1 - Unyogovu Haima Daima "Sababu" Sababu
Wakati mwingine watu huwa wanakabiliwa na shida kwa kile kinachoonekana kama sababu nzuri - labda walipoteza kazi au rafiki wa karibu walipotea - lakini kwa unyogovu wa kliniki haipaswi kuwa sababu ya jinsi unavyohisi. Kemikali katika ubongo ambazo zinawajibika kwa udhibiti wa kihisia inaweza kuwa nje ya usawa na kusababisha kujisikia vibaya ingawa kila kitu katika maisha yako kinaendelea.
- Je, Unaweza Kuwa na Unyogovu Kwa sababu Hakuna?
- Unyogovu wa Hali Ni Nini?
- Jitihada: Je! Ninaweza Kuwa na Unyogovu?
2 - Kuna mambo mengi ambayo yanaweza kusababisha unyogovu
Sababu za unyogovu hazielewewi kabisa, lakini inaaminika kuwa maelezo bora zaidi ni kwamba labda husababisha mchanganyiko wa mambo, kama vile tabia ya asili ya maumbile kuelekea hali na mambo fulani ya mazingira ambayo inaweza kutenda kama kuchochea.
- Sababu za kawaida za Unyogovu
- Je, Kulala Kwa Apnea Kutokana na Unyogovu?
- Je! Unyogovu ni wa kawaida baada ya kuacha sigara?
- Mambo ya Hatari ya Unyogovu
3 - Unyogovu ni Zaidi ya Uvumilivu wa kawaida
Uvumilivu ni sehemu ya kuwa mwanadamu, mmenyuko wa asili kwa mazingira maumivu. Sisi sote tutapata huzuni wakati fulani katika maisha yetu. Unyogovu, hata hivyo, ni ugonjwa wa kimwili na dalili nyingi zaidi kuliko hali ya furaha.
4 - Watoto hawapukizi kwa Unyogovu
Nadharia ipo kwamba inasema utoto ni furaha, wakati usio na wasiwasi katika maisha yetu. Wakati watoto hawajapata shida sawa ambazo watu wazima hufanya, kama matatizo ya kazi au shida za kifedha, hii haimaanishi kwamba hawezi kuwa huzuni. Utoto huleta seti ya kipekee ya matatizo, kama vile unyanyasaji na mapambano ya kukubali rika.
5 - Unyogovu Ni Ugonjwa halisi
Wewe si dhaifu au wazimu. Unyogovu ni ugonjwa halisi ambao wanasayansi wanaamini husababishwa na usawa katika baadhi ya kemikali ndani ya ubongo wako huitwa neurotransmitters . Wazazi hawa wanafikiriwa kuwa na jukumu muhimu katika kusimamia hisia zako pamoja na kushiriki katika kazi nyingi nyingi katika mwili wako wote.
6 - Unyogovu Unaweza Kuchukuliwa
Huna haja ya kuteseka ikiwa una unyogovu. Kuna njia kadhaa za matibabu zinazofaa sana kwako, ikiwa ni pamoja na dawa na psychotherapy. Kwa kuongeza, kuna matibabu mapya yanayotengenezwa wakati wote ambayo yanaonyesha kuwa yenye ufanisi katika matukio ambapo matibabu mengine yameshindwa.
7 - Unyogovu usio na maana ni sababu ya kawaida ya kujiua
Utambuzi sahihi na matibabu ya unyogovu ni muhimu sana katika kuzuia kujiua. Kwa mujibu wa Chama cha Dhuluma na Huduma za Afya ya Akili (SAMHSA), asilimia 90 ya wale wanaojiua wanakabiliwa na aina fulani ya magonjwa ya akili. Na, wengi wa watu hawa wana na unyogovu ambao haukujatambuliwa, haujafuatiwa au kuingiliwa.
Chanzo:
"Ukweli kuhusu Ugonjwa wa Matibabu na kujiua". Unyanyasaji wa madawa na Chama cha Huduma za Afya ya Akili. Idara ya Afya na Huduma za Binadamu. Imefikia: Januari 27, 2016.