Wakati wa Kuita Psychiatrist yako au Nenda kwa Chumba cha Dharura
Unapoendelea kuelekea utulivu, huenda ukawa na wakati unahitaji kumwita daktari wako wa upasuaji kwa haraka kuweka miadi ya ziada au hata kwenda kwenye chumba cha dharura, lakini unajuaje lini?
Hebu tuchunguze dalili na hali ambazo zinaweza kuhamasisha kumwita mtaalamu wako wa akili au safari ya chumba cha dharura na jinsi ya kuwasaidia pia wapendwa katika hali hii.
Madawa
Jifunze mwenyewe na dalili za sumu na overdose ya dawa yoyote unayochukua. Ikiwa dalili yoyote huendeleza, piga simu yako ya akili mara moja. Aidha, ikiwa madawa ya kulevya yanaathiriwa au yanaingilia kati shughuli zako za kila siku, wasiliana na daktari wako wa akili mara moja.
Dalili za Psychiatric
Kwa wale walio na shida ya kuhisi bipolar , ni muhimu kuona mwalimu wako wa magonjwa wakati huo kama unakabiliwa na sehemu ya pipolar ya papo hapo, iwe ni manic , huzuni, au sehemu iliyo na mchanganyiko . Hali nyingine za haraka, kulingana na utafiti wa 2008 katika Journal of Clinical Psychiatry ni pamoja na:
- Kujiuzulu
- Ukandamizaji
- Matatizo ya kisheria
- Ulemavu wa kazi
- Dysfunction kazi na matatizo
- Matatizo ya ndoa
Bila shaka, orodha hii haifai kila kitu. Ikiwa unaendeleza dalili mpya, zenye shida au wasiwasi binafsi, tafadhali wasiliana na daktari wako wa akili.
Kutafuta matibabu ya haraka
Ikiwa unafikiri kujiua au kujidhuru, tafuta matibabu ya haraka kwa kwenda kwenye chumba cha dharura au wito 911.
Ni muhimu kujua kuhusu rasilimali inayojulikana vizuri, inayoitwa Taifa ya Kuzuia Kuzuia Maisha ambayo inaweza kufikiwa saa 1-800-273-TALK.
Kuanzisha Mpango na Psychiatrist yako
Wataalam wengi wa akili wanapendeza juu ya wakati wa kuanzisha miadi, wakati wa kuwa na ufanisi wa kutokea, au wakati wa kwenda moja kwa moja kwenye chumba cha dharura.
Jadili sera hizi na daktari wako katika uteuzi wako wa kwanza.
Jijue Mwenyewe
Pata kujua ishara zako za onyo-bendera yako nyekundu ya kibinafsi kwa kuzungumza kwa hisia za kuvutia. Omba mkutano na daktari wako wa akili haraka iwezekanavyo ikiwa kunaendeleza.
Kwa Wapendwa
Ikiwa rafiki au mpendwa ana shida ya kuhisi bipolar, pamoja unaweza kueleza mpango sasa juu ya jinsi ya kushughulikia hali ya dharura na mgogoro.
Wakati mtaalamu wa wasiwasi wa rafiki au mpendwa hawezi kukufunulia habari, hakika unaweza kumsiliana na mtaalamu wa akili kueleza wasiwasi na kutafuta ushauri wa kushughulikia hali ngumu.
Ikiwa unashutumu mpendwa wako ana aina yoyote ya suala la afya ya akili, tafadhali jaribu kuingilia kati na kuwasaidia. Kulingana na Chama cha Kisaikolojia cha Marekani, hapa ni ishara za "mgogoro wa kihisia":
- Kupuuza usafi wa watu (kwa mfano sio kuoza)
- Njia ya kulala chini au zaidi kuliko kawaida
- Faida kubwa au kupoteza uzito
- Kupungua kwa utendaji kazi au shuleni
- Mabadiliko makubwa katika hisia kama hisia zaidi hasira, hasira, wasiwasi, au huzuni
- Kuondoa kutoka shughuli za kawaida au kazi na mahusiano
Dalili nyingine zenye uchungu zinajumuisha paranoia au ikiwa mpendwa wako anapata maonyesho ya kuona au ya ukaguzi-kuona au kusikia mambo ambayo wengine hawana.
Orodha hii haijumuishi, hata hivyo, fuata tumbo lako ikiwa unashughulikia mpendwa anahitaji msaada wa kifedha.
Ikiwa mpendwa wako anahitaji msaada kupata mtaalamu wa afya ya akili, ni wazo nzuri kumshawishi mpendwa wako kuzungumza na daktari wake wa huduma ya msingi. Vivyo hivyo, mahali pa kazi ya mtu inaweza kuwa na manufaa ikiwa wana mpango wa msaada wa wafanyakazi, unaitwa EAP.
Vyanzo:
Chama cha Kisaikolojia cha Marekani. Jinsi ya kusaidia katika mgogoro wa kihisia.
Jain R. Kudhibiti ugonjwa wa bipolar kutoka kwa hali ya haraka kwa tiba ya matengenezo. J Clin Psychiatry. 2008 Mar, 69 (3): e7.