Je! Kuna haki ya faragha katika ndoa?
Kuwa waaminifu na mwenzi wako haimaanishi kwamba lazima ushiriki kila wazo moja, ndoto, hofu, au fantasy na mtu huyu. Kwa uso, uaminifu unaweza kuwa upanga wa pande mbili katika ndoa yako. Kujua nini cha kushiriki na kile usichoshiriki ni ujuzi muhimu wa mawasiliano kwa wanandoa kujifunza na kutumia katika ndoa zao. Inaweza pia kuwa kitu ambacho kinaweza kusaidia au kuzuia amani na maelewano na mwenzi wako.
Kuweka Siri na Haki ya Faragha
Una haki ya faragha katika uhusiano wowote, ikiwa ni pamoja na katika ndoa, familia, au kikundi. Katika uhusiano wowote, una haki ya kuweka siri ya maisha yako, bila kujali ni ndogo au muhimu, kwa sababu pekee ambayo unataka kufanya hivyo. Pia una haki ya kutumia muda peke yake na wewe mwenyewe.
Ni afya na busara kuheshimu hisia ya faragha ya kihisia na kimwili inahitajika kwa wewe mwenyewe na mwenzi wako. Vinginevyo, kwa kushangaza, unakaribia kuzuia urafiki wako na mtu mwingine, si kuimarisha. Huwezi kuwa karibu sana na mwenzi wako bila kuwasiliana na sehemu za ndani pia.
Je! Uaminifu daima ni Sera Bora?
Kuna sababu halali za kuweka siri kutoka kwa mwenzi wako. Haupaswi kujitetea bila kufungua wakati wa aibu au maumivu kutoka kwa siku zako za nyuma. Inawezekana kwamba siri inahusisha mtu mwingine ambaye aliuliza kwamba hadithi haitauliwi.
Kuna wanandoa wengi ambao wamekuwa wameolewa kwa muda mrefu ambao wana siri za kibinafsi ambazo hazijashirikiana na wenzi wao. Hisia ya nafasi na maana ya sehemu binafsi ya nafsi ni muhimu kwa watu wengi.
Kujua Wakati wa Kushiriki Siri
Ikiwa una siri ambayo unadhani unapaswa kushiriki, lakini hujui kuhusu kufanya hivyo, angalia jibu lako mwenyewe wakati unapoficha siri.
Ikiwa shinikizo la damu yako linakua, au unapata kujiwasha kwa kasi zaidi, au kupumua kwako ni nzito, au unatupa zaidi, basi haya inaweza kuwa dalili ambazo unapaswa kushiriki siri hiyo.
Ikiwa unaweka siri kwa sababu hutaki kushughulikia jukumu katika ndoa yako, hii inaweza kusababisha matatizo. Ukweli wa kukataa au maelezo ambayo mwenzi wako anahitaji kujua katika kufanya maamuzi ni kudanganywa kwa madhara.
Siri ambazo zinaweza kuumiza ndoa yako ni zingine kuhusu:
- matatizo ya kazi
- si kulipa bili
- kukopesha pesa
- si kufunua ugonjwa
- kuona familia na marafiki kwa siri
- kusema uongo kuhusu jinsi unavyoweza kutumia fedha
- kuweka madawa ya kulevya au matumizi mabaya ya madawa ya kulevya
- matatizo ya kisheria
- kuwa na jambo
Wakati wa Kukaa Salafu Kuhusu Siri
Ikiwa unashiriki siri au suala ngumu na mwenzi wako, tazama kwamba nyakati zifuatazo si wakati mzuri wa kufunua hili:
- Wakati wa kulala.
- Ikiwa mmoja wenu amelewa.
- Wakati wowote kati yenu ni katika hali ya shida.
- Wakati wa vipindi.
- Wakati wewe au mke wako mkasirika.
- Wakati wowote kati yenu ni uchovu au mgonjwa.
- Wakati mke wako tayari anahusika na habari mbaya.
Kutafuta Msaada
Uaminifu na uaminifu ni muhimu kwa mafanikio ya ndoa. Ni mstari mwembamba kati ya siri ambazo zinakubalika na ni zipi zitakayemchukia mtu binafsi na kuumiza ndoa.
Ikiwa unapoanza kujisikia umbali katika ndoa yako na kufikiri inaweza kuwa matokeo ya siri, basi ni wakati wa kushauriana na mshauri wa kitaaluma.
Mshirika ambaye anajua yeye au amesema moja kwa moja, akipewa nusu ya kweli au haijuliwi habari muhimu anaweza kuhisi hisia kubwa ya usaliti. Uasi huu unaweza kuwa ngumu kurudi kutoka na mpenzi wako hawezi kamwe kuhisi hisia kamili ya imani tena.
Ikiwa unafikiri hali hii inatumika kwako, haraka wewe unakabiliwa nayo vizuri zaidi!
* Kifungu kilichosasishwa na Marni Feuerman