Jinsi Kunywa Kunachotushusha: Kutoka Kichwa hadi Toe
Je! Una wazo lolote ambalo ugonjwa unaohusiana na sigara ni nambari moja ya kifo kati ya watu wanaovuta sigara? Ikiwa unafikiri ni kansa ya mapafu au COPD / emphysema, ukosea. Wakati magonjwa yote yanayohusiana na kuvuta sigara yanadai maisha mengi, ni ugonjwa wa moyo ambao una slot juu katika orodha ya magonjwa ambayo kuua sigara.
Ugonjwa wa moyo ni sababu kuu ya kifo nchini Marekani leo, na sababu inayoongoza ya kifo kati ya watu wanaovuta sigara.
Na, kwa kiwango cha kimataifa, watafiti wanasema kuwa kulikuwa na watu 1,690,000 vifo vya mapema kutokana na ugonjwa wa moyo kati ya watu wanaovuta sigara mwaka 2000. Kwa upande mwingine, kulikuwa na takriban 850,000 za vifo vya kansa ya mapafu wakati huo huo, na vifo 118,000 vya COPD kutoka sigara mwaka 2001, duniani kote .
Kuvuta sigara ni ngumu juu ya moyo, lakini ukweli ni kwamba matumizi ya tumbaku yana jukumu katika magonjwa mengi ambayo hatimaye husababisha ulemavu na / au kifo. Sigara ya sigara ina misombo ya kemikali zaidi ya 7,000; 250 kati yake hujulikana kuwa na sumu, na zaidi ya 70 yamejulikana kama kansa. Ukiangalia kwa hiyo, haishangazi kuwa madhara ya sigara yanaenea sana na yanaharibika.
Hebu tuangalie jinsi moshi sigara huathiri miili yetu, kutoka kichwa hadi toe. Unaweza kushangazwa na baadhi ya njia ambazo sigara ina athari mbaya kwa afya yetu.
Ubongo na Athari za Akili:
- Stroke
- Uvutaji wa kulevya / nikotini
- Ilibadilisha kemia ya ubongo
- Wasiwasi juu ya madhara yanayosababishwa na sigara
Macho:
- Macho ambayo hupiga, maji, na kuwaka zaidi
- Uharibifu wa Macular
- Matibabu
Pua:
- Hakuna hisia ya harufu
Tiba
- Magonjwa ya Makaburi
- Magonjwa ya Tiba
Ngozi:
- Wrinkles
- Uzeekaji wa zamani
Nywele:
- Chukia na kudanganya
Macho:
- Kupasuka na stains
- Plaque
- Macho ya kupoteza
- Ugonjwa wa Gum (gingivitis)
Mouth na Throat:
- Cancer ya midomo, kinywa, koo, na larynx
- Saratani ya mkojo
- Koo
- Kupunguza hisia ya ladha
- Pumzi ya harufu ya moshi
Mikono:
- Mzunguko mbaya (vidole vya baridi)
- Ugonjwa wa mishipa ya pembeni
- Vidole vidole
Kupumua na uvimbe:
- Saratani ya mapafu
- COPD (inajumuisha bronchitis sugu na emphysema)
- Kukata na sputum
- Kupumua kwa pumzi
- Baridi na homa
- Pneumonia
- Pumu
- Inakabiliana na kifua kikuu
Moyo:
- Huru, huzuia na husababisha mishipa ya moyo
- Mshtuko wa moyo
Kiungo:
- Saratani
Tumbo:
- Vidonda vya tumbo na duodenal
- Saratani ya tumbo, kongosho, na koloni
- Aneorysm ya Aortic
Fimbo na kibofu cha kibofu:
- Saratani ya figo
- Saratani ya kibofu
Mifupa:
- Osteoporosis
- Fractures ya mgongo na ya kichwa
Mpaka:
Uzazi wa kiume:
- Utumbo: uharibifu, upotevu wa motility, nambari iliyopunguzwa
- Infertility
- Ukosefu
Uzazi wa Kike:
- Maumivu ya kipindi
- Mapema kumaliza
- Saratani ya mimba ya kizazi
- Infertility na kuchelewa katika mimba
Damu:
- Leukemia
Miguu na Miguu:
- Gangrene
- Ugonjwa wa mishipa ya pembeni
- Ugonjwa wa Beurger
Mfumo wa Kinga:
- Mfumo wa kinga wenye nguvu
Madhara ya sigara yana hatari zaidi kwa wanawake. Wale ambao huvuta moshi wakati wa ujauzito wao huongeza hatari ya:
- Utoaji mimba wa kawaida / utoaji mimba
- Mimba ya Ectopic
- Abruptio placentae
- Placenta previa
- Kupasuka kabla ya membrane
- Kuzaliwa kabla
Hatari kwa fetusi ni pamoja na:
- Watoto wadogo (kwa umri wa gestational)
- Watoto wasiozaliwa
- Uharibifu wa kuzaliwa, kwa mfano, kupunguzwa kwa miguu
- Kuongezeka kwa receptors ya nikotini katika ubongo wa mtoto
- Kuongezeka kwa uwezekano wa kuvuta sigara kama kijana
- Uwezekano wa uwezekano wa matatizo ya watu wazima wa wasiwasi
Kwa muda mrefu kama orodha hii ya magonjwa inayojulikana kuhusishwa na kuvuta sigara ni, haijakamilika. Hatuna kuelewa kikamilifu hatari zote za moshi za sigara, lakini utafiti unaendelea, unatuleta uvumbuzi mpya unaonekana kama siku.
Jambo moja ni hakika: Sigara hupunguza maisha kwa kiwango cha kutisha. Takwimu zinatuambia kwamba zaidi ya nusu ya watu wa muda mrefu wa sigara watafa kifo kinachohusiana na sigara.
Na kimataifa, ambayo kwa sasa inabadilisha karibu vifo milioni 5 kwa mwaka. Weka njia nyingine, mtu hupoteza maisha yake kwa kuvuta sigara kila sekunde 8 mahali fulani duniani.
Ikiwa wewe sasa una moshi, tumia maelezo haya ili kukusaidia kuona tabia yako ya kuvuta sigara kwa nini ni-ulevi wa mauti ambayo unaweza kuishi bila.
Kama wanadamu, sisi ni wenye nguvu sana. Wakati sio uharibifu wote wa kuvuta sigara hurekebishwa, mengi yanaweza kuponywa, hata baada ya miaka ya sigara.
Usifikiri ni kuchelewa sana kwako kuacha sigara, na tafadhali ... usipoteze maisha yako yote kwenye sigara. Sigara hutoa kitu chochote cha thamani.
Chukua maisha yako. Unastahili uhuru na faida za kudumu ambazo kuacha sigara huleta.
Vyanzo:
Atlas ya Tobacco: Hatari za Afya . 2008. Shirika la Afya Duniani.
WHO / WPRO - Takwimu za Kuvuta. Mei 28, 2002. Shirika la Afya Duniani.