Mabadiliko haya ya tabia yanaweza kuwa bendera nyekundu
Ingawa vijana hawana wasiwasi juu ya bili, kazi, au kumiliki nyumba, wanapata vyanzo mbalimbali vya shida. Wanashughulikia masuala kama uonevu, shinikizo la wenzao, na masuala ya kitaaluma ambayo yanaweza kusumbua sana.
Bila msaada usiofaa, msisitizo wa vijana wanaweza kuwa hatari kubwa ya matatizo ya afya ya akili, matatizo ya kitaaluma, na masuala ya afya.
Kwa hivyo ni muhimu kuwa mwangalizi wa dalili za onyo mtoto wako anahisi kuwa amechoka sana. Kisha, unaweza kuingilia kati mapema, badala ya baadaye.
Hapa ni 10 ishara mtoto wako anayesisitiza nje:
1. Maumivu ya kichwa na Stomachaches
Mara nyingi matatizo husababisha malalamiko ya afya ya kimwili. Maumivu ya kichwa ya mara kwa mara, mashoga, na mashaka mengine ya somatic yanaweza kuwa ishara ya shida.
Maswala ya Kulala
Shida ya kulala au kulala usingizi inaweza kuwa ishara ya shida. Na inaweza kuwa mzunguko mkali. Kijana mwenye umri mdogo hawezi uwezekano wa kuvumilia shida.
Baadhi ya vijana wakisisitiza wamelala sana. Kijana ambaye anataka kurudi kitandani baada ya shule au mtu anayejaribu kulala siku zote mwishoni mwa wiki anaweza kujaribu kuepuka shida yake.
3. Matatizo ya Elimu
Wakati mwingine matatizo yanayohusiana na shida hutoka kutokana na masuala yanayohusiana na shule. Wakati mwingine, shida za kitaaluma husababishwa kwa sababu kijana amesisitizwa nje. Ikiwa viwango vya vijana wako vimepungua, au ikiwa mahudhurio ya vijana wako maskini, fikiria ikiwa mabadiliko yanaweza kuwa na uhusiano wa matatizo.
4. Kuongezeka kwa kuharibu
Ingawa vijana wanaweza kuwa mwingi kwa asili, kijana aliyepigwa na nguvu anaweza kuwa hasira zaidi kuliko kawaida. Kijana anayekasirika juu ya matatizo mabaya mara nyingi huenda akahisi kuwa amejeruhiwa na changamoto za maisha.
5. Mabadiliko katika Jamii
Kisaikolojia ni uwezekano wa kubadilisha tabia ya kijana ya kijamii.
Kutengwa kwa jamii inaweza kuwa ishara mtoto wako anajitahidi. Kutumia muda zaidi katika chumba chake au ukosefu wa maslahi katika kuzungumza na marafiki inaweza kumaanisha mtoto wako ana matatizo.
6. Ugonjwa wa mara kwa mara
Vijana ambao wanasisitizwa nje pia huwa na uwezekano wa kupata baridi na magonjwa mengine madogo. Wanaweza kukosa shule au matukio ya kijamii mara kwa mara kutokana na ugonjwa.
7. Mabadiliko mabaya katika tabia
Mara nyingi matatizo ya tabia husababisha wakati kijana anapozidi kusisitiza. Unaweza kuona matatizo yaliyoongezeka ya tabia kutoka kwa kuruka shule ili kuzungumza. Usishutumu tabia mbaya tu kwa sababu ni kuhusiana na matatizo, hata hivyo.
8. Ugumu Unazingatia
Wakati vijana wana mengi katika akili zao, ni vigumu kwao kuzingatia kazi yao. Wanaweza kuchanganyikiwa kwa urahisi katika darasani na inaweza kuwa na shida kubwa ya kuendelea na kazi wakati wa kukamilisha kazi zao za nyumbani.
Mazungumzo yasiyofaa
Mara nyingi utasikia vijana wamesisitiza kutumia majadiliano mabaya. Kwa mfano, kijana anaweza kusema mambo kama, "Hakuna mtu anipendaye," au "Hakuna chochote kinachoonekana inaenda sawa." Ingawa ni kawaida kwa vijana kufanya maoni haya wakati mwingine, ikiwa unawasikiliza mara nyingi, inawezekana ishara ya shida.
10. General Kujua ya wasiwasi
Vijana wasiwasi huwa na wasiwasi juu ya chochote na kila kitu.
Wanaweza kuwa na wasiwasi juu ya mambo yote yaliyowezekana mabaya ambayo yanaweza kutokea au wanaweza kuwa na wasiwasi kuhusu jinsi wengine watawajua. Ikiwa kijana wako amekuwa na wasiwasi zaidi kuliko kawaida, inaweza kuwa kutokana na matatizo.
Wakati wa kutafuta Msaada wa Mtaalamu
Vijana wengi hawawezi kusema, "Ninahimizwa na hii ndiyo sababu." Kwa hiyo, tabia zao mara nyingi zinaonyesha jinsi wanavyohisi.
Ikiwa unashutumu kijana wako ana shida na shida, kuanza majadiliano juu yake. Unaweza pia kutaka kufundisha kijana wako mbinu rahisi za usimamizi wa shida.
Ikiwa msongo wako wa kijana unaonekana kuwa unaingilia kati na shule, familia, majukumu ya kaya, au marafiki, inaweza kuwa wakati wa kutafuta msaada wa kitaaluma.
Dalili za kudumu zaidi ya wiki mbili zinaweza kuwa ishara kwamba kijana wako anaweza kuwa na tatizo la afya ya akili , kama vile unyogovu au wasiwasi.
Ongea na daktari wako wa kijana ikiwa una wasiwasi kuhusu shida. Ni muhimu kuondokana na maswala yoyote ya kimwili na kujadili chaguzi za matibabu. Daktari anaweza kutaja mtoto wako kwa ushauri.
> Vyanzo
> HealthyChildren.org: Kusaidia Watoto Kushughulikia Stress.
> Chuo cha Marekani cha Watoto na Vijana Psychiatry: Usimamizi wa Maumivu na Vijana.