Haikuchukua muda mrefu baada ya vinywaji vya nishati ya juu ya caffeine kwenye soko kwa watu kuanza kuchanganya na pombe, na si muda mrefu baada ya kuwa maafisa wa huduma za afya wawe na wasiwasi juu ya hatari.
Baada ya Utoaji wa Dutu na Usimamizi wa Huduma za Afya ya Kisaikolojia iliripotiwa mwaka 2011 kuwa ziara za dharura za idara ya dharura zinazohusiana na pombe zilizochanganywa na vinywaji vya nishati ziliongezeka mara 10 katika kipindi cha miaka mitano iliyopita, watafiti walianza kuangalia usalama wa vinywaji vya pombe.
Hatari za Kuchanganya Pombe na Vinywaji vya Nishati
Utafiti wa awali juu ya athari ya kunywa pombe iliyochanganywa na vinywaji vya juu vya caffeine yaligundua kwamba wale waliofanya hivyo walikuwa zaidi ya:
- Hifadhi chini ya ushawishi
- Panda na dereva lenye kunywa
- Kuwa kimwili kimwili
- Unahitaji matibabu
- Kuendeleza matatizo ya matumizi ya pombe
Uchunguzi mmoja uligundua kuwa vijana ambao walinywa pombe waliochanganywa na wanyanyasaji wa nishati walikuwa mara nne zaidi ya uwezekano wa kuendeleza matatizo ya matumizi ya pombe .
Nchi zilizobadilishwa za Watoto Wachache
Marczinski na wenzake wa Idara ya Sayansi ya Kisaikolojia katika Chuo Kikuu cha Kaskazini mwa Kentucky wamefanya tafiti kadhaa katika madhara ya kuchanganya vinywaji vya nishati na pombe. Waligundua kwamba mazoezi hayo yanajulikana hasa kati ya wasichana wadogo na wafungwa .
Watafiti waligundua kwamba, ikilinganishwa na pombe peke yake, kunywa pombe iliyochanganywa na vinywaji vya juu ya caffeini ilihusishwa na viwango vya ongezeko la kunywa bia, kuendesha gari mbaya, tabia ya ngono hatari, na hatari ya kutegemea pombe.
Mambo ambayo yanayoathiri hatari hizi ni mataifa yaliyobadilishwa yenye nguvu ya kunywa pombe-nishati, watafiti walisema, ikiwa ni pamoja na:
- Ilipungua kupatwa na ulevi
- Kusisimua kuimarishwa
- Kuongezeka kwa hamu ya kunywa
Utafiti mwingine wa wanafunzi wa chuo 652 katika Taasisi ya Utafiti wa Jamii ya Chuo Kikuu cha Michigan uligundua kwamba watumiaji wa kunywa wa kunywa kunywa zaidi na kunywa zaidi siku walizotumia vinywaji vyote na pombe ikilinganishwa na siku za pombe.
Utafiti huo uligundua kwamba wanafunzi wa chuo ambao walichanganya vinywaji vya nishati na pombe walikuwa na uwezekano mkubwa wa kuwa na machafuko , wanakabiliwa na sumu ya pombe , na kushiriki katika tabia ya hatari.
Uchunguzi mwingine katika Chuo Kikuu cha Taasisi ya Utafiti wa Buadalo juu ya Vikwazo (RIA) iligundua kwamba wanafunzi ambao walichanganya pombe na vinywaji vya nishati walikuwa zaidi ya kushiriki katika hatari ya kuchukua na hatari na ngono salama kusababisha
- Mimba zisizohitajika
- Magonjwa ya zinaa
- Kushambuliwa kwa ngono
- Huzuni
Kwa wazi, wanasayansi bado hawajapata jinsi gani kuchanganya pombe na vinywaji vya nishati huathiri mnywaji, lakini utafiti unafafanua zaidi juu ya hatari zinazohusika.
Kunywa Zaidi, Uzoefu zaidi
Uchunguzi wa kina wa masomo ya kisayansi ya 62 juu ya kunywa pombe na vinywaji vya nishati iligundua kwamba vijana wachanga ambao walichanganya pombe hizo mbili na walipata madhara zaidi yanayohusiana na pombe kuliko wale waliokuwa wanakunywa pombe peke yao.
McKetin na wenzake katika Kituo cha Utafiti wa Madawa ya Pombe na Pombe, Chuo Kikuu cha New South Wales, Sydney, Australia waliripoti kwamba utafiti wa majaribio uligundua kwamba kuchanganya pombe na caffeine:
- Kuongezeka kwa kuchochea na tahadhari
- Ondoa uchovu kuhusiana na pombe
- Kuongezeka kwa hamu ya kuendelea kunywa
Yoyote ya hapo juu inaweza kuwa sababu katika kuchangia kuongezeka kwa matumizi ya pombe kwa wale wanaochanganya pombe na vinywaji vya nishati.
Tathmini pia iligundua kuwa kuchanganya pombe na vinywaji vya nishati hakubadilishana maudhui ya pombe ya damu , kuonekana kunywa, uharibifu unaojulikana au uharibifu halisi.
Uchunguzi wa McKetin ulibainisha kuwa masomo yaliyofadhiliwa na sekta ya kunywa ya nishati ilipoteza hitimisho tofauti. Alipendekeza kuwa ushiriki wa viwanda katika utafiti wa kunywa kwa nishati unapaswa kufuatiliwa kwa uangalifu.
Unapaswa kuwa waangalifu mwenyewe. Unaposoma juu ya mada, uchunguza chanzo ili uhakikishe kuwa ni ya kuaminika na inaripoti kwa usahihi taarifa.
Je, kuchanganya kuongezeka kwa hamu ya kunywa pombe zaidi?
Sehemu kubwa ya kutofautiana kati ya watafiti ni kama matumizi ya washirika wa kunywa nguvu huongeza hamu ya kunywa ya pombe.
Marczinski imechapisha tafiti mbili za majaribio zilizogundua kuwa caffeini huongeza mali zawadi na za kuimarisha, kama utafiti wa wanyama uliopatikana hapo awali.
Katika utafiti mmoja, watafiti wa Marczinski waligundua kwamba pombe peke yake iliongeza tamaa ya kujipatia pombe zaidi kwa washiriki, lakini pombe iliyochanganywa na vinywaji vya nishati "iliongezeka kwa hamu ya kupima pombe zaidi kuliko ile ya pombe peke yake."
Jaribio jingine la Marczinski lililoshirikisha wanyanyasaji wa umri wa chuo iligundua kwamba kunyunyizia vinywaji vya nishati na pombe kuliongeza msukumo wa wanafunzi kwa pombe zaidi.
Tena, jaribio hilo liligundua kwamba kwa kuongeza mchanganyiko wa kunywa kwa pombe kwa pombe iliongeza athari ya kupungua kwa tamaa ya pombe zaidi zaidi ya kiwango cha pombe peke yake.
Athari ya Udhibiti wa Tabia
Juu ya kuongeza tamaa ya pombe zaidi, vinywaji vya nishati vikichanganywa na pombe vinaweza pia kuchangia hatari na hatari kwa wanywaji kwa kuharibu tabia zao.
Mchanganyiko ulipatikana ili kuzalisha kushindwa kuongezeka kwa kuzuia ikilinganishwa na pombe peke yake wakati huo huo kuimarisha kusisimua, utafiti mwingine wa Marczinski uliopatikana. "Uharibifu wa tabia isiyojeruhiwa na kuchochea kuimarishwa ni mchanganyiko ambao unaweza kufanya pombe iliyochanganywa na matumizi ya vinywaji ya nishati hatari kuliko matumizi ya pombe peke yake ," watafiti walihitimisha.
Athari ya Real au Placebo?
Watafiti wengine, hata hivyo, wamegundua kuwa kuwepo kwa vinywaji vya nishati katika mchanganyiko kuna athari kidogo sana juu ya kunywa isipokuwa katika mtazamo wao wa kiwango cha ulevi.
Peacock na wenzake katika Shule ya Psychology, Chuo Kikuu cha Tasmania, Australia waligundua kuwa athari za pombe zilizochanganywa na vinywaji vya nishati zilizuia tu kuchochea kichocheo wakati uwepo wa vinywaji vya nishati haukuwa na athari juu ya ulevi.
Uchunguzi wa Peacock uligundua kwamba kuchukua hatua ya hatari iliongezeka tu kwa washiriki ambao walitumia mixers ya kunywa nishati, lakini athari "ilikuwa tu ya ukubwa mdogo."
Damu ya Pombe na Kunyunyizia Madawa
Uchunguzi mwingine uliofanywa na Benson na wafanyakazi wenzake katika Kituo cha Psychopharmacology, Chuo Kikuu cha Teknolojia ya Swinburne, Melbourne, Australia hawakupata tofauti katika maudhui ya pombe ya damu na kulevya kwa kiasi kikubwa kati ya makundi ya kunywa pombe tu na wale waliochanganya pombe na vinywaji vya nishati.
Vinywaji vya nishati vyenye 80mg ya caffeine-vimeongeza "nguvu" na "kuridhika" baada ya dakika 45, lakini kupunguzwa kwa muda wa dakika 180, Benson ilipatikana.
Tishio la Afya ya Umma
Mbali na hatari za kuchanganya pombe na vinywaji vya nishati, kuna hatari za afya zinazohusika na vinywaji vya nishati wenyewe, hasa kati ya vijana. Uchunguzi wa wanafunzi wa shule ya sekondari 8,210 uligundua kuwa karibu theluthi mbili ya wao wanatoa taarifa ya matumizi ya vinywaji vya nishati ya mwaka uliopita na 20% waliwaangamiza mara moja kwa mwezi.
Utafiti umeunganisha vinywaji vya nishati kwa madhara kadhaa ya afya ikiwa ni pamoja na:
- Matatizo ya mishipa
- Usingizi wa usingizi
- Hofu au jitteriness
- Nausea
- Kichwa cha kichwa
- Ugumu kuzingatia
- Kuongezeka kwa shinikizo la damu
Matatizo ya Afya ya Umma ya FDA
Mnamo Novemba 2010, Tawala za Chakula na Dawa za Marekani (FDA) zilionya makampuni kadhaa kwamba vinywaji vyao vya mchanganyiko wa nishati kabla ya mchanganyiko yaliyotokana na pombe yalionekana kuwa salama, akisema "kuna ushahidi kwamba mchanganyiko wa caffeine na pombe katika bidhaa hizi husababisha afya ya umma. "
Shirika lililishia kuondoa bidhaa zao zenye malt zilizo na caffeini kutoka kwenye soko, karibu na kupiga marufuku kunywa pombe za nishati za pombe.
Ingawa wazalishaji wanaruhusiwa kutoka masoko ya kunywa pombe kabla ya kunywa pombe, hakuna kitu kinachowazuia watu kutoka kununua vinywaji vya nishati na kuchanganya na pombe wenyewe. Hakuna sheria dhidi yake, lakini hiyo haina maana ni chaguo hekima.
Neno Kutoka
Ikiwa FDA imesimama watengenezaji kutoka kuuza vinywaji vya nishati na pombe kwa sababu ya hatari za afya, labda sio wazo nzuri kuchanganya wewe mwenyewe.
Tatizo na vinywaji hivi ni kwamba caffeine ndani yao husababisha madhara ya pombe lakini haipunguza madhara ya pombe ya pombe. Kwa hiyo, unaweza kuishia kunywa zaidi na kuharibika zaidi kuliko unavyohisi kama wewe ni, au unafikiri wewe ni.
Hii ni mchanganyiko hatari ambayo inaweza kusababisha ajali na kuumia pamoja na tabia ya hatari. Pia, ikiwa unakabiliwa na unywaji wa pombe mara nyingi unaochanganywa na vinywaji vya nishati, hatari yako ya kuendeleza ugonjwa wa pombe ni kubwa zaidi kuliko vijana ambao kunywa pombe tu.
Bila kujali shinikizo la wenzao, kile wengine wanachofanya, au kile unachofikiri inaweza kuwa wazo nzuri, tumia akili na ufanyie vitendo salama ili ujifaidi mwenyewe na afya yako.
Vyanzo:
Benson, S, et al. "Athari za kunywa pombe na nishati juu ya hisia na ulevi wa kujisikia: ulevi unaojitokeza mara mbili-kipofu, unaoongozwa na placebo." Julai 2014.
Marczinski CA, et al. "Vinywaji vya Nishati vikichanganywa na pombe: hatari ni nini?" Mapitio ya Lishe Oktoba 2014.
Marczinski, CA, et al. "Nia ya Kunywa Pombe ni Kuimarishwa na Wachanganyaji wa Nishati ya Nishati ya Juu." Ulevivu: Utafiti wa kliniki & uchunguzi 15 Julai 2016.
McKetin R, et al. "Mapitio ya kina ya madhara ya kuchanganya vinywaji vya nishati ya caffeinated na pombe." Madawa ya Dawa na Pombe Juni 2015.
Peacock A, et al. "Athari ya matumizi ya pombe na nishati juu ya ulevi na tabia ya kuchukua hatari." Ulevivu: Uchunguzi wa kliniki na uchunguzi Julai 2013.