Mti wa maua, wort St John ( hypericum perforatum ) uliitwa jina kwa sababu maua ya njano mazuri yalitolewa kupulia kwa mara ya kwanza kuzaliwa kuzaliwa kwa Mtakatifu Yohana. Neno "wort" linamaanisha "kupanda" katika Old English.
Kwa nini Watu hutumia Wort St. John's?
Watu wamekuwa wakitumia wort St. John kwa karne nyingi. Leo, mimea maarufu hutumiwa kupunguza dalili za unyogovu, lakini pia inazingatiwa kwa matatizo yafuatayo ya afya:
- Wasiwasi
- Dalili zinazohusiana na kumkaribia
- Siri ya Premenstrual (PMS)
- Ugonjwa wa msimu wa maumivu
- Kuacha sigara
Mafuta yaliyotolewa kutoka kwa Wort St. John pia yametumiwa juu ya kuponya jeraha na kwa hali nyingine za ngozi kama vile eczema na damu.
Faida za Wort St. John's
1) Unyogovu
Ingawa faida za wort St. John bado zikizingatiwa, kwa ujumla, ushahidi unaonyesha kwamba wort St John inaweza kuwa na ufanisi zaidi kuliko placebo katika kupunguza upole unyogovu. Utafiti wa mwaka 2015 uliochapishwa katika Madawa ya Madawa ya Familia , kwa mfano, kuchunguza kama vikwazo vya kulevya vilikuwa na ufanisi zaidi kuliko mahali pa kuweka katika huduma ya msingi. Kwa uchambuzi, wanasayansi walichunguza masomo 66 iliyochapishwa hapo awali (na jumla ya washiriki 15,161) na kupatikana kuwa dawa za kulevya na magonjwa ya St John's wort zilikuwa na ufanisi zaidi kuliko placebo.
Wort St John alikuwa kuhusishwa na dropout chache kwa sababu ya athari mbaya ikilinganishwa na tricyclic na tetracyclic antidepressants, kuchagua seleotonin reuptake inhibitors (SSRIs), noradrenaline reuptake inhibitor (NRI), serotonin-noradrenaline reuptake inhibitor (SNRI; venlafaxine), na noradrenergic na mawakala maalum wa serotonergic anti-depressant (NaSSAs).
2) Unyogovu Mkubwa
Utafanuzi wa kina zaidi juu ya wort St. John na unyogovu mkubwa ni pamoja na ripoti iliyochapishwa katika Database ya Cochrane ya Ukaguzi wa Kitaalam mwaka 2008. Kwa ripoti, watafiti waliangalia majaribio 29 ya kliniki iliyochapishwa hapo awali (kwa jumla ya washiriki 5489) ambao walilinganisha madhara ya Mt.
Wort ya John kwenye dawa ya kulevya au dawa ya kawaida ya kupambana na matatizo kwa muda wa wiki nne hadi 12.
Katika uchambuzi wao, waandishi wa utafiti waligundua kuwa Extracts ya Wort St. John inaweza kuwa na ufanisi zaidi kuliko placebo na walikuwa na ufanisi kama vidonda vya kawaida, lakini mimea ilionekana kuwa na madhara madogo.
Waandishi walibainisha katika uchambuzi wao kwamba masomo yaliyofanywa katika nchi za lugha ya Ujerumani (ambapo wort St. John ina historia ya matumizi ya muda mrefu na mara nyingi hupendekezwa na madaktari) waliripoti matokeo mazuri zaidi kuliko utafiti uliofanywa nchini Marekani na nchi nyingine.
Athari Zinazowezekana na Uingiliano wa Dawa
Wort St John ni kuuzwa sana katika maduka ya madawa ya kulevya, maduka ya vyakula vya vyakula, na maduka ya chakula cha afya, ambayo inaweza kukuwezesha kuamini kuwa ni salama, lakini mimea inaweza kuwa na ushirikiano mkubwa sana na idadi kubwa ya dawa za kawaida kwa sababu ya njia iliyovunjika chini katika ini (inaweza kupunguza ufanisi wa dawa lakini pia inaweza kusababisha madhara ya dawa zaidi).
Wakati orodha ndefu ya dawa ni pamoja na madawa ya kulevya, warfarin, kikohozi na dawa za baridi, immunosuppressants, uzazi wa mpango mdomo, dawa za kansa, hali ya moyo, na VVU / UKIMWI, sedatives, thinners damu, na antibiotics, pamoja na mboga nyingi na virutubisho, unapaswa kushauriana na daktari wako na mfamasia kabla ya kuchukua dawa yoyote au kuongeza.
Kuchukua wort St. John wakati wewe pia kuchukua antidepressants fulani (au dutu yoyote ambayo inafufua serotonin) imekuwa kuhusishwa na serotonin syndrome, hali ambayo inaweza kuwa hatari kutokana na ziada ya serotonin. Dalili zinaweza kujumuisha kuchanganyikiwa, homa, hotuba, kichefuchefu, kupoteza misuli ya mishipa, jasho, na shakiness. Ikiwa unakabiliwa na dalili hizi yoyote, uacha kuchukua wort St John na kutafuta matibabu ya haraka. Vidonge vingine (kama vile 5-hydroxytryptophan (5-HTP), L-tryptophan, na SAMe) pia inaweza kuongeza serotonin na inapaswa kuepukwa.
Wort St. John (wote oral or topical) inaweza kuongeza usikivu wa ngozi yako na macho kwa jua.
Ikiwa una hali au unachukua dawa ambazo zinaongeza usikivu wa ngozi yako kwa jua, kauliana na daktari wako kupima hatari.
Katika masomo yaliyochapishwa, madhara ya kawaida yanayohusiana na matumizi ya mdomo ya muda mfupi ya vidonge vya St. John's wort yamejumuisha upungufu wa tumbo la kimwili, athari ya ngozi ya ugonjwa, uchovu, kutokuwa na upungufu, wasiwasi, ugonjwa wa kutosha wa kijinsia au erectile, kizunguzungu, picha za kupendeza, ndoto wazi, kuhara, kutunga, kinywa kavu, maumivu ya kichwa, na kuumia kwa ini. Psychosis ni athari ya kawaida lakini iwezekanavyo. Madhara yanayohusiana na matumizi ya kichwa ni pamoja na upele wa ngozi.
Ikiwa wewe ni mjamzito, kunyonyesha, kujaribu mimba, au unachukua uzazi wa mpango mdomo, ni muhimu kuzungumza na daktari wako kabla ya kuchukua wort St John.
Kuna baadhi ya wasiwasi kwamba wort St. John inaweza kuwa mbaya zaidi dalili kwa watu wenye ugonjwa wa kutosha-ugonjwa wa ugonjwa (ADHD), ugonjwa wa bipolar (inaweza kuleta mania au kuharakisha baiskeli), unyogovu mkubwa, schizophrenia (inaweza kuongeza hatari ya psychosis ), na ugonjwa wa Alzheimer. Haipaswi kuchukuliwa na wapokeaji wa chombo.
Wort St. John haipaswi kuchukuliwa ndani ya wiki mbili kabla ya upasuaji uliopangwa. Vyanzo vingine vya tahadhari kuwa matumizi ya wort St. John kwa miezi sita inaweza kusababisha matatizo ya moyo katika watu wanaofanyika upasuaji na anesthesia.
Chini Chini
Ikiwa wewe au mtu unayejua anaishi na unyogovu, huenda unatafuta njia tofauti za kudhibiti dalili zako. Wakati utafiti juu ya wort St. John ni kuahidi, ni muhimu kwamba wewe kazi na mtoa huduma wako wa afya na kujadili kama ni sahihi kwa ajili yenu, badala ya kujaribu mwenyewe. Kuchochea au kukataa matibabu ya kawaida kunaweza kuwa na madhara makubwa. Kutokana na orodha ndefu ya mwingiliano wa madawa ya kulevya, ni muhimu pia kuwaambia watoa huduma wako wote wa afya na mfamasia wako kuhakikisha kuwa huchukua kitu chochote kinachoweza kuingiliana na wort St John.
> Vyanzo:
> Linde K, Kriston L, Rücker G, et al. Ufanisi na Kukubalika kwa Matibabu ya Matibabu kwa Matatizo ya Uzoefu Katika Utunzaji Msingi: Uchunguzi wa Mfumo na Uchambuzi wa Mtandao wa Meta. Ann Fam Med. 2015 Jan-Feb, 13 (1): 69-79.
> Linde K, Berner MM, Kriston L. St John Wort kwa Unyogovu Mkuu. Database ya Cochrane Rev. Rev. 2008 Oktoba 8; (4): CD000448.
Kutoa kikwazo: Taarifa zilizomo kwenye tovuti hii zinalenga kwa madhumuni ya elimu tu na sio mbadala kwa ushauri, ugonjwa au matibabu kwa daktari aliyeidhinishwa. Sio maana ya kuzingatia tahadhari zote zinazowezekana, mwingiliano wa madawa ya kulevya, hali au madhara mabaya. Unapaswa kutafuta huduma ya matibabu haraka kwa maswala yoyote ya afya na wasiliana na daktari wako kabla ya kutumia dawa mbadala au kufanya mabadiliko kwenye regimen yako.