Kuelewa Kiungo Kati ya Matatizo ya Baada ya Kushinja Mkazo na Phobias
Ugonjwa wa shida baada ya shida (PTSD) ni ugonjwa wa kawaida wa kisaikolojia katika watu ambao wamepata shida kali au maafa ya asili. Hata hivyo, tafiti zingine zinaonyesha kwamba hatari ya matatizo mengine ya wasiwasi, ikiwa ni pamoja na phobias, pia yameinuliwa katika miezi ifuatayo shida kubwa. Zaidi ya hayo, baadhi ya dalili za PTSD zinaweza kuifanya vipindi vya phobias, na kufanya uchunguzi kuwa ngumu zaidi.
Hapa ni nini unapaswa kujua kuhusu shida baada ya shida ya shida na phobias.
PTSD ni nini?
PTSD ni mmenyuko mgumu wa kisaikolojia kwa shida kali au maumivu. Kwa PTSD kuendeleza, mgonjwa huyo lazima awe ameelewa na hali ambayo madhara ya kimwili yalikuwa yanayopatikana au yanayoishi. Mifano ya hali ambazo zinaweza kusababisha PTSD ni pamoja na kupambana, maafa ya asili, unyanyasaji wa kijinsia na kutazama kifo cha mtu mwingine.
Ni dalili gani za PTSD?
Dalili za PTSD ziko mbali zaidi ya wale wa phobia, ingawa baadhi ya dalili huingiliana. PTSD ina dalili 17 maalum, imegawanywa katika makundi matatu: upya, upungufu, na kuepuka. Kwa orodha kamili ya dalili za PTSD, ona Je , ni Dalili za PTSD?
Je, ni Hatari Zini za Kuendeleza Ugonjwa wa Kuhangaika baada ya Maafa?
Hakuna mtu anaweza kutabiri kwa usahihi nani atakayekuza PTSD, phobias, au matatizo mengine. Hata hivyo, baadhi ya sababu maalum za hatari hufanya uwezekano mkubwa kuwa ugonjwa huo utatokea.
Hizi ni pamoja na, lakini sio mdogo kwa:
- Kupoteza Mmoja
- Kugawanyika au Kutengwa
- Uhamisho kutoka nyumbani au familia
- Madhara makubwa kwa Wenyewe au Wapendwa
Umri, jinsia, na darasa la jamii pia huonekana kuwa na jukumu, na wanawake wenye umri wa kati kutoka kwenye kikosi cha chini cha kijamii kinachoonekana kuwa wengi wanaosababishwa na matatizo ya kuendeleza.
Hata hivyo, PTSD, phobias na matatizo mengine yanaweza kumgusa mtu yeyote. Ikiwa una wasiwasi kuhusu dalili zako, angalia mtaalamu wa afya ya akili haraka iwezekanavyo.
Utambuzi tofauti
Watu wengi ambao wanakabiliwa na PTSD hawana uzoefu wa dalili zote. Baadhi ya dalili za kawaida za PTSD zinafanana na dalili za phobias. Vivyo hivyo, hali nyingine za afya ya akili kama vile matatizo ya kawaida ya wasiwasi wakati mwingine husababishwa na majanga. Inawezekana pia kuendeleza ugonjwa zaidi ya moja wakati huo huo. Kwa hiyo, mtaalamu tu anayefundishwa anaweza kuamua ni ugunduzi gani unaofaa zaidi.
Wataalam wa Mgogoro
Kushangaza, mara tu baada ya janga sio wakati pekee wa hatari kwa PTSD, phobias na matatizo mengine ya kuendeleza. Siku za mgogoro, au tarehe ya kumbukumbu ya hali ya kutisha, inaweza pia kusababisha matatizo haya.
Mgogoro wa maadhimisho ya maadhimisho yanaweza kukua polepole katika wiki na miezi iliyopita kabla ya tarehe ya kumbukumbu au inaweza kuja ghafla na bila kutarajia. Ni kawaida kujisikia huzuni na dhiki karibu na maadhimisho ya shida yoyote kubwa, lakini athari kali zinaweza kuonyesha ugonjwa.
Unaweza kusimamia madhara ya maadhimisho ya madogo ya kibinadamu peke yako kwa kupanga upya kwa siku hiyo, kukaa busy na kuzungumza kupitia hisia zako na wengine.
Ikiwa dalili zako ni kali zaidi, hata hivyo, ni muhimu kutafuta matibabu. Baada ya muda, majibu ya maadhimisho ambayo hayatibiwa yanaweza kuendeleza kuwa magonjwa ya akili ya muda mrefu.
PTSD ni ugonjwa wa kawaida wa kisaikolojia kufuatia shida. Hata hivyo, sio tu ugonjwa wa wasiwasi ambao unaweza kuendeleza. Ikiwa umepitia tukio kubwa na unakabiliwa na dalili za kawaida, tembelea mtaalamu wa afya ya akili haraka iwezekanavyo.
Vyanzo:
> Baraza la Taifa la Afya ya Jamii. Miaka Miwili Baada ya Katrina: Uchunguzi wa Wataalam wa Afya ya Kisaikolojia na Wataalamu wa Madawa huko New Orleans na Baton Rouge, Louisiana. http://www.thenationalcouncil.org/galleries/press-files/Summary%20of%20Survey%20Findings.pdf ..
Norris, Fran. "Matokeo ya Kisaikolojia ya Maharamia Makuu na Mafuriko: Muda, Muda, na Ukubwa wa Athari na Sababu za Hatari kwa Matokeo Mabaya." Kituo cha Taifa cha Fasta ya Ukweli wa PTSD. http://www.ncptsd.va.gov/ncmain/ncdocs/fact_shts/fs_range_hurricane.html?opm=1&rr=rr141&srt=d&echorr=true.
Kaskazini, Carol. "Usawazishaji katika Wokovu wa Mateso Mbaya: Uchunguzi wa Methodology." Mtazamo wa Afya ya Mazingira. Agosti 2002. 110: S4. http://www.ehponline.org/members/2002/suppl-4/637-640north/north-full.html.
Smith MA, Melinda, Jaffe > PhD >, Jaelline, Segal > PhD , Jeanne. "Ugonjwa wa Stress Posttraumatic: Dalili, Aina na Matibabu." HelpGuide.org. Januari 17, 2008. https://www.helpguide.org/.