Hapa ni ishara zinazowezekana
Watu wengi kwa uongo wanadhani kwamba upungufu wa tahadhari / ugonjwa wa kuathirika (mara nyingi hujulikana kama ADD au ADHD) ni hali ya utoto tu. Dalili za ADHD mara nyingi huendelea kuwa watu wazima, hata hivyo, na kushoto bila kutibiwa dalili hizi zinaweza kuathiri vibaya shughuli za kila siku na kuharibu mahusiano na hali za kazi. Ukweli ni wengi kama theluthi mbili ya watoto ambao wana ADHD wanaendelea kupata dalili za ADHD kuwa watu wazima.
Kwa kuwa ADHD inaweza kuwa ngumu kutambua na wengi wanaamini kuwa ADHD ni hali ya utoto, watu wengi wazima wanadai matatizo yao ya kusisitiza au dunia ya haraka ya leo, wakati badala inaweza kuwa dalili za ADHD isiyojulikana.
Kuendeleza ADHD kwa Watu Wazima
Ili kufikia vigezo vya upimaji wa ADHD, baadhi ya dalili zinazosababishwa na uharibifu lazima ziwepo wakati wa utoto, na maana kwamba wakati huwezi kupatikana mpaka baadaye, maisha yako ya ADHD hayakukua kwa watu wazima . Kwa kweli, dalili za ADHD zinaweza kujitokeza mapema kama miaka ya mapema ya mtoto.
Ishara zilizowezekana za ADDD ya watu wazima
Ikiwa unafikiri unaweza kuwa na ADHD, jiulize maswali yafuatayo:
Je, wewe ...
- kupata urahisi kwa urahisi?
- kuwa na ugumu kuzingatia jambo moja kwa wakati?
- huwa haipatikani?
- wana wakati mgumu kulenga au kuzingatia wakati wa mazungumzo, kusikiliza wengine, au wakati wa kusoma?
- mara nyingi kusahau mambo kama uteuzi au majukumu?
- una shida kufuata maelekezo ambayo yana hatua nyingi?
- Je, ni shida kuanzia na kumaliza miradi?
- hupenda kuacha?
- una shida ya kuainisha habari?
- kuwa na subira kwa urahisi?
- mara nyingi hujisikia wasio na wasiwasi na wasiwasi?
- kupoteza muda na kuwa na shida na usimamizi wa wakati?
- mara nyingi husababishwa au wana shida kupata vitu nyumbani au kazi?
- kufanya kabla ya kufikiri kupitia matokeo?
- kuongea au kulia kabla ya kufikiri juu ya athari maneno yako yatakuwa na wengine?
- huwa na mawazo mengi yenye kusikitisha?
- kupata kuchoka kwa urahisi?
- huwa na kufanya makosa yasiyofaa bila ya kufanya kazi kwenye mradi mkali au mgumu?
- kuchukua hatari mara nyingi?
Ikiwa Ulijibu Ndiyo ...
Ikiwa umejibu " Ndiyo " kwa maswali mengi na tabia zinaweza kutosha kuwa zinaingilia kati shughuli zako za kila siku, inawezekana kuwa una ADHD. Fikiria kujifanya mwenyewe na dalili za kawaida za ADHD ya watu wazima. Je! Hizi zinaonekana kama uzoefu wako?
Kupata Misaada
Wakati unaweza kujifunza mwenyewe, utambuzi sahihi unaweza tu kufanywa na mtaalamu wa mafunzo. Unyogovu, ugonjwa wa bipolar , ulevi wa madawa, wasiwasi, na phobias wote wanaweza kushiriki dalili zinazofanana na ADHD, kwa hiyo ni muhimu kutafuta msaada wa kitaaluma na kufanya kazi na daktari wako kutawala hali nyingine zinazohitaji matibabu tofauti.
Weka miadi na daktari au mtaalamu mwingine wa matibabu ambaye ana uzoefu katika kuchunguza na kutibu ADHD ya watu wazima . Pata maelezo zaidi juu ya kupima kwa ADDD ya watu wazima . Mara tu unapopatikana kwa usahihi, huenda ukahisi hisia kubwa ya ufumbuzi kwa hatimaye kuelewa kilichosababisha tabia za shida na unaweza kuendelea na maisha yako kwa njia ya matibabu.
Vyanzo:
Chama cha Kisaikolojia cha Marekani. Mwongozo wa Utambuzi na Takwimu wa Matatizo ya Matibabu, Toleo la Nne, Nakala ya Marekebisho. Washington, DC 2000.
Lenard Adler, MD, Ronald C. Kessler, Ph.D., Thomas Spencer, MD. Jumuiya ya Watu wazima ya ADHD ya Kujitegemea Uchunguzi wa Symptom. Shirika la Afya Duniani na Kazi ya Wafanyakazi juu ya ADDD ya Watu wazima.
Mark Bowes, Ph.D. ADDD kwa Watu Wazima: Ufafanuzi na Utambuzi. Mapitio ya Neuropsychiatry. Februari 2001.