " idealization ."
Kipindi hiki cha msichana kinaweza kusisimua sana kwa mpenzi mpya pia. Baada ya yote, ni vizuri sana kuwa na mtu anahisi sana juu yako na kujisikia kama unahitajika.
Matatizo huanza kuongezeka, hata hivyo, wakati hali halisi inapoingia. Wakati mtu mwenye BPD anajua kwamba mpenzi wake mpya hana kosa, picha hiyo ya mke wa roho kamili (idealized) inaweza kujaa chini. Kwa sababu watu wenye BPD wanapambana na kufikiri kwa urahisi , au kuona mambo tu kwa rangi nyeusi na nyeupe, wanaweza kuwa na shida kutambua ukweli kwamba watu wengi hufanya makosa hata wakati wanamaanisha vizuri. Kwa sababu hiyo, wanaweza kwenda haraka kutoka kwa uangalifu hadi kutathmini (au kufikiri kwamba mpenzi wao ni mtu mwenye kutisha).
Muhimu wa kudumisha uhusiano na mtu aliye na BPD ni kutafuta njia za kukabiliana na mzunguko huu na kuhamasisha mpenzi wako wa BPD kupata msaada wa kitaaluma ili kupunguza mzunguko huu. Wakati mwingine washirika katika mahusiano ya BPD husaidiwa na tiba ya ndoa .
Kusimamia Uhusiano wa Kimapenzi
Mbali na tiba ya wanandoa, kwa mtu mwenye BPD, kuna matibabu ambayo yameonyeshwa kuwa yenye ufanisi kwa kuzingatia mahusiano:
Tiba ya tabia isiyo ya kawaida (DBT)
DBT ni aina ya tiba ya utambuzi ya tabia inayohusiana na mawazo ya mtu kwa tabia zao. Kuna ujuzi wa nne kuu unaofundishwa katika DBT , na mmoja wao ni kusimamia ujuzi wa kibinafsi.
Tiba ya Mentalization (MBT)
MBT ni tiba ambayo inahusu kuchunguza hisia zako za sasa na kisha kuona jinsi zinavyohusishwa na tabia au matendo yako.
Madawa
Hivi sasa hakuna dawa zinazoidhinishwa kutibu BPD , lakini wakati mwingine huwekwa na madaktari ili kusaidia kuboresha uhusiano wa kibinafsi. Utafiti unaonyesha kuwa dawa fulani zinaweza kumsaidia mtu kusimamia ghadhabu, msukumo, na unyogovu. Kwa maelezo hayo, hata hivyo, ni muhimu kupima kwa makini madhara ya dawa na manufaa yake.
Kuvunja Uhusiano wa Kimapenzi
Masuala mengi yanaweza kutokea wakati uhusiano wa BPD ukamilika. Kwa sababu watu wenye BPD wana hofu kubwa ya kuachwa, kuvunja kunaweza kuwaacha wasiwasi kabisa na kuharibiwa. Hata kama uhusiano ni mbaya, mtu mwenye BPD anaweza kuwa na shida kuruhusu uhusiano uende. Hii ni kweli hasa kwa ushirikiano wa muda mrefu au ndoa.
Ndiyo sababu ni wazo nzuri kuwa na mtandao wa msaada kwako na mpenzi wako, hasa ikiwa mapumziko yanaweza kutokea, na mtandao huu mara nyingi hujumuisha mtaalamu wa afya ya akili na / au mtaalamu.
Neno Kutoka
Kwa kumbuka chanya na ya mwisho, tafadhali kumbuka kwamba utabiri wa BPD ni mzuri. Hii inamaanisha kwamba wakati watu wengi wenye BPD wanapata dalili za kukaa hata baada ya muda na matibabu, kwa muda mrefu kuna matumaini kwamba uhusiano wako na mpendwa wako unaweza kufanya kazi.
> Vyanzo:
> Chama cha Psychiatric ya Marekani. "Upungufu wa Mipaka ya Mipaka". Mwongozo wa Utambuzi na Takwimu wa Ugonjwa wa Matibabu, 2013 .
> Bouchard S, Godbout N, Sabourin S. Mtazamo wa Maadili na Shughuli katika Wanawake walio na Matatizo ya Mipaka ya Mipaka Iliyotokana na Mahusiano ya Kimapenzi. J Sex Ther. 2009; 35 (2): 106-21.
> Clifton A, Pilkonis PA, McCarty C. Mitandao ya Jamii katika Matatizo ya Mipaka ya Mipaka. J Pers Disord. Agosti 2007, 21 (4): 434-41.
> Edel, M., Raaff, V., Dimaggio, G., Buchheim, A., na M. Brune. Kuchunguza Ufanisi wa Tiba Mchanganyiko-Msingi-Based Group Tiba na Dialectical Tabia ya Tiba kwa Wagonjwa na Borderline Personality Disorder. British Journal of Psychology Clinic . 2017 Mar, 56 (1): 1-15.
> Hill J et al. Kiambatisho, utu wa mipaka, na uharibifu wa uhusiano wa kimapenzi. J Pers Disord . Desemba 2011, 25 (6): 789-85.