Jinsi ya kushughulikia Uzoefu Hallucinogenic mbaya
Mtu yeyote ambaye amekuwa na safari mbaya , au amesikia hawezi kukabiliana na athari za asidi, atajiuliza jinsi ya kuacha safari ya asidi. Safari mbaya inaweza kutokea kwa mtu yeyote chini ya ushawishi wa LSD. Hata kama mood yako ilikuwa nzuri wakati ulichukua madawa ya kulevya, unaweza kupata urahisi unahisi, umeogopa au unasikitishwa wakati umechukua hallucinogens kama vile asidi au uyoga wa uchawi . Ingawa haiwezekani kuacha safari ya asidi, vidokezo vitano vitakusaidia kukabiliana na hisia na hisia ambazo zinaunda safari mbaya ya asidi.
Kumbuka Si Kweli
Dawa za hallucinogenic zinaweza kukuwezesha kuona, kujisikia na hata kusikia mambo yaliyopotoka au hayana msingi kwa kweli. Wanaweza kukufanya uwe na mawazo ambayo yanaonekana kuwa ya kina na ya kweli, lakini ni ya kupindukia, bila ya uwiano, au ya udanganyifu . Ikiwa hakuna kitu kingine, shikilia kukumbuka kwamba kila kitu unachokiona kinaathiriwa na dawa uliyochukua, na labda sio kweli.
Baadhi ya ukumbi unaoona , kusikia au kujisikia juu ya madawa ya kulevya inaweza kuonekana kuwa halisi sana, lakini labda sio. Baadhi ya mawazo unaoonekana kuwa ya kina na ya kweli, lakini sio mtazamo sasa hivi. Fikiria juu ya njia hii-ikiwa ni kweli, bado itakuwa bado kesho. Ikiwa ni kweli, utaendelea kuamini kesho. Kwa hivyo usifanyie kitu chochote kinachoonekana tofauti au nje ya kawaida, kwa sababu nafasi ni, haitakuwa pale au huonekana kuwa muhimu baada ya kushuka. Na kama ni, utakuwa katika hali bora zaidi ya kushughulikia hilo basi.
Muda mara nyingi hupotosha wakati unapotoka, hivyo ni vizuri kukumbuka kwamba, kulingana na kile unachochukua, unachokiona utaendelea kidogo kama dakika chache, kwa saa chache. Kesho, madhara yatakuwa wamevaliwa sana, na hutahitaji tena kuchukua hallucinogens tena.
Endelea Salama
Jaribu kukaa mahali ambapo hatari za kujeruhi wewe ni za chini. Kukaa katika eneo la kawaida, mbali na urefu, trafiki na hatari nyingine. Unaweza kuwa na mwelekeo usio wa kawaida, na unataka kujaribu kufanya kitu kilichoonekana kikiwa katika siku za nyuma, lakini haionekani kuwa hatari sasa. Usifuate msukumo huo.
Ikiwa unachagua kwenda nje, hakikisha mtu anaenda nawe, kwa hakika mtu anayeweza kumtumaini ambaye hajachukua madawa yoyote. Weka mahali pa utulivu bila watu wengi sana kote, lakini hakikisha usaidizi ni karibu ikiwa unahitaji. Watu ambao wamekuwa wanakunywa pombe sio wenzake bora kwa sasa hivi, kama hukumu yao pia inaharibika, na wanaweza kuwa na shida kuelewa hisia zako ngumu, hivyo uepuke kunywa vituo vya vile vile baa na baa .
Unganisha na Mtu
Ingawa kuzungumza inaweza kuwa vigumu, na unaweza kupata vigumu kuweka yale unayohisi kwa maneno, jaribu kumruhusu mtu kuelewa kuwa una safari mbaya. Chagua mtu asiyeweza kukabiliana na matumizi yako ya madawa ya kulevya, na kwa hakika, mtu asiye na ushawishi wa pombe au madawa ya kulevya. Hata kama huwezi kuzungumza, kuwa na mtu anayeketi na wewe kunaweza kutuliza sana.
Kuondoka peke yako sio wazo nzuri wakati unapokuwa na safari mbaya, lakini makundi makubwa ya watu yanaweza kuwa makubwa, pia. Ikiwa wewe ni katika tukio kama vile tamasha, tamasha, klabu ya usiku, au rave, jaribu na kupata eneo lililopumbaza na mtu mwingine au kikundi kidogo. Angalia chumba cha kutisha, au kibanda cha DanceSafe au kikundi kingine cha kuunga mkono.
Ikiwa kuunganisha na mtu kwa simu ni chaguo lako bora, kuwasiliana na misaada ya madawa ya kulevya inaweza kusaidia, lakini hawawezi kukupa msaada unaohitaji, kwa vile wanapotenga kushughulikia madawa ya kulevya badala ya ulevi - chaguo bora ni kuwaita DanceSafe juu ya 888-MDMA-411. Wao ni shirika la kupunguza madhara, na wana ujuzi sana katika kusaidia watu ambao wana uzoefu mbaya wa madawa ya kulevya.
Ikiwa una hisia isiyo na udhibiti, unaweza daima kupiga 911 au kwenda kwenye chumba cha dharura cha hospitali yako ya karibu. Vyumba vya dharura sio maeneo mazuri ya kutumia wakati unapokuwa na safari mbaya-wamejaa watu wagonjwa na waliojeruhiwa ambao wamekasirika na kuchanganyikiwa-hivyo wito 911 huenda ukawa chaguo bora zaidi. Hakikisha kuwaambia paramedic kile umechukua.
Jihadharini na Mahitaji yako ya Kimwili
Ikiwa huja kula kwa masaa, na hasa ikiwa umesimama zaidi, sukari yako ya chini ya damu inaweza kupungua mood yako. Hakikisha umekuwa na maji ya kutosha-ingawa usiifanye-na jaribu kula kitu. Mchakato wa kula unaweza kuwa vigumu wakati unaathiriwa na hallucinogens, hivyo kama huwezi kushughulikia kutafuna, chagua kitu kilicho na laini na rahisi kula na kuponda, kama vile pudding au ice cream.
Haiwezekani kuwa utakuwa na uwezo wa kulala, hasa kama wewe ni ndani ya masaa machache ya safari, lakini kukaa au kulala na kupumzika kunaweza kusaidia. Kusikiliza sauti ya kupendeza mara nyingi hucheleza sana.
Usijaribu Kujitegemeza
Kuna hadithi nyingi zinazohusisha dawa za kibinafsi wakati unapokuwa na safari mbaya, lakini kwa ujumla, kuchukua madawa ya kulevya zaidi itawafanya ujihisi kuwa mbaya, sio bora zaidi. Kuongezea dutu yoyote ya kisaikolojia , ikiwa ni pamoja na pombe, kwa safari mbaya, itawaongeza hisia zako za wasiwasi na kuwa huru, na kufuatiwa na jiji wakati unapokuwa ukihisi upana chini ya ushawishi wa hallucinogen.
Ikiwa unajisikia mgonjwa, ikiwa una wasiwasi kuwa dawa hiyo inaweza kuwa imeathirika, au unahitaji dawa ili kusaidia hali yako ya akili, piga simu 911 au uende kwenye chumba cha dharura kinachokaribia karibu na mwanamke mwenye ufahamu ambaye sio ulevi- na wawezesha wataalamu kuamua nini matibabu bora ni kwa hali yako ya sasa. Hakikisha kuwaambia paramedic kile unachofikiri umechukua, na kuleta sampuli iwezekanavyo. Usichukulie madawa kama vile LSD kwa mikono yako, kama yanaweza kufyonzwa kupitia ngozi na kuimarisha uzoefu.
Vyanzo
> Araújo A, Carvalho F, Bastos M, Guedes de Pinho P, Carvalho M. Dunia ya hallucinogenic ya tryptamines: Mapitio yaliyopangwa. Archives of Toxicology ; 89 (8): 1151-1173. 2015.
> Fadiman, J. Mwongozo wa Psychedelic Explorer: Safari salama, Matibabu, na Utakatifu. Rochester, Vermont: Park Street Press. 2011.
> Hayes, C. (mhariri). Kutoroka: Anthology ya Real-Life Psychedelic Adventures. New York: Penguin. 2000.
> Johnson, MW & Richards, WA, & Griffiths, RR Utafiti wa hallucinogen ya binadamu: Mwongozo wa usalama. Journal of Psychopharmacology 22: 6. 2008.
> Kelly B. Kisheria kutembea: Profaili ya ubora wa matumizi ya Salvia divinorum kati ya watu wazima. Journal ya Dawa za kulevya , 43 (1): 46-54. 2011.