Kwa hivyo, umepata hatua katika ndoa yako ambapo unazingatia kwa ukali talaka. Uamuzi huu una uwezekano mkubwa wa matokeo mabaya kwa wewe, mwenzi wako na wale ambao una karibu nao katika maisha yako. Ni chaguo ambalo linapaswa kufikiriwa kwa makusudi na makini.
1. Ni nini kilichokuwezesha kufikia wakati talaka iko kwenye meza?
Hii ni ngumu na itakuwa vigumu kwako kuwa na lengo. Je, umepata mbali na umekatika? Je! Migogoro yako imeshughulikiwa vizuri? Je, unaepuka na hutaki kuwasiliana?
Watu wengine wanasema kwamba "hisia zao zimekwenda." Hii ni sehemu ya kusikitisha na yenye chungu kuwa. Ikiwa una jambo, basi huwezi kuwa na wazo wazi kuhusu hisia zako kwa mke wako. Ni ajabu kabisa kulinganisha mwenzi wako na mpenzi wako mpya.
Maumivu yalikuwa hapo pale au hapo hakutakuwa na tarehe ya pili, zaidi ya ndoa. Ili kupata tena hisia zako, lazima uwe tayari kuweka tabia kabla ya hisia. Kufanya kama una hisia za upendo inaweza kuwa na athari ya kushangaza sana na nzuri katika ushirikiano wako na mwenzi wako.
Ikiwa hutaki kuangalia michango yako mwenyewe kwenye hali ya ndoa yako, bila shaka utaweza kubeba matatizo yako katika uhusiano wako wa pili.
Ni muhimu kwa wewe kufikiri juu ya nini unahitaji kubadilisha. Kwa nini usifanye hivyo na mwenzi wako?
2. Umefanya nini kujaribu kurekebisha matatizo ili usifikie hatua hii?
Ikiwa haujawahi kushauriana ndoa pamoja, basi ni nini kinachokuwa kibaya kwa kujaribu? Vinginevyo, labda ulijaribu "jaribu" lakini si jitihada zako bora.
Pengine mtaalamu uliyechagua haikufaa kwa moja au wote wawili. Au, kama ilivyo wakati mwingine, mmoja au wawili wawili hawakuwa waaminifu kabisa juu ya kila kitu .
Katika hatua hii ya mgogoro katika ndoa yako, naomba kupendekeza mtaalamu wa ndoa aliyestahili sana. Sasa pia si wakati wa kuwa nafuu kuhusu hilo. Hii ni muhimu sana uamuzi. Uwezekano wewe wote umekuwa maskini solvers tatizo juu ya masuala yako ya ndoa na wanahitaji msaada kitaaluma. Ingia na ajenda yako mwenyewe ya mabadiliko ndani yako mwenyewe, na sio unataka kubadilisha katika mpenzi wako, ili uwe na nafasi nzuri zaidi ya mafanikio.
3. Athari kuwa juu ya watoto wako?
Hii haiwezi kutumika kwa wasomaji wengine, lakini ikiwa una watoto ambao bado ni nyumbani, unapaswa kufikiri kwa jinsi hii itaathiri maisha yao. Hii itakuwa kitu ambacho kinawabadilisha kwa njia muhimu bila kujali jinsi "laini" unaamini kuwa utaratibu wa talaka utakuwa kwako na mwenzi wako. Kinyume na kile ambacho huenda ukajiambia, isipokuwa kuna kiasi kikubwa cha migogoro, kama mapigano makubwa au mara kwa mara, watoto wako wanataka tu nyumba na wewe wote ndani yake. Utafiti unaonyesha kwamba watoto hufanya vizuri zaidi kihisia pamoja nanyi pamoja, hata kama hamna furaha, kuliko kuachana.
Kuwa na kaya mbili haifai kwao na inaweza kuwa sio kwako.
Unaweza hata kujuta talaka yako, kama watu wengi wanavyofanya. Je! Utakuwa sawa na mpenzi wako wa mpenzi mpya akiwa karibu na watoto wako? Hutaweza kudhibiti hii. "Makaa" familia husababisha matatizo mengi. Kiwango cha talaka ni mbaya kwa ndoa zinazofuata. Kwa kuwa tabia mbaya hazipo kwako, kwa nini usijaribu kufanya hali yako ya sasa iwe bora zaidi?
4. Ni wakati gani bora zaidi katika uhusiano wako?
Je! Umesikia uhusiano gani na mwenzi wako? Nini kilichotokea wakati ulihisi furaha zaidi na furaha?
Fikiria kuhusu kile kilichokuvutia kwa mpenzi wako. Ni sifa gani ulizopenda na (hata kama zinaweza kufanya mambo yako sasa)? Kuzingatia tu wakati huu juu ya vyema. Je! Unaweza kufikiria kurudi mahali hapo? Ikiwa unaweza kufikiria, nafasi ni unaweza kufika pale na mchakato sahihi.
Usiweke katika Bubble ya kutokuwa na uhakika kwa muda mrefu sana. Inaweza kuonekana kuwa imara, lakini kwa hakika unakuwa na uchaguzi wa tatu: (1) kubaki sawa na kuendelea pamoja na-ni, (2) kuhamia kuelekea kujitenga na talaka, (3) jaribu jitihada zote za kuunganisha.
Upungufu, au "kukaa kwenye uzio," unaweza kufanywa kupitia na unafanywa vizuri na mtaalamu wa haki. Kwa kweli, mchakato unaoitwa, "Ushauri wa Ushauri" umethibitishwa kuwa na ufanisi sana katika kuwasaidia wanandoa kwenye ukingo wa kazi ya talaka kwa njia ya uamuzi wao badala ya kukaa milele katika nafasi ya kutokuwa na uhakika na wasiwasi. Pia kuna vitabu vichache (tazama hapa chini) kwa wale walio na hamu zaidi ya usaidizi. Hata kama wewe ni kwenye kurasa tofauti hivi sasa, ni wakati wa kukabiliana na hali hii ngumu. Kwa vyovyote, ahadi zako zinakuwezesha kufanya kazi kwenye ndoa ya wasiwasi kabla ya kuacha.
Ununuzi juu ya Amazon: Talaka ya Kuvunja Talaka au Talaka Msaada wa Michele Weiner-Davis na Je! Nitajaribu Kufanya Kazi ?: Kitabu cha Mafunzo kwa Watu na Waume kwenye Misalaba ya Talaka na Alan Hawkins, Tamara Fackrell na Steven Harris