Utangulizi wa Matatizo ya Mipaka ya Borderline (BPD)
Matatizo ya kibinadamu ya mipaka ni hali mbaya ya kisaikolojia. Dalili ni nini? Je, inatibiwaje? Chini, pata maelezo ya jumla ya baadhi ya misingi ya BPD.
Maelezo ya jumla
BPD ni moja ya matatizo kadhaa ya utu kutambuliwa na Chama cha Psychiatric ya Amerika. Matatizo ya kibinadamu ni hali ya kisaikolojia ambayo huanza katika ujana au umri wa watu wazima, kuendelea zaidi ya miaka mingi, na kusababisha matatizo mengi.
Matatizo ya kibinafsi pia yanaweza kuingilia uwezo wa mtu kufurahia maisha au kufikia utimilifu katika mahusiano, kazi, au shule.
Dalili
BPD inahusishwa na matatizo maalum katika uhusiano wa kibinafsi, picha ya kujitegemea, hisia, tabia, na kufikiria.
- Mahusiano: Watu wenye BPD huwa na mahusiano mazuri yenye sifa nyingi za migogoro, hoja, na mapumziko. BPD pia inahusishwa na unyeti mkubwa wa kuachwa, ambayo inajumuisha hofu kubwa ya kuachwa na wapendwa na jitihada za kuepuka kuachwa halisi au kufikiriwa.
- Mfano wa kujitegemea: Watu walio na BPD wana shida zinazohusiana na utulivu wa hisia zao za kujitegemea. Wanasema "ups na downs" nyingi kwa jinsi wanavyojisikia kuhusu wao wenyewe. Wakati mmoja wanaweza kujisikia vizuri juu yao wenyewe, lakini ijayo wanaweza kuhisi kuwa ni mbaya au hata maovu.
- Hisia: Ukosefu wa kihisia ni kipengele muhimu cha BPD. Watu wanao na BPD wanaweza kusema kwamba wanahisi kama wao ni kwenye kasi ya kihisia ya kihisia, na mabadiliko ya haraka sana katika kihisia (kwa mfano, kutoka kwa hisia nzuri kuhisi chini sana au bluu ndani ya dakika chache). BPD pia inahusishwa na hisia za hasira kali na udhaifu.
- Vidokezo: BPD inahusishwa na tabia ya kujiingiza katika tabia za hatari na za kupuuza , kama vile kwenda kwenye ununuzi wa ununuzi, kunywa kiasi kikubwa cha pombe au kunywa madawa ya kulevya, kushiriki katika ngono ya uasherati, au kula kwa binge. Pia, watu wenye BPD wanajihusisha zaidi na kujihusisha na tabia zinazojeruhi, kama vile kukata au kujaribu kujiua.
- Mabadiliko yanayohusiana na matatizo ya kuzingatia : Katika hali ya shida, watu wenye BPD wanaweza kupata mabadiliko katika kufikiri, ikiwa ni pamoja na mawazo ya kishirikisho (kwa mfano, mawazo ambayo wengine hujaribu kuwafanya kuwadhuru), au kupoteza (kujisikia kuwa mbali au kupoteza).
Sababu
Kama matatizo mengi ya kisaikolojia, sababu halisi ya BPD haijulikani. Hata hivyo, kuna utafiti unaopendekeza kwamba baadhi ya mchanganyiko wa asili (biolojia au genetics) na kukuza (mazingira) ni katika kucheza.
Utafiti umeonyesha kuwa watu wengi wanaoambukizwa na BPD wamepata unyanyasaji wa utoto au kutokujali au wamekatengana na wahudumu wao wakati wa umri mdogo. Hata hivyo, sio watu wote walio na BPD walipata uzoefu wa watoto wachanga (na, watu wengi ambao wamepata uzoefu hawa hawana BPD).
Pia kuna ushahidi wa michango ya maumbile na tofauti katika mfumo wa ubongo na kazi kwa watu binafsi walio na BPD.
Matibabu
Ingawa kwa wakati mmoja wataalamu waliamini kuwa BPD haiwezekani kuitikia matibabu, utafiti umeonyesha sasa kwamba BPD inapatiwa sana. Matibabu mbalimbali hupatikana kwa BPD, na matibabu haya yanaweza kutolewa katika mazingira ya nje ya wagonjwa au ya wagonjwa. BPD mara nyingi hutibiwa na mchanganyiko wa kisaikolojia na dawa.
Hospitali au tiba kubwa zaidi inaweza kuwa muhimu wakati wa mgogoro.
Kukabiliana
Inaweza kuwa vigumu sana kuishi na dalili za BPD. Maumivu ya kihisia ya hisia na hisia za udhaifu, kukata tamaa, hasira, kutokuwa na tamaa, na upweke ni wa kawaida sana. Kama matokeo ya uzoefu huu, watu wengi wenye BPD wanasema kwamba wanafikiria kujiua, au wamejaribu kujiua au ishara. Baadhi ya watu wenye BPD wanajihusisha na tabia za kujidhuru kama vile kukata au kujitaka wenyewe kwa jaribio la kupunguza maumivu yao ya kihisia (au, katika hali ya ukosefu wa muda mrefu, "kujisikia kitu.")
Dalili za BPD zinaweza kuathiri maeneo mbalimbali, ikiwa ni pamoja na kazi, shule, mahusiano, hali ya kisheria, na afya ya kimwili. Hata hivyo, pamoja na mateso ambayo BPD inaweza kusababisha, watu wengi wenye BPD huongoza maisha ya kawaida, yanayothibitisha. Kuna hadithi nyingi za mafanikio!
Neno Kutoka
Ikiwa unafikiri kuwa wewe au mpendwa anaweza kuteseka na BPD, ni muhimu kutafuta msaada wa mtaalamu wa afya ya akili, kama mshauri wa afya ya akili, mfanyakazi wa jamii, mwanasaikolojia, au mtaalamu wa akili. Ni muhimu kukumbuka kwamba wengi wa dalili za BPD ni dalili ambazo kila mtu hupata mara kwa mara. Pia, baadhi ya dalili za BPD huingiliana na hali nyingine za akili na kimwili. Mtaalamu mwenye leseni tu anaweza kutambua BPD.
Habari njema ni kwamba mara moja utambuzi unafanywa, kuna tumaini. Mtaalamu wako au daktari anaweza kusaidia kuamua mpango wa hatua, ambayo inaweza kujumuisha kisaikolojia, dawa, au matibabu mengine . Utafiti umeonyesha kuwa kwa matibabu mema, dalili za BPD zinaweza kupunguzwa kwa kiasi kikubwa. Watu wengi ambao mara moja waliogunduliwa na BPD hawapati tena vigezo vya ugonjwa huo na matibabu na wakati.
Vyanzo:
Chama cha Kisaikolojia cha Marekani. Mwongozo wa utambuzi na takwimu wa matatizo ya akili, 4th ed, marekebisho ya maandiko. Washington, DC, Mwandishi, 2000.
Kraus, G, na Reynolds, DJ. "ABC ya Cluster B's: Kutambua, Kuelewa, na Kutibu Matatizo ya Ubunifu wa B." Uchunguzi wa Kisaikolojia ya Kliniki 21: 345-373, 2001.