Watu wengine wanaonekana kuwa na uwezo wa kuitingisha vitu kwa urahisi, hawana kamwe kusikia bluu. Wengine wanaonekana kuzingatia hata hisia kidogo ya shida. Kwa nini watu wengine huzuni, lakini wengine hawana, hata chini ya hali sawa? Ingawa haijulikani hasa kwa nini baadhi ya watu ni zaidi ya kukabiliwa na unyogovu kuliko wengine, labda ni mchanganyiko wa mambo kadhaa ambayo husababisha hali hii kutokea.
Kwa nini watu wengine wana shida zaidi kuliko wengine
Mambo ambayo yamehusishwa na uwezekano mkubwa wa kuwa na unyogovu ni pamoja na:
- Upungufu wa Neurotransmitter: Utafiti unaonyesha kwamba mabadiliko katika kazi na athari za kemikali zinazosimamia hali ya hewa inayoitwa neurotransmitters zinaweza kucheza sehemu muhimu katika kusababisha unyogovu.
- Genetics : Ikiwa kuna historia ya unyogovu katika familia yako, basi kuna uwezekano mkubwa wa kuwa huzuni pia. Hata hivyo, haionekani kuwa wazi kabisa-kata kiungo kama ilivyo na magonjwa ya maumbile kama, kwa mfano, cystic fibrosis au chorea ya Huntington. Kwa maneno mengine, kuwa na maandalizi ya maumbile kuelekea unyogovu haimaanishi kwamba utakuwa unasumbuliwa moja kwa moja. Inaonekana kuwa na mambo mengine ya kucheza pia.
- Homoni: Baadhi ya mabadiliko katika uwiano wako wa homoni unaweza kukufanya iwe uwezekano mkubwa wa kufadhaika. Kwa mfano, wanawake wanapitia mabadiliko ya homoni yanayohusiana na kuzaliwa mtoto au watu ambao wana hali fulani za tezi wanaweza kupata dalili za unyogovu.
- Maumivu ya awali na unyanyasaji: Watu ambao walipitia matukio mabaya wakati wa ujana wao huonekana kuwa kwa namna fulani wamepangwa kuwa wanaathiriwa na matatizo zaidi baadaye.
- Dawa za dawa: Dawa fulani-kama vile Accutane, interferon-alpha, dawa za kulala, na corticosteroids-zinaweza kuongeza hatari ya mtu kwa unyogovu.
- Matumizi mabaya ya madawa ya kulevya: Kama vile madawa mengine ya dawa yanaweza kusababisha unyogovu, madawa fulani halali yanaweza kusababisha dalili hizi kutokea. Kuchukua ukandamizaji unaojitokeza na matumizi mabaya ya madawa ya kulevya yanaweza kuwa magumu, hata hivyo, kwa sababu watu wanaweza kuanza kutumia madawa ya kulevya kama njia ya kujitegemea matatizo yao. Inaweza kuwa vigumu kutatua ikiwa hutumia madawa ya kulevya kama njia ya kukimbia unyogovu au wao huzuni kwa sababu ya madhara ya madawa ya kulevya.
- Maumivu na ugonjwa: Maumivu na ugonjwa huhusishwa na hatari kubwa ya unyogovu kwa sababu kadhaa. Kwanza kabisa, ugonjwa yenyewe unaweza kuunda mabadiliko ya biochemical ambayo husababisha dalili za unyogovu. Pili, watu wanaweza kuwa na huzuni kuhusu hali ya afya zao wakati wanakabiliwa na maumivu makubwa, kupoteza kazi ya kawaida na wakati mwingine hata tishio la kufa.
- Kifo na kupoteza: Mkazo unaosababishwa na kifo au kupoteza yoyote kupoteza inaweza kuwa ya kutosha kusababisha sehemu ya unyogovu kwa mtu ambaye tayari ana tabia ya kuelekea hali hii.
- Mtazamo: sifa fulani za kibinadamu, kama vile kujithamini sana, kuwa na tegemezi ya juu kwa wengine, tamaa na kujitegemea vyote vinahusishwa na tabia kubwa ya kuendeleza unyogovu.
- Mgongano wa wahusika: Kupitia migogoro na marafiki na / au familia inaweza kuwa na shida, kuongeza mabadiliko ambayo mtu anayeweza kukabiliana na unyogovu anaweza kuendeleza hali hii.
- Mkazo: Matukio makubwa ya maisha-na yanaweza kujumuisha matukio "nzuri" kama kuolewa au "matukio mabaya" kama kupoteza kazi-yote yanaweza kusababisha matatizo. Tunapofanya kusisitiza, viwango vya cortisol zetu huongezeka, labda vinaathiri maambukizi ya serotonini ya molekuli inayosimamia mood.
Kama unaweza kuona, unyogovu unaweza hali ngumu sana, na mambo fulani, kama vile tofauti za kibiolojia katika utendaji wa ubongo, labda kuanzisha tabia ya kuwa na huzuni kwa urahisi wakati mtu anakabiliwa na sababu nyingine za hatari.