Ikiwa unakabiliwa na ugonjwa wa wasiwasi wa kijamii (SAD), kuunganisha na wengine kwenye mtandao kunaweza kutisha. Unaweza kupoteza ujumbe wa muda na kuandika tena barua za Facebook , wasiwasi kuhusu kwa nini mtu hakumjibu barua pepe yako au unaweza tu kuepuka mitandao mtandaoni kabisa. Hata hivyo, kwa mazoezi, inawezekana kujifunza jinsi ya kujenga uhusiano na kuimarisha mahusiano kupitia mawasiliano ya mtandaoni.
Kuunda Profaili ya Kijamii ya Kijamii Zaidi
Kipengele muhimu cha kuwasiliana kwa ufanisi mtandaoni kinajitokeza kwa namna ambayo inafanya wengine wanataka kukujua vizuri zaidi. Chini ni vidokezo vitano vya kukusaidia kufikia lengo hili.
- Kuwa rahisi.
Hakikisha kwamba wasifu wako kwenye tovuti za mitandao ya kijamii ni kukaribisha. Kichwa rahisi cha kusubiri kinafanya kazi vizuri, hasa ikiwa utachanganya mawasiliano na biashara binafsi. Kwa uhusiano zaidi wa kawaida, picha ya kufanya kitu ambacho unachofurahia, kama vile hobby au michezo, ni njia ya kushiriki kidogo kuhusu wewe mwenyewe.
- Kuwa wewe mwenyewe.
Kuwa wewe mwenyewe online kunamaanisha kutoa maelezo sahihi kuhusu wewe mwenyewe na kuishi kwa namna inayofanana na wewe. Pata marafiki wa mtandaoni kwa heshima kama vile ungependa kukutana nao katika maisha halisi.
- Kuwa na chanya.
Kwa vile unapaswa kuwa wewe mwenyewe kwenye mtandao, ni muhimu pia kuchunguza athari ya sauti yako ya jumla. Ikiwa una tabia ya kufikiria vibaya (ambayo inaweza kuwa kweli hasa kwa wale wanaosumbuliwa na SAD), hali yako ya mtandaoni inaweza kuwageuza wengine mbali. Jitayarishe kuwa chanya na kuwa na mtazamo wa matumaini wakati unapokutana na mtandao.
- Onyesha pande zote za utu wako.
Mawasiliano ya mtandao inakupa nafasi ya kuonyesha vipengele vyote vya utu wako, hivyo hakikisha kufanya hivyo. Ni vitabu gani unapenda kusoma? Unasaidia nini? Je! Hutumia muda wako wa bure? Onyesha pande zote za wewe na wengine watakuwa na njia zaidi za kuungana na wewe.
- Kuwa makini kiasi gani unaonyesha.
Ingawa unataka kuonyesha pande zote za utu wako, pia tazama nani atakayeangalia sasisho lako la hali. Kitu ambacho unasajili kwa marafiki haipaswi kuwa sahihi kwa wafanyakazi wa familia au wafanya kazi. Kwa ujumla, usiweke kitu chochote ambacho huwezi kuwa na urahisi kuwa na kusoma kwa umma kwa ujumla.
Vyanzo:
Pata mbele ya Mawasiliano. Njia 10 za Kujenga Ripoti na Watu.
Andika, Badilisha, Kukua. Kuwa Wewe mwenyewe Online: Waache Watu Wajue Wewe Kweli.