1 - Tiba ya Sanaa na uchawi wa Mandala: Vitabu hivi vinaweza kuleta amani ya ndani
Kuna idadi kubwa ya vitabu vya kuchochea vurugu vinavyolenga misaada ambavyo vina lengo la watazamaji wa watu wazima badala ya kuweka shule ya mapema, na mimi binafsi nadhani mwenendo huu ni wa ajabu! Hata kabla ya kujua kuhusu utafiti unaohusisha rangi ya mandalas na mifumo na kupungua kwa wasiwasi na hali mbaya, nilifurahi kuona hali hii kwa sababu ninajua kuhusu manufaa ya shughuli za akili ( soma hili kwa zaidi juu ya utafiti huo ), na kuchorea rangi ruwaza inaweza dhahiri kuwa shughuli ya kukuza akili. Hata hivyo, nimekumba kidogo zaidi kabla ya kuandika tathmini hii, na unaweza kusoma zaidi kuhusu utafiti juu ya kupunguza matatizo ya rangi ya mandala na aina nyingine za sanaa hapa . Mstari wa chini: vitabu hivi vya msukumo wa kuchochea dhiki vina utafiti na ushahidi wa neno-kinywa kuonyesha kwamba wanaweza kuwa nzuri kwa ajili ya misaada ya shida. Je, mtu anachaguaje kati ya chaguzi zilizopo? Nilifurahi kupokea vitabu vya sampuli ili kulinganisha, na ninapendekeza wote. Wote huundwa na kurasa za uzito wa kawaida ambazo hazi wazi kwa upande mmoja, hivyo alama zinaweza kutumiwa kupiga rangi upande mmoja bila kutokwa na damu hadi kwenye picha nyingine; hii pia inafanya iwe rahisi kupanga sura yako ya kumaliza, ukichagua. Kila kitabu, hata hivyo, ina faida na hasara fulani, hivyo husaidia kufanana na kitabu kwa mahitaji yako. Hapa kuna baadhi ya vitabu vinavyovutia sana vya kuchochea rangi ya msamaha kwenye soko sasa.
2 - Kitabu cha rangi ya Mandala na Jim Gogarty (mwanzilishi wa iHeartMandalas.com)
Kitabu cha Mandala Coloring kinajumuisha kurasa za rangi za mandala 100 kwenye kurasa za kawaida. Msanii huyo ni Jim Gogarty, ambaye amekuwa akichora mandalas tangu mwaka 2005, anapima ulinganifu unaohusishwa, na anaona kuwa uzoefu huo ni wa kiroho na wa kutafakari. Kila moja ya mandala ni pamoja na mwelekeo mzuri na maumbo ambayo yanaweza kujishughulisha na kupumzika kwa rangi, ingawa wengine watavuta jicho lako zaidi kuliko wengine, kulingana na utu wako. Mandalas haya ni ya kina zaidi kuliko wengine, lakini bado ni ngumu sana. Napenda kuwapendekeza kwa wale ambao wangependa kuzingatia dakika 10-20 ya kuchorea kila mandala, lakini hawataki kufanya kazi ngumu sana katika mchakato wa rangi. Mandalas haya yanaweza kuwa rangi ya haraka zaidi kuliko wengine, lakini pia yanaweza rangi na maelezo mazuri ikiwa inahitajika. Nini utaishia ni uumbaji mzuri, wa kipekee, lakini mchakato yenyewe utawashirikisha.
Faida: Mandalas nzuri, inaweza kukamilika kwa muda mfupi
Mteja: Namba za ukurasa chini ya ukurasa hufanya hizi mandalas ziwe wazi zaidi kwa kuweka katika kitabu kuliko kwa kutunga, ingawa zinaweza kukatwa katika kitabu.
3 - Uwezeshaji: Wafanyabiashara wa Mkazo wa Angie, Volume 1 Kwa Angie Grace
Mizani, na Angie Grace, inajumuisha kurasa za rangi za mandala 50, lakini mandalas wenyewe ni ngumu zaidi kuliko mandalas katika Kitabu cha Mandala cha Kuchora . Hii inaweza kuwa pro au con, kulingana na nini unatafuta. Ni vigumu zaidi kutumia kalamu fulani na mandalas hizi-ncha nzuri ni muhimu kwa alama, na crayons haifai kazi hapa-lakini mandalas wenyewe wanaweza kuwa zaidi ya sura-anastahili mwisho, na kukufanya busy muda mrefu. (Unaweza kujifanyia kuwafafanua sehemu wakati mmoja kati ya vikao mbalimbali ikiwa huna muda wa vikao vya kuchorea tena). Kama ilivyo kwa vitabu vyote vya rangi za mandala, baadhi ya madalas haya yatakuvutia zaidi kuliko wengine, lakini yote ni mazuri, yote yanahusisha mifumo ya ajabu, na yote yanaweza kuleta msamaha mkubwa wa shida.
Faida: Hakuna idadi ya ukurasa kwenye kurasa, hivyo picha zitakuwa rahisi kupanga, ikiwa unakaribia kutaka kushiriki bidhaa yako ya kumaliza na ulimwengu, au tu kufurahia kama sehemu ya maisha yako ya kila siku.
Cons: Kuna mandalas machache yaliyojumuishwa, na haya mandalas yatachukua muda mrefu ili kukamilisha kuliko wengine, lakini hiyo sio lazima "con" kwa kila mtu.
4 - Kusisitiza Chini Coloring: Mosaic Patters By Adams Media
Kusisitiza Kuchochea Kuchorea: Sampuli za Musa zinajumuisha kurasa zaidi ya 100 za mwelekeo wa rangi. Kurasa hizi hazina mandalas, lakini aina ya mfano ni sawa: miundo ya miundo, ya muundo hufunika kurasa hizi. Tofauti ni kwamba haipatikani katika mifumo ya mviringo; wao kujaza ukurasa mzima. Miundo ni kubwa ya kutosha kwa urahisi rangi, lakini imara na ya kina ya kutosha ili kujenga uzoefu wa kujihusisha. Bidhaa za kumaliza ni nzuri.
Faida: Miundo hii ni nzuri na yenye furaha kwa rangi, na, mara moja rangi, inaonekana nzuri. Wao ni kubwa kwa kutosha kwa urahisi rangi, lakini kina kina cha kutosha kwa rangi. Karatasi pia ni bora.
Mtaalam: Kuna utafiti mdogo juu ya faida za kuchora picha za kawaida za rangi kuliko ya kuchora mandalas, na mandalas wana historia zaidi kama shughuli ya kutuliza pia, kwa hiyo baadhi ya watu wanaweza kujisikia zaidi kwenye vitabu vya rangi za mandala. Hii siyoo "con," hata hivyo, kama wengine wanaweza kujiepuka na mandalas kwa sababu binafsi.
5 - Mkazo wa Chini ya Kuchorea: Sampuli za Paisley na Media Adams
Kusisitiza Kuchochea Kuchochea: Sampuli za Paisley pia zinarasa za zaidi ya 100 za miundo, lakini miundo hii ni changamoto zaidi kwa rangi kwa kuwa ni ndogo na ya kina zaidi-sio kalamu zote zitafanya kazi, na crayons na pastels ya mafuta haitakuwa na manufaa kwa kuchorea mifumo ya paisley, ingawa inaweza kutumika kwa rangi ya asili. Kwa sababu hii, napenda kupendekeza kitabu hiki kwa mtu ambaye anataka changamoto zaidi na shughuli iliyozingatia zaidi, na moja ambayo itatoa matokeo mazuri.
Faida: Miundo ni nzuri, na karatasi ni nzuri. Kuna nafasi zaidi ya rangi ya rangi, hivyo miundo ya paisley inaweza kuwa rangi katika seti moja na asili inaweza kuwa rangi wakati mwingine wakati wewe ni katika hali ya chini ya kuzingatia kwa karibu juu ya nini wewe ni kuchorea.
Watumiaji: Tena, kwa sababu mifumo ni ndogo na ya kina zaidi, inaweza kuwa changamoto zaidi kwa rangi, na hii inaweza kujisikia chini ya kufurahi kwa baadhi.