Kuelewa Kiungo kati ya SAD na Ulevivu
Ikiwa una ugonjwa wa wasiwasi wa kijamii, una nafasi ya 20% ya pia kuteswa na matumizi mabaya ya pombe.
Takribani 2% hadi 13% ya idadi ya watu inakadiriwa kuwa na ugonjwa wa wasiwasi wa kijamii (SAD) , na hufanya uwezekano wa shida ya tatu ya kawaida nyuma ya unyogovu na ulevi . Kwa hiyo, si ajabu kwamba matatizo haya mawili mara nyingi hutokea pamoja.
Ni kwa kawaida huja kwanza: SAD au ulevi? Ikiwa umetambuliwa na matatizo yote mawili, uwezekano ni kwamba umeambukizwa na SAD kwanza, miaka 10 kabla ya kuendeleza shida kamili na pombe.
Watu wengi wanasema kuwa wao kwanza kuanza kunywa kama njia ya kusimamia wasiwasi wa kijamii. Baada ya muda, tabia za kunywa zinaweza kuendeleza na kuwa shida kwao wenyewe. Kunywa sana kunaweza kuumiza mahusiano yako binafsi, kuathiri maisha yako shuleni au kazi, na inaweza hata kusababisha matatizo na sheria.
Chaguzi za Matibabu
Ikiwa umegunduliwa na ulevi na SAD, matibabu ambayo hutumiwa na watu ambao wamepata SAD inaweza kuwa halali kwako.
Ikiwa wewe ni kijana au kijana mdogo, uwezekano ni kwamba kunywa kwako bado hakujawa na ulevi wa kunywa. Katika hatua hii, ikiwa unakunywa, huenda ni mkakati wa kukabiliana na hali ambazo zinawafanya wasiwasi au wasiwasi.
Ikiwa uko katika kikundi hiki cha umri, matibabu ya kawaida ya SAD yatakuwa na manufaa katika kushinda wasiwasi wako wa kijamii na inaweza hata kuzuia tatizo na pombe kutokana na kuendeleza.
Hata hivyo, ikiwa tayari umegunduliwa na ulevi, matibabu ya SAD peke yake haiwezi kukusaidia kushinda matatizo yako na pombe.
Kwa ishara hiyo hiyo, matibabu yaliyotengenezwa kwa ulevi peke yake haiwezi kukusaidia kuondokana na hofu za kijamii.
Daktari wako au mtaalamu anapaswa kuunda mpango wa matibabu unaozingatia matatizo ya kipekee ambayo huenda pamoja na kuwa na SAD na ulevi.
Kwa mfano, kupokea matibabu kwa SAD kwanza inaweza iwe rahisi kwako kushiriki katika matibabu ya ulevi kama vile tiba ya kikundi au Pombe isiyojulikana.
Mapendekezo ya dawa
Dawa fulani zinazotumiwa katika matibabu ya SAD huwezi kupendekezwa kwa watu wenye ulevi.
Inhibitors ya Monoamine oxidase (MAOIs) huingiliana na tyramine, asidi ya amino inayopatikana kwenye vinywaji vingine. Kuchanganya pombe na MAOI inaweza kuwa mchanganyiko wa hatari na kwa hiyo hauwezi kupendekezwa kwa watu wanao shida na kunywa pombe.
Benzodiazepines na pombe zote zinaathiri eneo la ubongo unaohusika na kudumisha kupumua; kuchanganya vitu viwili vinaweza kuzuia eneo hilo la ubongo na matokeo mabaya. Benzodiazepines pia inaweza kuwa tabia ya kutengeneza na kwa hiyo haiwezi kupendekezwa kwa watu ambao wana tabia ya kuelekea kulevya.
Inhibitors ya kuchagua serotonin iliyochaguliwa (SSRIs) huwa ni chaguo bora zaidi cha matibabu kwa ajili ya kutibu SAD kwa watu ambao pia wana matatizo ya matumizi ya pombe.
SSRI sio tabia ya kutengeneza na kuna ushahidi fulani kwamba SSRI moja, Paxil (paroxetine) , inaweza kupunguza matumizi ya pombe kama mkakati wa kukabiliana na hali ya kijamii. Pamoja na faida hizi, mtu anahitaji kutumia tahadhari kwa kutumia pombe na SSR kama madhara kwenye mfumo mkuu wa neva wakati mwingine haitabiriki.
Hatari ya Kujiuka
Watu ambao hutendewa kwa matatizo ya pombe lakini sio msingi wa wasiwasi wa kijamii ni zaidi ya kuanza kunywa tena kuliko watu ambao hawana SAD. Kwa kweli, kwa suala la matatizo ya wasiwasi, SAD inahusishwa na hatari kubwa ya kunywa baada ya kumaliza matibabu ya ulevi.
Ikiwa unafikiri juu yake, hii inakuwa ya maana. Watu wengi ambao wana SAD wanasema kwamba kunywa ni namba yao ya kukabiliana namba moja mbali na kuepuka hali ya kijamii kabisa. Kuchukua tatizo la pombe bila kutoa mikakati inayofaa ya kukabiliana na kusimamia wasiwasi wa kijamii hauwapa watu zana zinazohitajika ili kuondokana na matatizo yote.
Hii ina maana gani kwangu?
Ikiwa unafikiri kuwa una tatizo la wasiwasi wa kijamii na pombe, ni bora kuona daktari au mtaalamu kuzungumza juu ya shida unayo nayo katika maeneo yote mawili. Pamoja unaweza kuunda mpango wa matibabu ambayo itashughulikia wasiwasi wako. Kumbuka kwamba matatizo haya yameendelea kwa muda mrefu na kwamba hayatatuliwa usiku mmoja; hata hivyo, kwa kutafuta matibabu unafanya hatua ya kwanza katika mwelekeo sahihi.
Vyanzo
Iancu I. [Ugonjwa wa wasiwasi wa kijamii na matatizo ya matumizi ya pombe]. Harefua. 2014; 153 (11): 654-7, 687. [Kifungu katika Kiebrania]
Kushner MG, Abrams K, Thuras P, Hanson KL, Brekke M, Sletten S. Kufuatilia uchunguzi wa ugonjwa wa wasiwasi na utegemezi wa pombe katika wagonjwa wa matibabu ya ulevi wa comorbid. Ulevivu: Utafiti wa Kliniki na Uchunguzi . 2005; 29 (8): 1432-1443.
Randall CL, Johnson MR, Thevos AK. Paroxetine kwa wasiwasi wa kijamii na matumizi ya pombe katika wagonjwa wawili walioambukizwa. Unyogovu na wasiwasi . 2001; 14: 255-262.
Randall CL, Thomas S, Thevos AK. Ugonjwa wa ulevi wa kawaida na ulemavu wa kijamii: hatua ya kwanza kuelekea kuendeleza tiba bora. Ulevivu: Utafiti wa Kliniki na Uchunguzi . 2001; 25 (2): 210-220.
Thomas SE, Randall PK, Kitabu SW, Randall CL. Uhusiano mgumu kati ya usumbufu wa wasiwasi wa kijamii na matatizo ya matumizi ya pombe: Je, kuna athari gani ya kutibu wasiwasi wa kijamii juu ya kunywa? Ulevivu: Utafiti wa Kliniki na Uchunguzi . 2008; 32 (1): 77-84. Ulevivu: Utafiti wa Kliniki na Uchunguzi . 2005; 29 (8): 1432-1443.