Wapi kupata mtaalamu wa tabia ya dialectical
Wataalam wa DBT wamefundishwa sana kutoa Tiba ya Tabia ya Dialectical kwa ugonjwa wa mpangilio wa kibinadamu (BPD), aina ya kipekee ya tiba ya utambuzi-tabia ambayo imeonyeshwa kisayansi ili kupunguza dalili za kudharau za BPD, ikiwa ni pamoja na majeraha ya kujiumiza na kujiua.
Hebu tujifunze zaidi kuhusu jinsi unaweza kupata Mtaalamu wa DBT.
Tiba ya Tabia ya Dialectical ni nini?
Tiba ya tabia ya uharibifu, au DBT, inalenga katika kufundisha ujuzi wa tabia kama kusimamia hisia, kuishi wakati, kuvumilia dhiki, na kusimamia uhusiano na watu wengine.
DBT inafanyika katika vikao vya watu binafsi na vikundi vya tiba, pamoja na vikao vya kufundisha simu.
Rasilimali za Kukusaidia Kupata Mtaalamu wa DBT kwa Matatizo Yako ya Borderline Personality
Wataalamu wa DBT wanaweza kuwa vigumu kuja na. Hata hivyo, kuna rasilimali chache zinazoweza kukusaidia kwa utafutaji wako.
Nafasi bora ya kuanza utafutaji wako ni na Kituo cha Rasilimali cha Kliniki kinachosimamiwa na Behavioral Tech - shirika ambalo lilianzishwa na Marsha Linehan, Ph.D. kufundisha wataalamu wa afya ya akili katika DBT. Saraka hii inakuwezesha kutafuta madaktari na mipango ambayo imepitia mafunzo ya DBT na Behavioral Tech, LLC, au Kliniki ya Utafiti na Tabia za Kisaikolojia katika Chuo Kikuu cha Washington. Programu za matibabu zinaweza kutafutwa na hali.
Unaweza pia kujaribu Jumuiya ya Sura ya Kutafuta-A-Therapist Association. Anwani hii inakuwezesha kutafuta wataalamu kwa jina, mahali, idadi ya watu iliyotumiwa, na maalum (kuna chaguo la "DBT" chini ya utaalamu).
Saraka hii pia inajumuisha orodha za kimataifa.
Ikiwa maelezo haya hayasaidia, jaribu kuwaita idara za saikolojia au psychiatry katika vyuo vikuu vya mitaa, vyuo vikuu, au vituo vya matibabu. Kwa sababu DBT ni mbinu ya msingi ya ushahidi wa matibabu, idara za mafunzo ya kitaaluma mara nyingi hujumuisha watendaji ambao wamefundishwa katika DBT.
Chaguo jingine ni sura yako ya ndani ya Umoja wa Taifa juu ya Ugonjwa wa Matibabu.
Kwa kuongeza, unaweza kujaribu kuangalia shirika la serikali ambalo linashughulikia mahitaji ya afya ya akili katika eneo lako. Hii inaweza kuwa Idara ya Huduma za Jamii, Idara ya Afya ya Akili, au shirika lingine. Mashirika haya yanaweza kujua wataalam wa DBT katika eneo lako na inaweza kuwezesha rufaa kulingana na mahitaji yako.
Kuwa na uhakika wa kuzungumza na daktari wako
Ni wazo nzuri kuzungumza na daktari au daktari wako wa huduma ya msingi juu ya tamaa yako ya kufuata tiba ya DBT. Daktari wako anaweza kutoa rufaa na kusaidia kuthibitisha kama hii ndiyo mbinu bora ya matibabu kwako.
Kumbuka, endelea kuwa mtetezi wa afya yako ya akili na kuwa na uhakika wa kuchagua mtaalamu aliye na mafunzo sahihi na sifa.
Vyanzo:
Chapman A. Tiba ya Tabia ya Dialectical: Dalili za Sasa na Elektroniki. Psychiatry (Edgemont). 2006 Septemba; 3 (9): 62-68.
Feigenbaum, J. Dialectical Tiba ya Matibabu: Msingi wa Ushahidi wa Ushahidi. Journal ya Afya ya Akili. 2007 Februari; 16 (1): 51-68.