Hasa Hasa kwa Pombe
Kunywa sigara ni hatari kwa mtu yeyote, lakini ni hatari zaidi kwa walevi - hata wale ambao wanapona. Kwa sababu miaka mingi ya uharibifu mkubwa wa kunywa au inaleta mifumo ya mwili, walevi huathiriwa zaidi na hatari zaidi kuliko wengine wanaovuta sigara.
Hizi hatari za ziada za afya zinaendelea hata wakati walevi wakiacha kunywa lakini wanaendelea kusuta.
Kwa mujibu wa watafiti, kiwango cha kifo cha walevi wanaotafuta matibabu ni 48.1% ndani ya miaka 20 ikilinganishwa na kiwango cha kifo cha 18.5 kwa watu wote. Kati ya vifo hivyo, zaidi ya nusu (50.9%) husababishwa na sigara, na ni 34.1% tu iliyotokana na pombe.
Je, ni hatari za kunywa fodya?
Pengine hofu kubwa kwa watu wote wanaovuta sigara ni hatari ya kupata saratani ya mapafu, na kuna sababu nzuri: wanaovuta sigara ni mara 23 zaidi ya uwezekano wa kuendeleza kansa ya mapafu - na wasichana wa sigara mara 13 zaidi uwezekano - ikilinganishwa na wasio sigara. Sigara inayoitwa "mwanga" sigara haipunguza hatari ya kansa ya mapafu.
Saratani ya uvimbe, hata hivyo, sio hatari kubwa ya afya kwa wale wanaovuta moshi. Muuaji wa nambari moja nchini Marekani kwa ajili ya watu wavuta sigara ni ugonjwa wa moyo, kulingana na Mkuu wa Upeo wa Marekani.
Kuweka sumu katika mwili wako
Unapovuta sigara, unaweka sumu kutoka kwa tumbaku na kemikali ambazo hutumia sigara ndani ya mkondo wako wa damu.
Vile sumu huchangia maendeleo ya atherosclerosis au ugumu wa mishipa. Atherosclerosis inasababishwa na amana ya plaques ya mafuta na kuenea na scarring ya kuta za arteri.
Wakati ukuta wa mishipa unapopanuka au vidonge vya damu vinakua, mtiririko wa damu unaweza kuzuia na kusababisha mashambulizi ya moyo au viharusi.
Kuvuta sigara husababisha atherosclerosis ya mishipa ya ugonjwa, ambayo husababisha ugonjwa wa moyo, na kusababisha sababu ya kifo nchini Marekani.
Sigara sigara imehusishwa na vifo vya ghafla ya moyo wa kila aina katika wanaume na wanawake. Katika miaka ya hivi karibuni, pia imehusishwa na hatari kubwa ya kuendeleza aneurysm ya tumbo ya tumbo.
Kwa sababu kuvuta sigara hupunguza mzunguko kwa kupunguza mishipa ya damu, inaweza kuongeza hatari ya kuendeleza ugonjwa wa mishipa ya pembeni: kuzuia mishipa kubwa katika miguu na miguu.
Sababu ya Uongozi wa Stroke
Sababu ya tatu ya kusababisha kifo nchini Marekani ni kiharusi, na sigara ya sigara imepatikana kuwa sababu kubwa ya viharusi. Wavuta sigara huwa zaidi ya mara nne zaidi ya kuwa na kiharusi kuliko wasioovuta.
Sababu ya Saratani Zingine
Ingawa saratani ya mapafu ni tishio kubwa la saratani, wavuta sigara wana hatari ya kuendeleza aina zote za kansa. Magonjwa yanayotokana na moshi ya tumbaku huharibu jeni zinazodhibiti ukuaji wa seli katika mwili, na kusababisha kuwazaa haraka au kukua kwa kawaida.
Kuvuta sigara kunahusishwa na hatari kubwa ya kuendeleza zifuatazo:
- Saratani ya Esophageal
- Saratani ya tumbo
- Saratani ya figo
- Saratani ya kibofu
- Saratani ya kinywa
- Saratani ya koo
- Leukemia yenye kupendeza sana
- Saratani ya mimba
- Saratani ya larynx
- Saratani ya Pancreati
Uvutaji wa Afya ya Uvutaji wa Sigara
Bila shaka, kansa ya mapafu sio tishio tu kwa afya ya kupumua kwa watu wanaovuta sigara. Ugonjwa wa mapafu ya kuzuia mapafu (COPD) ni sababu nyingine inayoongoza kifo nchini Marekani, na 90% ya kesi za COPD zinahusishwa na sigara. Inakadiriwa watu milioni 10 nchini Marekani wamegunduliwa na COPD, ambayo inajumuisha bronchitis ya muda mrefu na emphysema.
Wanaovuta sigara ni mara 13 zaidi - na wanaovuta sigara mara 12 zaidi uwezekano - kufa kutoka COPD kuliko wale ambao hawajawahi kuvuta sigara, kulingana na American Cancer Society.
Watavuta sigara pia wanaweza kuteseka na kupumua sugu na kupigia; maambukizo ya njia ya juu na ya chini ya kupumua; na kupungua kwa kazi ya mapafu.
Athari za Afya ya Uzazi
Kuna hatari zaidi kwa wasichana wanaovuta sigara ambao wana mpango wa kuwa na watoto au ambao tayari ni wajawazito: sigara inafanya kuwa vigumu kupata mjamzito, na utafiti unaonyesha hatari kubwa ya kutokuwepo kwa wanawake ambao huvuta sigara.
Kwa bahati mbaya, tafiti zinaonyesha kuwa ni asilimia 25 tu ya wasichana wanaovuta sigara ambao wanapata mimba ya kuvuta sigara wakati wa ujauzito wao. Hii inaweza kusababisha matatizo yafuatayo:
- Matatizo ya ujauzito
- Kuzaliwa kabla
- Watoto wa uzito wa chini-kuzaliwa
- Kuzaliwa bado
- Kifo cha watoto wachanga
- Placenta previa
- Uharibifu wa mashariki
Kuzuia Madhara ya Kuvuta sigara
Kuna hatari nyingi za afya zinazounganishwa na kuvuta sigara ambayo sio hatari ya maisha. Kuvuta sigara kupatikana kuumiza karibu kila chombo cha mwili, na kusababisha magonjwa mengi na kwa ujumla kupunguza afya ya jumla ya wasichana.
Habari njema ni kwamba kuacha sigara kunaweza kuanza kupunguza baadhi ya hatari hizi za afya, na faida za kuacha kuongezeka kwa muda mrefu huacha sigara. Hatari ya mashambulizi ya moyo na kiharusi hupunguzwa mara moja baada ya kuacha, na wale wa zamani wa sigara wana hatari sawa ya kiharusi kama wasio na hatia baada ya miaka 5 hadi 15, kulingana na Mkuu wa Upasuaji.
Vyanzo:
Vituo vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa. "Athari za Afya za Kuvuta sigara." Kuvuta sigara na matumizi ya tumbaku. Imerekebishwa Januari 10, 2012.
Mtaalamu wa dhahabu RJ, et al "Kwa mtazamo mpana wa kupona." Journal ya Matibabu ya Matibabu ya Matibabu Machi 1993.
McIlvain HE, na al "Hatua za ufanisi wa kukomesha sigara kwa ajili ya kupona madawa ya kulevya." American Family Physician . Oktoba 1998.
Idara ya Afya ya Marekani na Huduma za Binadamu. "Matokeo ya Afya ya Kuvuta sigara: Taarifa ya Daktari Mkuu wa Waganga." Kituo cha Taifa cha Ugonjwa wa Ukimwi Kuzuia na Kukuza Afya, Ofisi ya Kuvuta sigara na Afya. Mei 27, 2004.