Inaweza kusababisha hasara ya kuzingatia, impulsivity, au tabia nyingine
Kuna njia nyingi kwamba ugonjwa wa kutosha wa kutosha (ADHD) unaweza kuathiri maisha yako ya ngono. Ikiwa unashiriki na ADHD, unaweza kuona kuwa unasumbua kwa kuchochea hisia, na kufanya kugusa kidunia huhisi kuwasha na hata kunachochea. Au labda kiwango chako cha tamaa ya ngono kinabadilika sana kutoka siku moja hadi nyingine.
Kwa upande wa flip, watu wengine wenye ADHD wana gari la juu sana na haja ya kusisimua na uzuri, kama vile ponografia, kwamba husababisha matatizo katika ushirikiano.
Watu wenye ADHD pia wanaweza kukabiliana na hatari ya kujamiiana kama vile ngono isiyozuia au kuwa na washirika wengi wa ngono. Ugonjwa unahusishwa na kushuka kwa wasio na neurotransmitters, ambayo inaweza kusababisha aina hizi za tabia za msukumo.
Kuna hata kitu kinachojulikana kama uchochezi baada ya orgasm ambacho kinaweza kutokea kwa ADHD, ambapo kushuka kwa dopamine kufuatia radhi kali husababisha hisia za huzuni na unyogovu.
Ikiwa Mwenzi wako ana ADHD
Kama mshirika wa mtu anaye na ugonjwa huu, unaweza kuona kwamba mpenzi wako anajihusisha wakati wa ngono na kwa urahisi hupoteza lengo na maslahi, ambayo unaweza kutafsiri kama kukataa. Ni muhimu kuelewa kwamba ADHD husababishia matatizo katika maeneo mengi ya maisha, na mara nyingi ngono haipatikani-na kwa kawaida hayana uhusiano na maslahi ya mtu kwa mpenzi wao.
Hebu usisahau - hisia za kuenea ambazo mtu anaye na ADHD anaweza kupata, kama hasira na kuchanganyikiwa, inaweza kujenga hisia za mgogoro katika uhusiano wowote wa kimapenzi, na mgogoro huu unaweza kusababisha matatizo kuunganisha ngono pia.
Jinsi ya Kuwa na Maisha Bora ya Ngono na ADHD
Kwanza kabisa, ni muhimu kuchukua dawa za dawa za kulevya kama ilivyoagizwa, na habari njema ni kwamba wengi wao hawapunguzi gari la ngono au tamaa ya ngono. Kwa kweli, kwa sababu huongeza uwezo wako wa kuzingatia, wanaweza kweli kuboresha maisha yako ya ngono. Hata hivyo, wakati mwingine madawa ya kulevya yanaelezewa kwa ADHD, na kwa kweli wanaweza kupunguza gari la ngono.
Ikiwa hilo ni suala muhimu au wasiwasi, kuleta juu na daktari wako. Unaweza kupunguza dozi au kubadili dawa.
Zaidi ya hayo, kuna hatua kadhaa ambazo unaweza kuchukua ili kuondokana na changamoto zako kutoka ADHD katika chumba cha kulala.
Mawasiliano ni muhimu. Ikiwa ADHD yako inasababishwa na masuala ya kijinsia, mwambie mpenzi wako kwamba msamaha wako au tabia nyingine za ADHD sio kosa lake wala sio kutafakari kiwango chako cha tamaa na mvuto. Shiriki nini unachokipenda na kinachokufadhaika wakati wa kuandika na ngono. Ikiwa haipendi harufu fulani au taa, weka mazingira yako kwa njia inayofaa zaidi kwako. Ikiwa hufurahia nafasi fulani au aina za ngono, mwambie mpenzi wako unachopenda. Ikiwa mpenzi wako ana ADHD, mwhimize naye kushiriki kwa uwazi na kusikiliza bila ya hukumu.
Ondoa vikwazo. Kwa kuwa inaweza kuwa ngumu ya kutosha kukaa kushiriki wakati wa kujamiiana, kuondoa kitu chochote karibu nawe ambacho kinaweza kusababisha kupoteza lengo, kama televisheni. Unaweza pia kufanya mazoezi ya kufuta matatizo ya siku kwa kutafakari, yoga, au uandishi wa habari kabla ya kupata chini ya karatasi na mpenzi wako, ili kupata mbele ya wasiwasi wowote katika akili yako.
Tafuta afya ya mtaalamu wa jinsia au mtaalamu wa afya ya akili. Wanandoa wengi wanaohusika na ADHD wanafaidika kutokana na tiba ya kuzungumza na ushauri ili kuboresha maisha yao ya ngono.
Inasaidia mistari ya wazi ya mawasiliano na kuleta uwazi kwa kutoelewana na hoja, na kusababisha uhusiano zaidi na kwa ugani, ngono bora.