Inaweza kuwa vigumu kujua kama mtoto wako anapitia bout kubwa na unyogovu wa utoto, au ni muda tu chini ya dumps. Kufanya haraka haraka kumsaidia mtoto wako, chochote hali yake inaweza kuwa, ni muhimu.
Homoni zao zinajikwaa, majukumu yao yanaongezeka, na taratibu zao zinatumiwa zaidi. Kufanya mambo hata vigumu zaidi, kurudia au kuimarisha pia hupambana na mabadiliko ya mahusiano ya familia na rafiki, shida, kuchanganya matarajio ya kiutamaduni na wasiwasi ambao mara nyingi huja na ujana wao unaokaribia.
Haishangazi kwamba watoto wengi wanakabiliwa na huzuni mara kwa mara au labda, hata unyogovu wa utoto.
Watoto ambao wanakabiliwa na unyogovu wa watoto ni zaidi ya kutumia pombe na madawa ya kulevya. Pia wana hatari zaidi ya kujihusisha na tabia nyingine za hatari.
Kutambua Unyogovu katika Tweens
Hatua ya kwanza ya kumsaidia mtoto wako ni kutambua kwamba kunaweza kuwa na tatizo. Unyogovu katika kumi na mbili hauwezi kuonekana mara moja na wewe. Dalili zinaweza kuwa vigumu kuona na inaweza kuchanganyikiwa na majaribio na mateso ya kawaida ya kukua.
Tweens ni mara kwa mara moody. Homoni zao za kubadilisha na hisia zinaweza kuwa vigumu kujua kama wanapitia awamu au kitu kikubwa zaidi.
Wakati dalili za ukandamizaji katika kumi na mbili hutofautiana kutoka kwa mtu binafsi hadi kwa mtu binafsi, sio kawaida kwa tweens huzuni kuonyesha mifano kadhaa yafuatayo, wakati mmoja au mwingine:
- Mabadiliko katika hamu ya kula (kula sana au haitoshi).
- Kuondoka kutoka kwa marafiki na shughuli.
- Kulala usumbufu kama kulala sana, si kulala vizuri au kuepuka usingizi.
- Kupungua kwa masomo shuleni.
- Kuzingatia juu ya picha zao za mwili.
- Hisia za kuchanganyikiwa.
- Kutokuwa na uwezo wa kukamilisha kazi rahisi.
- Kuhisi hatia na hisia za kutokuwa na maana.
- Mabadiliko katika tabia ya kawaida au mabadiliko ya utu.
- Kuhusika kushiriki katika shughuli za kijamii.
- Hasira na maumivu mengine ya mara kwa mara ya kihisia.
- Stomachache mara nyingi au maumivu ya kichwa ambayo hayajibu.
- Macho ya mwili ambayo haiwezi kuelezwa au kutibiwa.
- Ukosefu wa kufurahia maisha na ukosefu wa maslahi katika siku zijazo.
Watu kumi na wawili watakuwa na mzunguko kupitia dalili za juu mara kwa mara, lakini hiyo haimaanishi kwamba wanateseka kutokana na unyogovu wa utoto.
- Ikiwa tabia ya mtoto wako huchukua zaidi ya wiki mbili, inaweza kuwa ishara kwamba matatizo yake ni zaidi ya kuanguka kwa muda mfupi.
- Ikiwa haujui kuhusu tabia ya mtoto wako, usisite kumuuliza daktari wa watoto, mwanasaikolojia, au mtaalamu wa akili kwa maoni na labda uchunguzi.
- Pia, waulize wajumbe wengine wa familia, mwalimu wa mtoto wako, na mtu mzima mwingine ambaye anawasiliana mara kwa mara na mtoto wako kwa mawazo yao kuhusu tabia yake.
Unyogovu kwa watoto, unapoachwa bila kutibiwa, unaweza kusababisha matatizo mengine mengi ikiwa ni pamoja na matumizi mabaya ya madawa ya kulevya na pombe, matatizo ya uhusiano na hata kujiua.
Nini Kinachosababisha Unyogovu wa Watoto?
Hiyo ni swali la dola milioni. Katika kumi na mbili, unyogovu unaweza kusababisha sababu ya ukosefu wa wasio na neva (ambayo husaidia kujisikia furaha).
Mchanganyiko wa matukio ya kutisha (talaka, kifo, matatizo ya urafiki, hoja za familia, nk) zinaweza pia kusababisha ugonjwa wa unyogovu kwa vijana wengine, kama vile familia inaweza kuwa na ugonjwa huo.
Amini au la, unyogovu ni wa kawaida kwa kawaida na watu wengi zaidi ya 1 kati ya 30 wanaosumbuliwa na ugonjwa huo.
Habari njema ni unyogovu unaweza kutibiwa kwa ufanisi. Kwa ufuatiliaji na msaada wa makini, mtoto anayeathirika na unyogovu ana nafasi nzuri sana ya kushinda ugonjwa huo.
Nifanye nini?
Kutembelea na daktari wa mtoto wako ni lazima. Anaweza kupendekeza kuwa mtoto wako atafute ushauri, pia uwezekano wa kuwa na mtoa huduma ya afya ya watoto.
Katika baadhi ya matukio, ushauri wa ushauri ni wa kutosha kumsaidia mtoto mwenye matatizo kwa nyakati mbaya. Katika hali nyingine, dawa inaweza kutumiwa.
Pia, ikiwa unafikiri mtoto wako huzuni au hasira, hakikisha kujifunza mwenyewe kwenye maisha ya vyombo vya habari vya kijamii. Picha ya Facebook au Twitter au profile yao ya Instagram inaweza kufunua kama kuna kitu kinachoendelea na marafiki au shuleni.
Chochote chochote cha madaktari wanapendekeza kuchukua, jukumu lako ni kama mtetezi na mfumo wa msaada wa upendo kwa mtoto wako.
- Msikilize mtoto wako wakati anapiga maelezo juu ya hisia zake na kujiepuka kuhukumu.
- Mruhusu ajue kwamba wewe yuko pale kwake, daima na wakati wowote anapohitaji.
Endelea kumwambia hii, hata kama unafikiri amepata uhakika. Tumi za shida zinahitaji kusikia kwamba utakuwapo kwao na kwamba upendo wako ni usio na masharti.