Kuamka imetokea zaidi ya miongo michache iliyopita katika uelewa wetu wa majeraha na jinsi inavyoathiri ustawi.
Sasa tunaelewa kwamba maumivu yameenea na athari za mshtuko huendelea sana.
Katika huduma zote za afya na maeneo ya ustawi wa jamii, watu wanaanza kurekebisha mazoea yao, kwa hivyo hawatasumbui tena wateja wao na badala yake ni sehemu ya mchakato wa uponyaji.
Harakati inaitwa huduma ya habari ya maumivu.
Ikiwa wewe ni miongoni mwa watu wengi ambao wamepata shida na wanahisi kuwa inaathiri maisha yako ya siku hadi siku, kutafuta wasaidizi na taasisi ambazo zinajeruhiwa zinaweza kusaidia mchakato wako wa uponyaji. Kuelewa masuala ya huduma ya kujeruhiwa na maumivu yanaweza kukupa lugha ya kutetea huduma bora.
Historia
Mara baada ya kuletwa na matokeo ya shida, ni vigumu kufikiria huduma za afya ya akili bila hii verbiage na mfumo. Kuangalia nyuma katika historia unaweza kuona mifano ya kawaida ya PTSD katika hadithi za askari au wajumbe wa familia.
Haikuwa mpaka 1980 kwamba ugonjwa wa shida baada ya shida ulijumuishwa katika toleo la tatu la Mwongozo wa Utambuzi na Takwimu wa Matatizo ya Matibabu (DSM-III).
Hiyo ilikuwa ni afya ya akili ya kwanza ya uchunguzi kuhusiana na majeraha. Ilibainisha mwanzo wa harakati kubwa sana. Mwaka 1994, Tawala ya Huduma za Afya ya Akili na Ushauri wa Huduma za Afya ya Kisaikolojia (SAHMHSA) ulifanyika Mkutano wa Maono, ambao ulileta majadiliano ya shida mbele.
Katika mkutano huu wa kihistoria, waathirika wa majeraha walishirikiana jinsi mazoezi ya kawaida katika hospitali yaliyotumiwa tena na mara kwa mara yaliyosababishwa kumbukumbu ya unyanyasaji uliopita.
Tangu wakati huo utafiti wa kliniki juu ya majeraha imeongezeka kwa kasi. Kama mfano wa kurejesha , harakati imeongezeka kwa kiasi kikubwa kutokana na utetezi na nyaraka za utaratibu na waathirika wa shida.
Ufafanuzi wa Kazi wa Dhiki?
Kwa bahati mbaya, fursa za maumivu ni nyingi na zinaweza kuathiri watu katika vitendo vyote vya maisha. Iliyotolewa mwaka 2014, SAMHSA imetoa ufafanuzi huu wa maumivu :
Mateso yanayotokea kutokana na tukio , mfululizo wa matukio, au seti ya hali ambayo mtu hujitambua kama kimwili au kihisia hatari au kuhatarisha maisha na ina madhara ya kudumu kwa kazi ya mtu na akili, kimwili, kijamii, kihisia, au kiroho vizuri- kuwa.
Matokeo ya muda mrefu
Dhiki inaweza kuathiri karibu kila kitu juu ya mtu: afya yao ya kimwili, maendeleo yao ya ubongo, mahusiano yao, na uwezo wao wa kukabiliana. Utafiti katika eneo hili unaendelea kukua. Sasa tunaanza kuelewa kuwa hatua ya maendeleo ya ubongo wako ni wakati maumivu yanavyoathiriwa yanaweza kuathiri jinsi itakavyoathiri wewe. Kwa mfano, ikiwa unasumbuliwa na umri wa miaka saba basi athari itakuwa tofauti na ikiwa ungekuwa na umri wa miaka 17.
Tunapoendelea kujifunza zaidi juu ya madhara makubwa ya maumivu, kuna habari njema pia. Utafiti unatuonyesha kwamba athari za majeraha haziandikwa katika jiwe. Ubongo wako unaweza kuendelea kugeuka na kuponya baada ya shida.
Jinsi Je, Care inaweza Kuwa Mshtuko-Ufahamu?
SAMHSA inasema kuwa kuelewa kwa ujumla kwa maumivu ya wataalam wengine haitoshi kuboresha matokeo ya waathirika wa maumivu.
Utunzaji wa habari za maumivu ya kiwewe lazima ujengwe katika kitambaa cha utamaduni wa kampuni na kutambuliwa katika ngazi zote za shirika. SAMHSA inaweka mawazo manne katika aina hii ya utunzaji wa habari wa majeraha.
- Wajumbe wa mfumo wa habari ya kujeruhiwa na hali ya kujeruhiwa wanajua kuwa shida ni ya kawaida, lakini kuna uwezekano wa kurejesha.
- Watu wanaweza kufundishwa kutambua ishara na dalili za majeraha.
- Sera, taratibu, na mazoea yanapaswa kuweka na shida katika akili.
- Mfumo unaojitokeza kwa hali ya kujeruhiwa unapaswa kupinga kuharibu upya.
Badala ya kuweka sera zilizowekwa, SAMHSA inasisitiza kuwa kanuni hizi sita zinaelekeza huduma:
- Usalama
- Uaminifu na Uwazi
- Msaidizi wa rika
- Ushirikiano na Usawa
- Uwezeshaji, Sauti, na Uchaguzi
- Masuala ya Kitamaduni, Historia, na Jinsia