Kama ilivyo na aina zote za magonjwa ya akili, hakuna tiba inayojulikana ya OCD. Wakati dawa zinaweza kupunguza au hata kuondoa dalili za OCD ikiwa unachaacha kuchukua dawa hiyo inawezekana kwamba dalili zako zitarudi. Vivyo hivyo, wakati psychotherapy inaweza kuwa na ufanisi sana, ukiacha kutumia mbinu ulizojifunza dalili zako zinaweza kuzidi tena.
Kwa hivyo, OCD inadhaniwa kuwa ugonjwa sugu, maana yake kuwa kama ugonjwa wa kisukari au kifafa, ni kitu ambacho utahitaji kufanya kazi katika kusimamia kila siku.
Ingawa inaweza kuwa vigumu kukubaliana, kuwa na ugonjwa sugu kama OCD inahitaji kugeuza lengo lako kutoka tiba ya mwisho ya OCD kusimamia na kukabiliana na dalili .
Habari njema ni kwamba kuna matibabu ya kutosha, na wakati kila tiba haifanyi kazi kwa kila mtu, watu wengi wanaweza kupata ufumbuzi mkubwa wa dalili zao kwa kutumia mchanganyiko wa dawa na / au psychotherapy. Kwa watu ambao hawawezi kupata misaada kwa kutumia matibabu ya kawaida, matibabu mapya kwa namna ya kuchochea ubongo kina juu ya upeo wa macho. Kuna pia mikakati ya manufaa ambayo unaweza kutumia ili kukabiliana na OCD.
Hatimaye, ingawa inaweza kuwa na kushangaza kutambua kwamba hakuna sasa OCD tiba, inaweza kuwa na manufaa kufikiri juu ya jinsi unahusiana na dalili zako. Ingawa haifai, wasiwasi ni sehemu muhimu sana ya maisha - inaweza kusaidia kutuweka salama na kutufanya kuwahimiza kuchukua hatua wakati kuna tatizo.
Kwa hakika, kuishi maisha bila ya wasiwasi ni ya kweli na, kwa kweli, ingeweza kuwa boring kidogo. Zaidi unaweza kujifunza kukubali na kuunganisha wasiwasi katika maisha yako, wakati huo huo ujifunze ujuzi mpya ili kukabiliana na wasiwasi isipokuwa na kulazimishwa, itakuwa rahisi zaidi kukabiliana nayo.