Jinsi ya Rangi ya Athari za Movuti, Hisia, na Furaha
Je! Unajisikia wasiwasi katika chumba cha njano? Je! Rangi ya bluu inakufanya ujisikie utulivu na utulivu? Wasanii na wabunifu wa mambo ya ndani kwa muda mrefu wameamini kwamba rangi inaweza kuathiri sana hisia, hisia, na hisia. "Rangi, kama vipengele, kufuata mabadiliko ya hisia," msanii Pablo Picasso mara moja alisema.
Rangi ni chombo cha mawasiliano cha nguvu na inaweza kutumika kutangaza hatua, ushawishi wa hisia, na hata kuathiri athari za kisaikolojia.
Rangi fulani zimehusishwa na kuongezeka kwa shinikizo la damu, kuongeza kimetaboliki, na eyestrain.
Kwa hiyo rangi hufanya kazi hasa? Je! Rangi inaaminika kuwa na hisia na tabia?
Je, rangi ya Saikolojia ni Nini?
Mnamo mwaka wa 1666, mwanasayansi wa Kiingereza Sir Isaac Newton aligundua kwamba wakati mwanga mweupe safi unapita kupitia prism, hutenganisha katika rangi zote zinazoonekana. Newton pia aligundua kwamba kila rangi inaundwa na wavelength moja na haiwezi kutenganishwa tena katika rangi nyingine.
Majaribio mengine yalionyesha kwamba mwanga unaweza kuunganishwa ili kuunda rangi nyingine. Kwa mfano, mwanga mwekundu unaochanganywa na nuru ya njano huunda rangi ya machungwa. Vile rangi, kama vile kijani na magenta, kufuta kila mmoja wakati huchanganywa na kusababisha mwanga mweupe.
Ikiwa umewahi kuchora, basi labda umeona jinsi rangi fulani zinaweza kuchanganywa ili kuunda rangi nyingine.
"Kwa sababu ya kuenea kwa rangi, mtu angeweza kutarajia saikolojia ya rangi kuwa eneo lenye maendeleo," watafiti Andrew Elliot na Markus Maier wamebainisha.
"Kwa kushangaza, kazi ndogo ya kinadharia au ya kimaguzi imefanywa hadi sasa kwa ushawishi wa rangi juu ya utendaji wa kisaikolojia, na kazi ambayo yamefanyika imekuwa imesababishwa hasa na wasiwasi wa vitendo, sio ukali wa sayansi."
Licha ya ukosefu wa utafiti wa kawaida katika eneo hili, dhana ya saikolojia ya rangi imekuwa mada ya moto katika masoko, sanaa, kubuni, na maeneo mengine.
Ushahidi mkubwa katika eneo hili linalojitokeza ni bora zaidi, lakini watafiti na wataalamu wamefanya uvumbuzi na uchunguzi muhimu kuhusu saikolojia ya rangi na athari inavyo juu ya hisia, hisia, na tabia.
Bila shaka, hisia zako juu ya rangi ni mara nyingi kwa undani binafsi na mizizi katika uzoefu wako au utamaduni. Kwa mfano, wakati nyeupe ya rangi inatumiwa katika nchi nyingi za Magharibi kuwakilisha usafi na hatia, inaonekana kama ishara ya kuomboleza katika nchi nyingi za mashariki.
Athari za Kisaikolojia ya Rangi
Kwa nini rangi hiyo ni nguvu sana katika maisha yetu? Je, ni madhara gani juu ya miili na akili zetu?
Wakati mawazo ya rangi ni kiasi fulani cha kujitegemea, kuna madhara ya rangi ambayo yana maana ya wote. Rangi katika eneo nyekundu la wigo wa rangi hujulikana kama rangi ya joto na ni pamoja na nyekundu, machungwa, na njano. Rangi hizi za joto huondoa hisia zinazoanzia hisia za joto na faraja kwa hisia za hasira na uadui.
Rangi upande wa bluu wa wigo hujulikana kama rangi nyekundu na ni pamoja na bluu, zambarau, na kijani. Mara nyingi rangi hizi zinaelezewa kuwa zenye utulivu, lakini pia zinaweza kukumbuka hisia za huzuni au kutojali.
Watu hujibuje rangi tofauti?
Chagua rangi chini ya kujifunza zaidi juu ya madhara ya uwezekano na kupata athari kutoka kwa wasomaji wengine:
Psycholojia ya Michezo kama Tiba
Tamaduni kadhaa za zamani, ikiwa ni pamoja na Wamisri na Kichina, zinafanya chromotherapy, au matumizi ya rangi kuponya. Chromotherapy wakati mwingine hujulikana kama tiba ya mwanga au rangi ya rangi na bado hutumiwa leo kama matibabu kamili au mbadala.
Katika matibabu haya:
- Red ilikuwa kutumika kuchochea mwili na akili na kuongeza mzunguko.
- Njano ilifikiriwa kuchochea neva na kutakasa mwili.
- Orange ilikuwa kutumika kuponya mapafu na kuongeza viwango vya nishati.
- Bluu iliaminika kutia magonjwa na kutibu maumivu.
- Vivuli vya Indigo zilifikiriwa kupunguza matatizo ya ngozi.
Utafiti wa kisasa kuhusu Psychology ya Michezo
Wataalamu wa kisaikolojia wengi wanaona tiba ya rangi na wasiwasi na kusema kwamba madhara yanayotakiwa ya rangi mara nyingi yanazidi kuenea. Rangi pia ina maana tofauti katika tamaduni tofauti. Utafiti umeonyesha katika matukio mengi kwamba athari za mabadiliko ya hali ya rangi zinaweza kuwa za muda tu. Ghala la bluu linaweza kusababisha hisia za utulivu, lakini athari huondoka baada ya muda mfupi.
Hata hivyo, utafiti uliopo umegundua kwamba rangi inaweza kuathiri watu kwa njia mbalimbali za kushangaza:
- Uchunguzi mmoja uligundua kuwa dawa za placebo za rangi ya joto ziliripotiwa kuwa za ufanisi zaidi kuliko dawa za placebo za rangi ya baridi.
- Ushahidi wa awali unaonyesha kwamba kufunga barabara za rangi ya bluu kunaweza kusababisha uhalifu uliopunguzwa katika maeneo hayo.
- Hivi karibuni, watafiti waligundua kwamba rangi nyekundu husababisha watu kujibu kwa kasi kubwa na nguvu, kitu ambacho kinaweza kuthibitisha wakati wa shughuli za michezo.
- Utafiti ulioonekana kwenye data ya kihistoria uligundua kwamba timu za michezo zilizovaa sare nyingi za nyeusi zinaweza kupata adhabu na kwamba wanafunzi walikuwa na uwezekano mkubwa wa kuhusisha sifa hasi na mchezaji amevaa sare nyeusi.
Rangi Inaweza Kuwashawishi Utendaji
Uchunguzi umeonyesha pia kwamba rangi fulani zinaweza kuwa na athari kwenye utendaji. Hakuna mtu anayependa kuona mtihani uliowekwa kwenye kijivu, lakini utafiti mmoja uligundua kuwa kuona rangi nyekundu kabla ya kuchukua mtihani kwa kweli huumiza utendaji wa mtihani. Wakati rangi nyekundu mara nyingi inaelezewa kama kutishia, kumfufua au kusisimua, tafiti nyingi zilizopita juu ya athari za rangi nyekundu zimekuwa hazijajulikana. Utafiti huo uligundua, hata hivyo, kuwaonyesha wanafunzi kwa rangi nyekundu kabla ya mtihani umeonyeshwa kuwa na athari mbaya katika utendaji wa mtihani.
Katika majaribio ya kwanza ya sita yaliyotajwa katika utafiti huo, wanafunzi wa masomo 71 wa Marekani waliwasilishwa na nambari ya washiriki walio rangi ya rangi nyekundu, kijani au nyeusi kabla ya kuchukua mtihani wa dakika tano. Matokeo yalibainisha kuwa wanafunzi ambao waliwasilishwa na nambari nyekundu kabla ya kuchukua mtihani walifunga zaidi ya asilimia 20 chini kuliko wale waliotolewa na namba za kijani na nyeusi
Utafiti wa ziada bado unahitajika
Maslahi katika suala la saikolojia ya rangi inakua, lakini bado kuna idadi ya maswali yasiyotafsiriwa. Vyama vya rangi vinaendeleaje? Uwezo wa vyama hivi juu ya tabia halisi ya ulimwengu ni nguvu gani? Je! Rangi inaweza kutumika kuongeza uzalishaji wa mfanyakazi au usalama wa mahali pa kazi? Nini rangi zina athari kwenye tabia ya watumiaji? Je! Aina fulani za aina zinapendelea rangi fulani? Kama watafiti wanaendelea kuchunguza maswali hayo, tunaweza kujifunza zaidi kuhusu matokeo ambayo rangi ina juu ya saikolojia ya binadamu.
Zena O'Connor, mwanachama wa kitivo katika Idara ya Usanifu, Design, na Mipangilio katika Chuo Kikuu cha Sydney, unaonyesha kuwa watu wanapaswa kuwa na wasiwasi juu ya madai mengi wanayoyaona kuhusu saikolojia ya rangi.
"Wengi wa madai haya hawana uhakikishi kwa suala la usaidizi wa kimapenzi, kuonyesha udhaifu wa msingi (kama vile oversimplification causal na uthibitisho subjective), na inaweza kuhusisha factoids iliyotolewa kama ukweli," O'Connor anaelezea. "Kwa kuongeza, madai hayo mara nyingi hutaja utafiti wa muda mfupi bila kutaja matokeo ya utafiti wa sasa."
Neno Kutoka
Rangi inaweza kuwa na jukumu muhimu katika kupeleka habari, kuunda hali fulani, na hata kushawishi maamuzi ya watu kufanya. Upendeleo wa rangi pia huathiri vitu ambavyo watu huchagua kununua, nguo wanazovaa, na jinsi wanavyopamba mazingira yao. Watu mara nyingi huchagua vitu katika rangi ambazo zinawasha hisia fulani au hisia, kama vile kuchagua rangi ya gari ambayo inaonekana ya michezo ya kisasa, ya baadaye, yenyewe, au inayoaminika. Rangi ya chumba pia inaweza kutumika kuondokana na hali fulani, kama uchoraji chumba cha kulala kijani laini ili kuunda hali ya amani.
Kwa hiyo ni nini chini? Wataalam wamegundua kuwa wakati rangi inaweza kuwa na ushawishi juu ya jinsi tunavyohisi na kutenda, madhara haya yanakabiliwa na mambo ya kibinafsi, ya kitamaduni, na ya hali. Utafiti zaidi wa kisayansi unahitajika kupata ufahamu bora wa saikolojia ya rangi.
> Vyanzo:
> Elliot, AJ. Utendaji wa rangi na kisaikolojia: Mapitio ya kazi ya kinadharia na ya maandishi. Mipaka katika Saikolojia. 2015; https: //doi.org/10.3389/fpsyg.2015.00368.
> Elliot, AJ & Maier, MA. Rangi ya saikolojia: Athari za kutambua rangi kwenye utendaji wa kisaikolojia kwa wanadamu. Mapitio ya Mwaka ya Psychology. 2013, 65: 95-120.
> Elliot, AJ & Maier, MA. Utendaji wa rangi na kisaikolojia. Maelekezo ya sasa katika Sayansi ya Kisaikolojia. 2007; 16 (5): 250-254.
> Kida, TE. Msiamini kila kitu unachofikiria: Makosa 6 ya msingi tunayofanya katika kufikiri. New York: Vitabu vya Prometheus; 2006.
> O'Connor, Z. Saikolojia ya rangi na rangi Tiba: Caveat emptor. Utafiti wa Rangi & Maombi. 2011; 36 (3): 229-234.